Băuturile De Vin Protejează Împotriva Depresiei?

{h1}

Consumul de alcool cu ​​moderație poate scădea riscul de depresie, constată un nou studiu, contrar lucrărilor anterioare care leagă alcoolul cu un risc crescut de depresie.

Să vă bucurați de mai multe pahare de vin în fiecare săptămână, nu numai că vă protejează inima, dar vă poate ajuta și să vă protejați sănătatea mentală, sugerează un nou studiu.

Cercetătorii din Spania au descoperit că bea cantități moderate de alcool - în special vin - a fost legat de un risc mai mic de depresie.

Bărbații și femeile mai în vârstă care au consumat săptămânal două-șapte pahare mici au avut 32% mai puține șanse să sufere de depresie în comparație cu persoanele care nu au băut niciodată alcool, a relevat studiul.

Aceste rezultate par să contrazică studiile anterioare, care au legat adesea consumul de alcool cu ​​un risc crescut de depresie. Două motive pentru care cercetătorii au sugerat pentru acest risc crescut sunt că oamenii ar putea bea mai mult pentru a masca simptomele depresive, iar oamenii ar putea de asemenea să apeleze la alcool pentru a face față unei probleme personale, cum ar fi pierderea locului de muncă, probleme familiale sau probleme financiare - toți factorii care pot genera și un episod depresiv. [7 moduri în care alcoolul îți afectează sănătatea]

În ceea ce privește motivul pentru care aceste descoperiri par să intre în conflict cu alte studii asupra alcoolului, autorul principal Dr. Miguel Martinez-Gonzalez, cardiolog și profesor de medicină preventivă și sănătate publică la Universitatea din Navarra din Pamplona, ​​a spus că ar putea fi pentru că noul studiu nu include persoanele care au avut anterior depresie sau persoane cunoscute că au probleme cu consumul de băut.

„În studiul nostru, populația medie de alcool a fost scăzută, iar modelul de consum a fost tipic mediteranean, alcoolul provenind în mod preferențial din vin, consumat în timpul meselor și fără episoade de băuturi binge”, a spus el.

Studiul este publicat online azi (29 august) în revista BMC Medicine. Unii cercetători de studiu primesc finanțare de la industria alcoolului.

Cantități moderate de protecție

Studiul a analizat peste 5.500 de bărbați și femei cu vârste cuprinse între 55 și 80 de ani în Spania, care au fost implicați într-un studiu de cercetare care evaluează efectele dietei mediteraneene asupra riscului de boli de inimă. Niciunul dintre ei nu a avut depresie la începutul studiului.

Pe parcursul unei perioade de urmărire de până la șapte ani, 443 de persoane au raportat că au fost diagnosticați cu depresie.

Cercetătorii au descoperit că băuturile ușoare până la moderate, care beau zilnic în medie între 5 și 15 grame de alcool, aveau un risc mai mic de depresie în comparație cu persoanele care s-au abținut de la imbibare. (Un pahar mic de vin conține aproximativ 9 grame de alcool pur).

Cele mai mici rate de depresie au fost observate la persoanele care au consumat cantități moderate de vin. Studiul a descoperit că bărbații și femeile care beau câte două până la șapte pahare mici de vin în fiecare săptămână au o probabilitate mai mică de 30% să dezvolte depresie, în comparație cu cei care nu beau niciunul.

Aceste rezultate au fost valabile chiar și după ce cercetătorii au luat în considerare alți factori de stil de viață care ar putea influența ratele tulburării dispoziției, cum ar fi sexul, vârsta, obiceiurile de fumat, starea civilă, educația și nivelurile de activitate fizică.

Deși motivele exacte pentru care consumul de cantități moderate de alcool poate avea efecte benefice asupra creierului, Martinez-Gonzalez a spus că un compus găsit în struguri poate ajuta la protejarea părților creierului de procesele inflamatorii implicate în depresie.

Constatări contrare

Constatarea că alcoolul este legat de un risc mai mic de depresie este contrar majorității lucrărilor anterioare, a spus Susan Ramsey, profesor asociat de psihiatrie și comportament uman la Școala Medicală Warren Alpert de la Universitatea Brown din Providence.

Ramsey, care a efectuat cercetări cu privire la efectele alcoolului asupra pacienților cu depresie, a declarat că diferențele dintre constatări se pot datora probei extrem de selective implicate în studiu sau modului în care a fost măsurată depresia.

Ea a explicat că, deoarece cercetătorii nu au inclus persoanele care au avut în prezent depresie sau au luat medicamente pentru aceasta, precum și persoane cu istoric de tulburare de spirit sau probleme legate de alcool, au fost lăsate cu un eșantion care ar putea fi cu risc scăzut de dezvolta depresie, mai ales când se ia în considerare vârsta lor mai mare.

„Capacitatea de a generaliza de la concluziile acestui studiu la alte populații este foarte limitată”, a spus Ramsey.

Cu alte cuvinte, este prea curând să prăjim băutura ca un gard viu împotriva acestei tulburări comune de dispoziție.

„În acest moment, ar fi prematur să se facă recomandări cu privire la consumul de alcool sau vin, ca mijloc de prevenire a apariției depresiei”, a spus Ramsey.

Urmează-ne @wordssidekick, Facebook sau Google+. Articol inițial despre WordsSideKick.com.





RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2019 RO.WordsSideKick.com