Glucosamina Și Condroitina Pot Ușura Osteoartrita?

{h1}

Juriul este în continuare interesat de beneficiile acestor suplimente.

"The Healthy Geezer" răspunde la întrebări despre sănătate și îmbătrânire în coloana sa săptămânală.

Întrebare: Glicozamina și condroitina sunt bune pentru artrită?

Răspuns: Artrita este inflamația articulațiilor. Osteoartrita, care afectează aproximativ 27 de americani, este cea mai frecventă formă a afecțiunii.

Osteoartrita se dezvoltă atunci când cartilajul, țesutul amortizor în articulații, se uzează. Până la 65 de ani, peste 50 la sută dintre noi avem osteoartrită în cel puțin o articulație. În timp ce afecțiunea poate afecta orice articulație, aceasta afectează de obicei articulațiile purtătoare de greutate, cum ar fi genunchii. Printre simptomele obișnuite se numără durere, umflare și sensibilitate.

Tratamentele pentru artroză includ exerciții fizice, scădere în greutate, medicamente și intervenții chirurgicale. Pentru a calma durerea, medicii încep de obicei cu acetaminofen, deoarece efectele secundare sunt minime. Dacă acetaminofenul nu ajută, atunci pot fi luate antiinflamatoare nesteroidiene sau AINS, cum ar fi ibuprofenul și naproxenul.

Mulți oameni cred că glucozamina și condroitina, două molecule din cartilajul articular, pot ameliora simptomele osteoartritei, deși nu există nicio dovadă în acest sens. În Statele Unite, glucozamina și condroitina sunt vândute sub formă de suplimente dietetice, care sunt reglementate ca alimente și nu ca medicamente.

Unele studii indică faptul că suplimentele ușurează durerea mai bine decât placebo. Reducerea durerii găsită în aceste studii a fost similară cu rezultatele obținute de AINS. Cu toate acestea, AINS au efecte secundare, inclusiv sângerare gastrointestinală. Glucozamina și condroitina au puține efecte secundare.

În timp ce există indicii că glucozamina și condroitina au beneficii de reducere a durerii, suplimentele nu trebuie să treacă încă un test care le-ar califica drept tratament primar pentru artroză. Este nevoie de mai multe cercetări.

Totuși, unele studii recente merită știute.

Într-un studiu realizat pe 1.583 de persoane - vârsta lor medie a fost de 59 de ani - glucozamina și condroitina nu au oferit o ameliorare semnificativă de durerea de osteoartrită. Cu toate acestea, într-un subset de participanți la studiu cu durere moderată până la severă, glucozamina combinată cu condroitina a oferit o ameliorare a durerii semnificativă statistic în comparație cu placebo. Aproximativ 79% dintre persoanele care au utilizat combinația de supliment au avut o reducere de 20% sau mai mare a durerii, în timp ce aproximativ 54% au obținut o ușurare de la placebo. Cercetătorii au spus că aceste descoperiri trebuie confirmate de studii suplimentare, deoarece subgrupa era mică.

Numit Glucosamine / Chondroitin Arthritis Intervention Trial (GAIT), studiul a fost finanțat de Institutele Naționale de Sănătate.

Studiul GAIT a examinat, de asemenea, dacă suplimentele pot diminua sau nu deteriorarea structurală cauzată de osteoartrita genunchiului. Cu toate acestea, cercetătorii au ajuns la concluzia că glucosamina și condroitina păreau să nu funcționeze mai bine decât un placebo în încetinirea pierderii cartilajului genunchiului.

Un alt studiu important a analizat rezultatele a 10 studii clinice randomizate care au implicat peste 3.800 de pacienți cu artroză la genunchi sau șold. Cercetătorii nu au găsit niciun beneficiu relevant clinic pentru condroitină sau glucozamină sau pentru o combinație a celor două asupra durerilor articulare.

Ar trebui să încercați suplimentele? Nu fără a vă consulta medicul.

Dacă doriți să citiți mai multe coloane, puteți comanda o copie a „Cum să fiți un Geezer sănătos” la //healthygeezer.com/.

Toate drepturile rezervate © 2013 de Fred Cicetti






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Coronerul Concluzionează Irlandezul Murit De Ardere Umană Spontană
Coronerul Concluzionează Irlandezul Murit De Ardere Umană Spontană

De Ce Copiii Simt Pierderea Unui Animal De Companie Atât De Profund
De Ce Copiii Simt Pierderea Unui Animal De Companie Atât De Profund

5 Invenții Solicită Alaskanii
5 Invenții Solicită Alaskanii

Fiecare Râu American Vizualizat Într-O Singură Hartă Glorioasă
Fiecare Râu American Vizualizat Într-O Singură Hartă Glorioasă

4 Avantaje Minunate De Băut Ceai
4 Avantaje Minunate De Băut Ceai


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com