De Ce Tull-Ups Sunt Mai Grele Pentru Femei

{h1}

Specialiștii spun că femeile sunt mai dificile ca și bărbații, deoarece au mai puțină masă musculară în extremitățile lor superioare.

Știrile că multe dintre puștoaicele de sex feminin din tabăra de încărcare nu pot finaliza trei capturi, te-ar putea întreba: De ce femeile găsesc exercițiul atât de dificil?

În această săptămână, Associated Press a confirmat că Marine Corps va întârzia punerea în aplicare a unui nou standard care ar fi impus femeilor să facă cel puțin trei extrageri la testul lor de fitness anual (la fel ca cerințele pentru bărbați). Cerința pentru femei trebuia să intre în vigoare în acest an, dar a fost amânată după ce testele au arătat că 55 la sută dintre recruții de sex feminin de pe un site din Carolina de Sud nu au putut finaliza sarcina.

Femeile consideră că extragerile sunt mai dificile decât bărbații, pentru că au mai puțin masă musculară la extremitățile superioare, a declarat Tim Hewett, directorul cercetării în departamentul de medicină sportivă al Centrului Medical Wexner din Ohio State University. Studiile de rezonanță magnetică (RMN) arată că femeile au aproximativ 40% mai puțină masă superioară a corpului decât bărbații, a spus Hewett. Acest lucru înseamnă că, în general, corpul superior al unei femei este de aproximativ 50 până la 60 la sută la fel de puternic ca cel al unui bărbat, a spus Hewett. [Bărbați vs. femei: principalele noastre diferențe fizice explicate]

Pe de altă parte, forța corpului inferior al femeilor este mai aproape de cea a bărbaților. Studiile arată că extremitățile inferioare ale unei femei sunt de aproximativ 80 până la 90 la sută la fel de puternice ca cele ale unui bărbat, atunci când țineți cont de mărimea corpului, a spus Hewett. Femeile au, de asemenea, mai multă rezistență decât bărbații, a spus el.

„Femeile au avantajele lor [fizice]; este doar o diferență evidentă în performanță, fiind măsurile de forță musculară, în special în extremitățile superioare”, a spus Hewett.

Desigur, fiecare individ este diferit și, cu siguranță, există femei care pot face multe pull-up-uri.

O femeie marină a spus că anul trecut, cu greu ar putea finaliza o singură extragere, dar acum, poate face opt, și lucrează pentru atingerea obiectivului ei de 12, potrivit Gawker.

Și anul trecut, trei pușcași marini au devenit primii care au finalizat pregătirea de infanterie a Corpului, care este considerat unul dintre cele mai dure cursuri de pregătire din armata americană.

Urmați-l pe Rachael Rettner @RachaelRettner. Urmați WordsSideKick.com @wordssidekick, Facebook & . Articolul original pe WordsSideKick.com.






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Credința În Vrăjitorie Duce La Ucigașii Din Africa
Credința În Vrăjitorie Duce La Ucigașii Din Africa

Raportul Global „Spune E-Waste World To Grow 33% Până În 2017”
Raportul Global „Spune E-Waste World To Grow 33% Până În 2017”

Recunoașterea Feței Variază După Cultură
Recunoașterea Feței Variază După Cultură

Cât De Scurt Poate Fi Antrenamentul Tău?
Cât De Scurt Poate Fi Antrenamentul Tău?

În Crosshairs: Conflictul De Supraviețuire A Vieții Sălbatice Din Afganistan
În Crosshairs: Conflictul De Supraviețuire A Vieții Sălbatice Din Afganistan


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com