Obiceiuri Rele: De Ce Nu Ne Putem Opri

{h1}

Oamenii de știință descoperă de ce oamenii aleg un comportament autodistructiv chiar și atunci când știu că i-ar putea ucide. Ești predispus la dependența de droguri?

S-ar putea părea o mirare totală că un fumător nu va renunța după ce a auzit că pufulețul este o cauză principală a morții sau că o persoană obeză nu poate pierde câteva kilograme după ce a aflat că afecțiunile letale au o greutate excesivă.

Însă oamenii de știință au descoperit o serie de motive pentru care oamenii se leagă de obiceiurile proaste și se ocupă cu zero de ceea ce trebuie să facă în acest sens.

Ucidându-ne

Un studiu realizat de oamenii de știință din Centrele de Control și Prevenire a Bolilor din SUA (CDC) a constatat că comportamentele care pot fi evitate precum consumul de țigarete, alimentația precară și lipsa de exerciții fizice au fost cauza care stă la baza jumătății deceselor în Statele Unite în anul 2000. Cauze ale deceselor de:

  • Tutun: 435,000
  • Inactivitate și alimentație proastă: 400,000
  • Consumul de alcool: 85,000

SURSA: ediția din 10 martie 2004 Jurnalul Asociației Medicale Americane


Obiceiuri rele: de ce nu ne putem opri: oamenii


10 căi ușoare spre auto-distrugere

Printre motive:

  • Sfidare umană înnăscută.
  • Nevoie de acceptare socială.
  • Incapacitatea de a înțelege cu adevărat natura riscului.
  • Vedere individualistă asupra lumii și capacitatea de a raționaliza obiceiurile nesănătoase.
  • Predispoziție genetică la dependență.

Ai crede că oamenii au fost într-o singură misiune de a se autodistruge decât de a dori nemurirea.

„Am descoperit că oamenii nu își schimbă comportamentele”, a spus Cindy Jardine de la Universitatea din Alberta. „Dar nu se datorează faptului că nu au obținut informația că acestea sunt riscuri mari”. Ea a adăugat: „Avem tendința de a trăi în acest moment și în viitorul limitat, nu pe termen lung”.

Cunoașterea criminalului

Într-un studiu recent, un grup condus de Jardine a anchetat 1.200 de persoane din Alberta, Canada în 1994 și din nou în 2005 despre ceea ce au considerat că sunt comportamente riscante. Mulți dintre participanți au clasat comportamentele în stilul de viață, cum ar fi fumatul, băutul și bronzarea soarelui, ca fiind mai periculoase decât epuizarea ozonului și poluarea chimică.

Într-un studiu înrudit care s-a încheiat în acest an, oamenii de știință au întrebat grupuri de indigeni canadieni de ce au clasat comportamentele periculoase sau nu.

De exemplu, atunci când au fost întrebați despre băut și conducere, majoritatea participanților au menționat că te-ai putea răni pe tine sau pe altcineva. Dacă oamenii știu că țigările le pot ucide sau pot bea și conducerea poate fi letală, logica sugerează că ar putea renunța la ea. Cu toate acestea, chiar cu aceste cunoștințe, a spus Jardine, oamenii continuă să-și asume aceste riscuri de viață.

Toată lumea o face

Jardine sugerează mai multe motive pentru constatările contrare. Pentru unul, când un comportament este acceptat social sau chiar considerat ca de dorit, oamenii tind să împace faptul că este rău pentru ei cu ideea că „toată lumea o face”, a spus ea.

"Știu că acest lucru este rău pentru mine, dar în cercurile sociale acest lucru mă face mai acceptat", a spus Jardine despre raționamentul comun. "Se sfârșește prin a fi ceva ce oamenii raționalizează într-un fel sau altul. Și de multe ori este mai ușor să-l raționalizezi în favoarea încercării de a se încadra în grupul tău social."

Dependența în genele tale

Obiceiuri rele: de ce nu ne putem opri: care


Vulnerabilitatea la consumul de droguri și alcool a fost localizată într-o anumită genă.
  • Poveste de știri video

Un mod de a face bine să fumezi ca un coș de fum sau să mănânci ca un porc este cu experiențe individuale care îți susțin acțiunea. De exemplu, ai putea spune „încă nu m-a durut” sau „Bunica mea a fumat toată viața și a trăit până la 90 de ani.”

În 2004, Jardine a descoperit că stresul a trecut de fumatul de țigări drept cel mai periculos obicei.

"Cei mai mulți dintre noi ne poartă stresul ca insigna de onoare în aceste zile", a spus Jardine. Deci, mai degrabă decât să gândești stresul ca provocând daune fizice corpului tău și poate răni relațiile de familie, „oamenii se laudă adesea cu stresul lor ca fiind un succes”.

Interpretări riscante

De obicei, probabilitatea de a contracta o boală sau de a muri dintr-o substanță sau activitate este raportată numeric ca procent sau raport [a se vedea Cote de moarte].

Ellen Peters, de la Universitatea din Oregon, a descoperit că oamenii care sunt mai buni la procesarea numerelor privesc aceleași informații în mod diferit decât oamenii care nu sunt la fel de atenți la număr, care tind să se bazeze mai mult pe frică decât pe dovezile reale. Teama de cancer ar putea conduce deciziile lor privind fumatul sau nu sau importanța tratamentului pentru anumite tipuri de cancer. Se reduce la emoții, pe care Peters le sugerează să acționeze ca lumini de orientare în alegeri.

Acesta este un motiv pentru care consideră că campania „adevărul” de către American Legacy Foundation și alte campanii anti-țigări au fost atât de eficiente. Anunțurile adevărului arată imagini groaznice, cum ar fi un creier sângerând sau o inimă inflamată, cu text care afirmă țigările ca fiind cauza. Un anunț video arată un șobolan de dimensiuni umane care urcă de la o stație de metrou și apoi se prăbușește pe trotuar cu un semn despre cum țigările conțin otravă de șobolan.

Adevărul doare... și ajută

Obiceiuri rele: de ce nu ne putem opri: care


Campania „adevărul” a American Legacy Foundation, cu sediul canadian, se bazează pe anunțuri groaznice anti-fumat, precum cea a unui șobolan uriaș și muribund. Urmărește anunțul

Un studiu realizat de American Legacy Foundation a arătat că 22% din declinul general al fumatului tinerilor din 2000 până în 2002 era atribuit campaniei lor „de adevăr”.

Niciun vaccin de comportament rău

Mediile sociale și fizice joacă, de asemenea, un rol important în alimentarea obiceiurilor sărace.

De exemplu, dacă percepeți că toți prietenii dvs. stau toată noaptea, se coace la soare în fiecare zi la plajă sau fac mai multe pauze de fum în timpul lucrului, acest lucru va afecta dacă participați și la activități.

Cartofii de canapea ar putea fi lipiți la televizor de factori externi mai mult decât o lipsă de dorință de a fi sănătos.

„Le spunem oamenilor că trebuie să devină activi din punct de vedere fizic, dar în anumite cartiere dacă ieșiți și mergeți la o plimbare, puteți să vă puneți în pericol, fie din trafic care nu este bine controlat, fie din alte tipuri de lucruri precum violența în cartierul dvs., "a spus Andrea Gielen de la Johns Hopkins's School of Health Health din Bloomberg.

Experții spun specialiștii pentru a crea campanii pro-sănătate de succes.

"Nu există o singură strategie sau un singur glonț. Nu vom putea găsi un vaccin pentru un comportament sănătos", a spus Gielen. "Trebuie să fim mai creativi. Trebuie să avem diferite tipuri de parteneri și să lucrăm cu mulți oameni diferiți."

  • 10 căi ușoare spre auto-distrugere
  • Factorii de risc urmează pașii periculoși ai părinților
  • Top 10 lucruri rele care sunt bune pentru tine
  • Centre de dependență din Utah
  • Mâncarea bună a rămas rea






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Nasa Mars Rover Își Face Prima Fotografie În Culori De Pe Planeta Roșie
Nasa Mars Rover Își Face Prima Fotografie În Culori De Pe Planeta Roșie

Bacteriile De Acnee Pot Afecta Creierul Și Corpul
Bacteriile De Acnee Pot Afecta Creierul Și Corpul

Happy Mardi Gras: New Orleans De Sus
Happy Mardi Gras: New Orleans De Sus

Depresia Poate Afecta Noi Părinți, Prea Mult
Depresia Poate Afecta Noi Părinți, Prea Mult

Pre-Istoric X-Men: Cum „Primii Mutanți” Au Dat Oamenilor „Superputeri”
Pre-Istoric X-Men: Cum „Primii Mutanți” Au Dat Oamenilor „Superputeri”


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com