Garmin Fr70: Revizuirea Monitorizării Frecvenței Cardiace

{h1}

Monitorizarea continuă a frecvenței cardiace de către garmin fr70 este o opțiune bună pentru sportivii serioși. Iată care sunt argumentele pro și contra acestui monitor de frecvență cardiacă garmin.

Ceasul de fitness FR70 Garmin se conectează fără fir la un monitor de frecvență cardiacă cu curea în piept pentru a-i ajuta pe exerciții să-și urmărească continuu ritmul cardiac pe parcursul antrenamentelor. Retail cu ceas și curea de inimă pentru 129.99 dolari. Un pod pod separat (care nu este revizuit) se poate sincroniza cu ceasul pentru a oferi informații despre distanță și cadență (69,99 USD și mai mult). Acest supliment ar ajuta alergătorii care doresc informații precise despre distanță, deoarece FR70 nu este un dispozitiv GPS.

Am folosit Garmin FR70 pentru o varietate de antrenamente peste câteva săptămâni. Deși am avut câteva probleme, în special cu sincronizarea datelor cu centrul de activitate online Garmin, Garmin Connect, monitorul de ritm cardiac a fost un plus minunat la rutina mea de exerciții.

Proiectare / Confort: ★★★★

Componenta de ceas Garmin FR70 are o bandă de cauciuc flexibilă confortabil și a fost ușor de pornit și de coborât. Ecranul este clar și ușor de citit, deși butoanele pot fi puțin complicate de apăsat.

Curea de monitorizare a ritmului cardiac este și confortabilă. Cureaua este un elastic moale și are o carcasă rigidă din plastic pentru a ține electrozii de monitorizare a ritmului cardiac împotriva pieptului. Se potrivește aproape de corp și abia este vizibil sub toate, cu excepția celor mai strânse haine de exercițiu. Am testat cureaua toracică în timp ce făceam jogging, ridicau greutăți, făceam calistenică și chiar făceam un pic de yoga și am descoperit că a rămas în loc bine, deși a fost un pic distractiv în timpul fluxului de yoga.

Ușurința în utilizare: ★★★☆☆

În primul rând, veștile bune: Garmin FR70 este suficient de ușor să-ți dai seama chiar din cutie. L-am folosit pentru prima dată fără să arunc o privire asupra indicațiilor și am putut să merg la un jog cronometrat, monitorizându-mi întregul ritm cardiac, fără probleme. Pentru cineva care are puțină răbdare cu gadget-urile, acest tip de funcționalitate de desfăcut este un mare avantaj. [5 moduri surprinzătoare de a fi sănătos pentru inimă]

Totuși, pentru a profita la maxim de dispozitiv, trebuie să depuneți eforturi pentru a-l cunoaște. Meniurile derulare sunt destul de ușor de navigat, mai ales având în vedere cât de multe informații conțin; puteți derula întregul istoric de antrenament pe fața ceasului. Este nevoie de ceva mai mult pentru a învăța să folosiți opțiuni precum „partener virtual” în avantajul lor. Din fericire, Garmin are o serie de videoclipuri scurte cu instrucțiuni despre opțiunile de configurare și personalizare pe site-ul său.

Am avut probleme inițiale la încărcarea datelor pe Garmin Connect, site-ul web al înregistrărilor Garmin Connect. FR70 este dotat cu un dispozitiv Bluetooth, astfel încât ceasul dvs. se sincronizează fără fir cu computerul. Descărcați software-ul gratuit pentru a face acest lucru și sincronizarea a fost simplă - doar aducerea ceasului aproape de computer declanșează o încărcare a datelor.

În ciuda unei căsuțe de dialog care mă asigură că datele mele au fost trimise către Garmin Connect, aceasta nu a apărut pe site-ul web. Un e-mail pe care l-am trimis serviciului clienților nu a răspuns, dar un apel la linia de asistență a rezolvat imediat problema.

O altă frustrare cu Garmin FR70 este că nu se poate ști ce anume cumperi. Unii comercianți cumpără ceasul și curea de ritm cardiac, în timp ce alții vând ceasul singur. Iar lista de funcții a companiei presupune că veți avea podul pentru picioare, care este vândut separat, ceea ce face confuz să vă dați seama ce puteți și nu puteți face doar cu ceasul și cureaua.

Valoarea informațiilor: ★★★★

Obiectivul unui monitor de ritm cardiac este să vă asigurați că vă atingeți zona de ritm cardiac în timp ce faceți exerciții fizice: un moderat de 60 la 70 la sută din ritmul cardiac maxim pentru a construi rezistență, 70 la 80 la sută pentru fitness cardiovascular sau 80 procente la 90 la sută pentru antrenamentele anaerobe pentru a crește viteza sau capacitatea pulmonară. [10 fapte uimitoare despre inima ta]

Cu Garmin FR70, vă puteți monitoriza continuu ritmul cardiac în fiecare sesiune de exerciții, în timp ce dispozitivul înregistrează, de asemenea, frecvența cardiacă maximă și ritmul cardiac mediu. Dacă introduceți greutatea și înălțimea dvs., Garmin FR70 poate estima, de asemenea, câte calorii ați ars în timpul unui antrenament.

Acestea sunt toate informațiile utile pentru antrenorul serios, dar oamenii care se antrenează pentru un eveniment vor dori probabil să apară și pentru ca piciorul să măsoare distanța și viteza.

Placere / Inspirație: ★★★☆☆

Utilitatea Garmin FR70 depinde de personalitatea dvs. de exercițiu. Pentru antrenorul ocazional, informațiile despre frecvența cardiacă pot fi redundante. Dacă simți că faci exerciții la un nivel moderat, ritmul cardiac este probabil în zona moderată - aruncând o privire la ceas în timpul unei joguri rareori m-a surprins. Și punerea curelei de piept și amintirea ceasului ofereau încă o barieră pentru ieșirea pe ușă. Dacă este doar scopul de a vă mișca un pic în fiecare zi pentru a îmbunătăți sănătatea, un tracker de fitness mai mic, mai simplu, va servi mai bine nevoile dumneavoastră.

Dar dacă datele vă conduc, FR70 va fi probabil o amintire. Te-ar putea motiva să vezi că inima ta devine mai eficientă pe măsură ce crești mai potrivită și vei putea vedea că abordezi același deal sau activitate cu mai puține bătăi pe minut. Iar Garmin Connect are o componentă socială, astfel încât să vă puteți conecta cu prietenii și să comparați antrenamentele.

Găsesc gadgeturi de exercițiu, în mare parte, mai dificile decât merită, dar chiar am primit un mic impuls folosind FR70. Spre sfârșitul antrenamentelor mele, când am început să simt că trag, m-a motivat să mă uit la încheietura mâinii și să realizez că eram încă în zona mea de ritm cardiac - îmbunătățindu-mi sănătatea inimii, dacă nu chiar timpul meu de milă.

Concluzie: 14 din 20 de stele

Garmin FR70 este o alegere solidă a monitorizării ritmului cardiac pentru sportivii serioși și persoanele care sunt motivate de urmărirea datelor lor de exercițiu. Ceasul este ușor de navigat chiar și fără a studia instrucțiunile, iar linia de servicii pentru clienți este rapidă și receptivă.

Cumpără GARMIN FR70 >

Urmați Stephanie Pappas pe Stare de nervozitate și . Urmează-ne @wordssidekick, Facebook. Articolul original despre știința în direct.






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Obiectiv Rar: Râul Colorado Atinge Golful (Fotografii)
Obiectiv Rar: Râul Colorado Atinge Golful (Fotografii)

Debunking Mitul Mișcării Perpetue: Ce Este Energia În Puncte Zero?
Debunking Mitul Mișcării Perpetue: Ce Este Energia În Puncte Zero?

Care Este Diferența Dintre Aligatori Și Crocodili?
Care Este Diferența Dintre Aligatori Și Crocodili?

Oamenii Moderni Au Eșuat În Încercarea Timpurie De A Migra Din Africa, Arată Craniul Vechi
Oamenii Moderni Au Eșuat În Încercarea Timpurie De A Migra Din Africa, Arată Craniul Vechi

Cea Mai Bună Modalitate De A Calcula Anii Câinilor
Cea Mai Bună Modalitate De A Calcula Anii Câinilor


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com