Vârstnicia Aduce Fericirea Sau Disperarea?

{h1}

Îmbătrânirea nu este deloc rea pentru mulți oameni. Evidența tot mai mare sugerează că îmbătrânirea poate fi o cheie a fericirii.

Îmbătrânirea aduce riduri, corpuri înfiorătoare și uitare frustrantă. Dar îmbătrânirea nu este deloc rea pentru mulți oameni. Evidența tot mai mare sugerează că îmbătrânirea poate fi o cheie a fericirii. Cu toate acestea, există cercetări contradictorii pe această temă, iar experții spun că se poate reduce la toate: Atitudinea este totul.

Adulții mai în vârstă tind să fie mai optimiști și să aibă o perspectivă pozitivă asupra vieții decât omologii lor mai tineri, stresați, pe care le constată. Rezultatele capătă mai mult sens, având în vedere creșterea continuă a speranței de viață.

Într-un studiu, numărul mediu de ani de 30 de ani în Statele Unite s-ar putea aștepta să trăiască a crescut cu 5,4 ani pentru bărbați și 3,6 ani pentru femei între 1970 și 2000. În aceeași perioadă de timp, bărbații au câștigat 6,8 ani de fericire viață și vărsat 1,4 ani nefericiți. Femeile au atras 1,3 ani fericiți, însă numărul de ani nefericiți nu s-a schimbat pentru ei, potrivit cercetărilor publicate în 2008 de Yang Yang, sociolog la Universitatea din Chicago.

Munca ei sugerează că o creștere în ani de viață fericită pentru grupul de vârstă de 65 de ani a însoțit, în medie, creșterea speranței de viață.

Marea întrebare, desigur, este de ce vârstnicii sunt mai fericiți.

Amintiri de culoare trandafir

Un studiu mai recent realizat de o altă echipă de cercetători, publicat în această lună în revista Cortex, sugerează un motiv: adulții mai în vârstă își amintesc trecutul printr-o lentilă roz.

Cercetatorii au inregistrat activitatea creierului folosind scanari RMN in timp ce adultii tineri si mai in varsta vizualizau o serie de fotografii cu teme pozitive si negative, cum ar fi un schior victorios si un soldat ranit.

Rezultatele au arătat la creierul adult mai în vârstă, au existat conexiuni puternice între regiunile de procesare a emoțiilor ale creierului și cele cunoscute a fi importante pentru formarea cu succes a amintirilor, în special atunci când se procesează informații pozitive. Nu s-au găsit aceleași conexiuni puternice pentru participanții mai tineri.

De asemenea, devine evident pentru cercetători că a fi bătrân ar putea să se împrumute cu optimism. Într-un studiu recent, atât participanților bătrâni, cât și tinerilor li s-au arătat fețe virtuale înfățișând tristețe, mânie, frică și fericire. Tehnologia de urmărire a ochilor a dezvăluit participanții cu vârste cuprinse între 18 și 21 de ani, concentrați pe fețele fricoase, în timp ce cei cu vârste cuprinse între 57 și 84 de ani au făcut zero pe fețele fericite, evitându-i pe cei supărați.

Cercetătorii - scriind într-un număr din 2006 al revistei Psychology and Aging - consideră că, pe măsură ce speranța de viață a unei persoane scade, s-ar putea să se axeze pe ceea ce le face să se simtă bine acum, mai degrabă decât să se concentreze pe negativ.

Îmbătrânirea poate aduce mai multă veselie, pe măsură ce oamenii devin mai confortabili cu ei înșiși și cu rolul lor în societate, potrivit unui alt studiu publicat în 1989 de Walter R. Gove, profesor de sociologie, emerit, la Universitatea Vanderbilt din Tennessee.

Adulții mai în vârstă se bucură de viață, în general, se dovedește. Într-un sondaj Pew Research Center realizat pe 2.969 de adulți în 2009, șapte din zece respondenți cu vârsta de 65 de ani și mai mari au spus că se bucură de mai mult timp cu familia lor. Aproximativ două treimi au raportat mai mult timp pentru hobby-uri, mai multă securitate financiară și nu trebuie să funcționeze ca beneficii ale bătrâneții. Aproximativ șase din zece au spus că obțin mai mult respect și simt mai puțin stres decât atunci când erau mai tineri; și puțin peste jumătate a citat mai mult timp pentru a călători și pentru a lucra voluntar.

Constatări contrare

Dar alții sunt sceptici de legătura dintre fericire și îmbătrânirea.

"Ideea că cei în vârstă sunt cei mai fericiți este înșelătoare", a spus Richard Easterlin, profesor de economie la Universitatea din sudul Californiei. „Se bazează pe compararea oamenilor de vârste diferite care sunt aceiași în ceea ce privește veniturile, sănătatea, viața de familie”.

Easterlin a adăugat: „Când țineți cont de faptul că persoanele în vârstă au venituri mai mici decât cele mai tinere, sunt mai puțin sănătoase și sunt mai susceptibile să trăiască singure, atunci bătrânii sunt mai puțin fericiți. La exact ceea ce vă așteptați”.

De fapt, oamenii de știință au descoperit că pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, sănătatea lor scade și atrofia rețelelor sociale (pe măsură ce colegii mor), ceea ce îi poate face pe vârstnici să fie mai puțin fericiți.

Chiar dacă cineva cedează laturii întunecate a vârstei, sănătatea și fericirea nu merg întotdeauna mână în mână. Totul este vorba despre atitudine, a descoperit un studiu publicat în 2005. Cercetătorii au examinat 500 de americani cu vârste cuprinse între 60 și 98 de ani, care s-au ocupat de cancer, boli de inimă, diabet, afecțiuni de sănătate mintală sau o serie de alte probleme. În ciuda relelor lor, participanții au evaluat gradul de îmbătrânire reușită în medie de 8,4 pe o scară de la 1 la 10 (cel mai bun scor). Alte cercetări din acel an au sugerat că bolnavii și persoanele cu dizabilități sunt la fel de fericiți ca și noi.

Totul despre atitudine

Cercetările făcute de Yang de la Universitatea din Chicago sugerează că atitudinea față de viață, și deci fericirea, este parțial modelată de epoca în care se naște o persoană. De exemplu, ea a descoperit pentru cei născuți în anii 1900 depresia a scăzut odată cu vârsta, în timp ce fericirea a crescut mai mult odată cu vârsta. Și indivizii născuți între Marea Depresiune și sfârșitul celui de-al Doilea Război Mondial au avut mai multe șanse să spună că sunt foarte fericiți comparativ cu boomerii timpurii ai copilului.

Fericirea la bătrânețe s-ar putea descurca în modul în care unul se potrivește până la colegii de aceeași vârstă sau la propriile așteptări - spuneți că sunteți obișnuiți să luați micul dejun pe un platou de argint și când îmbătrâniți vă puteți permite doar brioșa engleză de bază. S-a dovedit că persoanele care se adaptează cel mai bine la schimbări au, de asemenea, cele mai ridicate niveluri de fericire așteptate, potrivit Biroului de referință pentru populație.

În ciuda constatărilor conflictuale despre îmbătrânire și fericire, vestea bună este că nu pare să existe o limită la cât de multă fericire se poate realiza în viața cuiva.

"Majoritatea oamenilor doresc fericirea", a declarat Easterlin pentru WordsSideKick.com. „Din câte am știut, nimeni nu a identificat o limită a fericirii atinse”.

  • 7 Moduri Mintea și corpul se schimbă odată cu vârsta
  • 5 lucruri care te vor face mai fericit
  • 10 modalități de a vă păstra mintea ascuțită






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Voci Profunde De Sex Masculin, Cele Mai Memorabile Pentru Femei
Voci Profunde De Sex Masculin, Cele Mai Memorabile Pentru Femei

Viagra Feminină Nu Îmbunătățește Dorința Sexuală
Viagra Feminină Nu Îmbunătățește Dorința Sexuală

Mare Scott! Cum Să Obțineți Pantofii Auto-Lași „Înapoi La Viitor”
Mare Scott! Cum Să Obțineți Pantofii Auto-Lași „Înapoi La Viitor”

Cum Funcționează Lipsa De Greutate
Cum Funcționează Lipsa De Greutate

Papagalii Dependenți De Opiu Sunt Fermele Teroriste De Mac Din India
Papagalii Dependenți De Opiu Sunt Fermele Teroriste De Mac Din India


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com