Primele Alimente Par A Afecta Puterea Creierului Unui Copil

{h1}

Copiii care nu primesc o nutriție adecvată în primii trei ani ar putea pierde teren în inteligență pentru semenii lor mai bine hrăniți, sugerează un nou studiu.

Copiii care nu primesc o nutriție adecvată în primii trei ani ar putea pierde teren în inteligență pentru semenii lor mai bine hrăniți, sugerează un nou studiu.

Copiii de opt ani a căror dietă a fost mai scăzută în grăsimi, zaharuri și alimente procesate până la vârsta de 3 ani a înregistrat o medie de 1 până la 2 puncte mai mare la testele de IQ, chiar și în comparație cu copiii care au trecut la o dietă mai sănătoasă după vârsta de 3 ani.

„Copiii ar trebui încurajați să mănânce alimente sănătoase de la o vârstă fragedă și să evite, pe cât posibil, alimentele cu conținut ridicat de grăsimi și zahăr”, a declarat cercetătorul de studiu Kate Northstone, o colegă de cercetare la Școala de Medicină Socială și Comunitară la Universitatea din Bristol din Anglia. „Știm că acest lucru este important pentru creșterea fizică și dezvoltare, dar poate fi important și pentru abilitatea mentală”.

"Acest studiu arata ca dieta precoce, dincolo de alaptare, poate fi importanta - si mai importanta decat dieta ulterioara - in optimizarea dezvoltarii cognitive", a spus Northstone.

Având în vedere natura preliminară a rezultatelor studiului și efectul relativ mic pe care l-au găsit, ea a cerut prudență în interpretarea lor.

La fel ca majoritatea studiilor privind nutriția timpurie și rezultatele pe termen lung, acest studiu sugerează o relație, dar nu o cauză și un efect, a spus dr. Steven Abrams, membru al comitetului pentru nutriție al Academiei Americane de Pediatrie, care nu a fost implicat în studiu.

Dar, în același timp, Abrams a spus, având în vedere complexitatea examinării dietelor bazate pe sondajele părinților și urmărirea lor în timp, un rezultat semnificativ statistic a meritat un anumit credit.

„Este întotdeauna o provocare să găsești ceva”, a spus Abrams, profesor de pediatrie la Baylor College of Medicine.

Rezultatele au arătat că anumite subgrupuri de copii pot beneficia de o dietă îmbunătățită, iar identificarea lor poate ajuta în direcționarea bebelușilor pentru intervenția nutrițională timpurie, Abrams a declarat pentru MyHealthNewsDaily.

Dar nu se aștepta ca rezultatele să fie un punct de înclinare pentru ca cineva să schimbe dieta copilului lor.

„Majoritatea oamenilor consideră că o dietă sănătoasă este bună pentru dvs.”, așa că nu este probabil ca părinții să schimbe dieta copiilor lor pentru a face o diferență de 1- sau 2 puncte în IQ, a spus el.

Totuși, „se dezvoltă dovezi că dietele sănătoase pentru copiii mici, au de fapt un sens pe termen lung, chiar dacă știința nu va găsi niciodată exact beneficiul”, a spus Abrams.

Cercetătorii au privit puțin sub 4.000 de copii de 8 ani ale căror diete fuseseră examinate pe măsură ce crescuseră.

Nu este clar ce componente ale dietei lor ar avea impact asupra coeficientului intelectual. Abrams a spus că poate fi faptul că acizii grași omega-3 și fierul suplimentar au ajutat creșterea copiilor să dezvolte.

Cercetătorii au spus că părinții ar putea lua unele îndrumări din concluziile lor chiar și fără a putea cuantifica un beneficiu mental exact.

"Efectele dietei asupra IQ au fost relativ mici, dar acest studiu se adaugă la dovezile privind evitarea alimentelor procesate și promovarea alimentelor sănătoase bogate în nutrienți", a spus Northstone. "Am recomanda părinților să încerce să reducă cantitatea de alimente care conțin niveluri ridicate de grăsimi și zahăr și alimente procesate în dieta copilului lor, favorizând alimentele care sunt bogate în nutrienți, cum ar fi fructele și legumele."

Da-l mai departe:Cercetătorii au descoperit un beneficiu ușor în IQ pentru copii pe o dietă mai sănătoasă în primii trei ani de viață. Deși beneficiul a fost mic, există și alte motive bune pentru a vă asigura că copiii mănâncă sănătos din timp.

Urmează MyHealthNewsDaily pe Twitter @MyHealth_MHND.






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Puteți Speria Cu Adevărat Pe Cineva Până La Moarte?
Puteți Speria Cu Adevărat Pe Cineva Până La Moarte?

Planeta De Încălzire Care Împinge Speciile Din Habitate Mai Repede Decât Era De Așteptat
Planeta De Încălzire Care Împinge Speciile Din Habitate Mai Repede Decât Era De Așteptat

Noile Fosile Sprijină Originea Vieții În Adâncimea Mării
Noile Fosile Sprijină Originea Vieții În Adâncimea Mării

S-Ar Putea Ca Gândacii Să Supraviețuiască Într-O Iarnă Nucleară?
S-Ar Putea Ca Gândacii Să Supraviețuiască Într-O Iarnă Nucleară?

Adormiți În Liceu: Adolescenții Care Obțin Mai Puțini Ochi
Adormiți În Liceu: Adolescenții Care Obțin Mai Puțini Ochi


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com