Renunțarea La Pachetele De Fumat Pe Mai Multe Kilograme Decât Gândirea

{h1}

Renunțarea la fumat este asociată cu creșterea în greutate în medie, dar este încă un compromis sănătos, potrivit unor noi cercetări.

Renunțarea la fumat poate fi asociată cu creșterea mai multă greutate decât se credea anterior, potrivit unui nou studiu. Totuși, lovirea obișnuinței este un compromis sănătos, au spus cercetătorii.

În anul de după renunțare, oamenii au câștigat în medie 8 - 11 kilograme, a constatat studiul. Această sumă este mai mare decât ceea ce sugerează broșurile despre renunțarea la fumat (de obicei, în jur de 6 kilograme) și este, de asemenea, mai mare decât câștigul în greutate pe care majoritatea femeilor îl raportează pe care l-ar tolera (5 kilograme), potrivit studiului, publicat online azi (10 iulie) în British Medical Journal.

Dar consecințele asupra sănătății unei astfel de creșteri în greutate nu subminează beneficiile pentru sănătate asociate cu renunțarea la fumat, potrivit unui editorial care însoțește studiul din jurnal.

Cercetătorii studiului, conduși de Dr. Henri-Jean Aubin, de la Universitatea Paris-Sud, au revizuit 62 de studii asupra persoanelor care au renunțat la fumat, inclusiv a celor care implică persoane care au renunțat la utilizarea unui ajutor, precum un plasture de nicotină, precum și cei ai oamenilor care au renuntat la ajutor.

Cercetătorii au descoperit că 37% dintre participanți au câștigat mai puțin de 11 kilograme pe parcursul anului, 34% au câștigat între 11 și 22 de kilograme și 13% au câștigat mai mult de 22 de kilograme. Cu toate acestea, 16 la sută dintre participanți au pierdut în greutate.

Pentru majoritatea oamenilor, creșterea în greutate a fost concentrată în primele trei luni. De exemplu, persoanele care nu au folosit niciun ajutor de renunțare au obținut în medie câteva kilograme în primele câteva luni, a arătat studiul.

Cercetătorii au spus că descoperirile ar putea ajuta medicii să ofere pacienților o imagine mai realistă a câtă greutate pot câștiga atunci când renunță.

În editorialul care însoțește articolul, cercetătorii au scris că creșterea în greutate merită câștigurile asociate sănătății de a renunța la fumat. Creșterea în greutate este de obicei modestă, iar greutatea este adesea pierdută în următorii ani după renunțare, potrivit autorilor Dr. Esteve Fernández, de la Universitatea din Barcelona, ​​și Simon Chapman, de la Universitatea din Sydney.

Studiile indica faptul ca cresterea in greutate modesta nu creste riscul de deces, fumatul face, au scris ei.

Da-l mai departe: Renunțarea la fumat poate duce la o creștere în greutate de la 8 la 11 kilograme, dar beneficiile pentru sănătate depășesc această consecință.

Urmează MyHealthNewsDaily pe Twitter @MyHealth_MHND. Găsește-ne Facebook și .





RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com