Antrenament De Jocuri Video: Ce Ajută Copiii Să Lucreze Cu O Transpirație

{h1}

Jocurile video interactive, precum dance dance revolution și wii boxing, pot fi o formă de exercițiu moderat până la viguros pentru copii

Jocurile video interactive, precum Dance Dance Revolution și Wii Boxing, oferă copiilor un exercițiu moderat până la viguros, potrivit unui nou studiu.

Unele dintre aceste jocuri au mărit cheltuielile energetice ale copiilor de patru până la opt ori mai mari decât au fost în repaus. Și majoritatea jocurilor au cerut copiilor să cheltuiască mai multă energie decât ar folosi mersul.

Rezultatele sugerează că jocurile video interactive ar putea fi o strategie care să ajute la reducerea timpului pe care copiii îl petrec așezând un comportament puternic legat de obezitate, au spus cercetătorii. Și ar putea oferi copiilor o formă de exercițiu de care se bucură de fapt.

„Aceste [jocuri video] pot fi folosite ca instrument pentru a ajuta copiii să-și crească activitatea fizică”, a declarat cercetătorul de studiu Bruce W. Bailey de la Universitatea Brigham Young. "Nu cred că este un remediu pentru obezitatea din copilărie. Nu cred că ar trebui să înlocuiască neapărat toată activitatea pentru copii. Dar poate fi folosit ca un instrument", a spus el pentru MyHelathNewsDaily.

Rezultatele au fost publicate astăzi online (7 martie) în revista Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine.

Joacă jocuri video pentru știință

Treizeci și nouă de copii, cu vârste între 9 și 13 ani, au luat parte la studiu, realizat la un centru de fitness din Boston. Studiul a evaluat șase sisteme diferite de jocuri (jocuri enumerate în paranteze): Dance Dance Revolution, LightSpace (Bug Invasion), Nintendo Wii (Boxing), Cybex Trazer (Goalie Wars), Sportwall și Xavix (J-Mat). Trei dintre aceste jocuri, LightSpace, Cybex Trazer și Sportwall, sunt jocuri comerciale vândute centrelor de fitness; celelalte trei sunt jocuri pe care consumatorii le pot juca în casa lor. Copiii petrec două săptămâni familiarizându-se cu jocurile.

Cercetătorii au măsurat apoi câtă energie consumă copiii în timp ce se jucau fiecare joc timp de 10 minute. De asemenea, s-au uitat la câtă energie consumă copiii în timp ce mergeau cu 3 mile pe oră.

Bailey a spus că Sportswall și Xavix au consumat cea mai mare energie cam la aceeași cantitate pe care copiii o vor folosi în timp ce făceau jogging. Aceste jocuri au fost urmate de LightSpace, Cybex Trazer și Dance Dance Revolution. Wii Boxing a fost singurul joc care a necesitat mai puțină energie decât mersul.

Cercetătorii nu au măsurat dacă jocurile video interactive îi ajută pe copii să piardă în greutate, trebuie să se facă mai multe cercetări pentru a determina acest lucru. De asemenea, nu pot spune dacă copiii ar arde la fel de multe calorii jucând aceste jocuri în lumea reală așa cum au făcut-o în condițiile acestui studiu.

Și petrecerea prea mult timp jucând jocuri video ar putea împiedica copiii să se implice în alte tipuri de activități care i-ar ajuta, de asemenea, să se mențină în formă, a scris James F. Sallis, de la Universitatea de Stat din San Diego, într-un editorial care însoțește studiul.

O strategie pentru fitness

Copiii cu risc de a deveni supraponderali sau obezi (după cum indică indicii de masă corporală (IMC)) s-au bucurat cel mai mult de jocuri. La o examinare mai atentă, cercetătorii au descoperit că acest rezultat s-a datorat în mare parte aprecierilor ridicate pentru jocul Sportwall. Copiii cu IMC-uri mai mari s-ar fi putut bucura de anumite aspecte ale jocului, cum ar fi faptul că acesta a fost jucat în echipe și a necesitat o activitate intermitentă, mai degrabă decât continuă.

Acest lucru este de speranță, deoarece „dacă ai pe cineva care nu se bucură de alergare sau nu se bucură de baschet... poți folosi acest lucru ca un mijloc de a-i ajuta să fie mai activi fizic”, a spus Bailey.

Transmite-l: Jocurile video interactive pot fi o formă de exercițiu viguroasă și plăcută pentru copii.

  • Jocuri video interactive este mai probabil să provoace leziuni ale umărului, ale piciorului
  • Jocuri video 3-D Probabil de a deteriora ochii copiilor
  • Exercițiul nu poate anula deteriorarea unui timp prea mare al ecranului

Urmați pe MyHealthNewsDaily, scriitorul personalului Rachael Rettner pe Twitter @RachaelRettner.






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Arheologia Spațială Este Un Lucru. Și Implică Lasere Și Sateliți Spion
Arheologia Spațială Este Un Lucru. Și Implică Lasere Și Sateliți Spion

Niveluri De Vitamina D Legate De Ratele De Supraviețuire A Cancerului De Sân
Niveluri De Vitamina D Legate De Ratele De Supraviețuire A Cancerului De Sân

Studiu: Personalitatea Dvs. Se Poate Schimba (Și Probabil Ar Trebui)
Studiu: Personalitatea Dvs. Se Poate Schimba (Și Probabil Ar Trebui)

Top 5 Cooperative Grid Inteligente
Top 5 Cooperative Grid Inteligente

Țigarete, Alcool Și Pot: De Ce Unii Fumători Tineri Combină Droguri
Țigarete, Alcool Și Pot: De Ce Unii Fumători Tineri Combină Droguri


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com