Cum Funcționează Durerea

{h1}

Durerea apare atunci când cineva a pierdut ceva sau cineva important pentru el sau ea. Aflați mai multe despre modul în care oamenii sunt afectați de durere.

-Este destul de sigur să spunem că durerea este una dintre acele gloanțe emoționale imposibil de evitat. Animalele precum delfinii și elefanții întristează pierderea unui membru al pachetului și îl recunosc prin ritualuri memoriale elaborate. Chiar și copiii mici sunt capabili să îndure pierderea de ceva la fel de mic ca un pește de aur. Din păcate, pentru majoritatea dintre noi, durerea devine mai frecventă pe măsură ce îmbătrânim și avem mai multe experiențe de viață.

Indiferent dacă această întristare intensă este cauzată de moartea unei persoane dragi, divorț, pierderea unui animal de companie, avort sau un alt eveniment nefericit, este o emoție care variază în durată și intensitate de la persoană la persoană. Pe scurt, nu există o modalitate ușoară de a „vindeca” durerea. În schimb, psihologii consideră că procesul îndurerat trebuie să i se permită să-și desfășoare cursul în timp.

-Așa cum este definit de Merriam-Webster Online, cuvântul „mâhnire” înseamnă „suferință profundă și plină de provocare cauzată de sau de deșeuri”. Cuvântul datează undeva între secolele XII și XV (în funcție de lingvistul pe care îl întrebați) și este înrădăcinat în limbi precum anglo-franceza (Gref - adică nedreptate sau calamitate) și latină vulgară (grevis - grele sau dureroase). În ciuda barierei lingvistice, toate aceste culturi păreau să lovească unghia chiar pe cap atunci când au inventat termenul asociat cu sentimente de tristețe, confuzie, disperare, frică, furie, anxietate și vinovăție, pentru a numi câteva. Durerea are, de asemenea, un impact fizic asupra celor care suferă de aceasta. Adesea, persoanele cu deșeuri au efecte fizice, cum ar fi insomnie, iritabilitate, oboseală, fluctuații în greutate și dificultăți de concentrare.

-Acest articol va acoperi o serie de subiecte legate de durere. De exemplu, vom discuta despre diferitele tipuri de durere, precum și șablonul cinci etape de durere. Veți afla, de asemenea, despre modalități suplimentare prin care durerea poate afecta o persoană, cum să știți când durerea a ieșit din control și despre modalitățile în care psihologii recomandă oamenilor să lucreze prin întristare.

În pagina următoare, vom începe să analizăm procesul de înfrângere.

Procesul de îndurerare

Dr. Elisabeth Kubler-Ross

Dr. Elisabeth Kubler-Ross

Intensitatea și durata durerii variază de la persoană la persoană. Adesea, depinde de circumstanțele care au determinat persoana să se întristeze. De exemplu, moartea unui vârstnic, deși iubit, rudă generează adesea un răspuns diferit de moartea unui copil. Pentru copiii care nu au văzut niciodată venirea unui divorț, poate fi și mai mult un șoc decât pentru copilul care a asistat zilnic la argumente parentale. Oricum ai tăiat-o, durerea nu este destul de frumoasă. Există mai multe tipuri de durere normală, inclusiv:

Durere anticipativă: Acesta este tipul de durere resimțită atunci când moartea unei persoane dragi este chiar după colț, cum ar fi în cazurile de boală terminală sau un membru în familie în vârstă, în vârstă. În timp ce dureros, unii psihologi consideră că acest tip de durere poate ajuta la scurtarea procesului de durere după moarte, deoarece multe dintre emoțiile asociate sunt trecute în avans.

Durere neprevazută: Acest tip de durere este adesea asociat cu pierderi neașteptate, cum ar fi un accident, atac de cord sau un alt eveniment surpriză.

Durere ambiguă: Această formă este rezultatul unei circumstanțe în care există o mică închidere cu privire la nefericitul eveniment. De exemplu, dacă o persoană iubită este răpită și niciodată găsită, un animal de companie fuge, un părinte abandonează un copil sau un copil abandonează un părinte.

Indiferent de tipul de suferință pe care o experimentează o persoană, modul în care răspunde este direct legat de mai mulți factori. De exemplu, apropierea relației dintre defunct și cel care suferă are un impact asupra nivelului și lungimii durerii. De asemenea, diferite persoane au capacități diferite de a face față, astfel încât o persoană mai rezistentă poate sărită mai repede decât un omolog mai sensibil. Experiența de viață joacă și ea un rol. Cineva care a suferit pierderi mai des decât alții poate fi capabil să utilizeze acea experiență anterioară pentru a ajuta acea persoană să gestioneze durerea mai ușor. În cele din urmă, un sistem solid de asistență este vital pentru procesul de durere. Cei care se confruntă cu pierderi, dar sunt înconjurați de cei dragi, au mai multe șanse să se recupereze într-o manieră mai sănătoasă.

În încercarea de a ajuta oamenii îndrăzniți să facă față mai eficient durerii, mulți psihologi au conturat „etapele” durerii care descriu emoțiile tipice pe care le puteți aștepta să le experimenteze. Prima și poate cea mai cunoscută listă de etape a fost elaborată de dr. Elisabeth Kubler-Ross în cartea sa din 1969 „Pe moarte și moarte”. În ea, a prezentat cele cinci etape pe care majoritatea oamenilor se pot aștepta să le experimenteze atunci când se confruntă cu o pierdere sau se confruntă cu o boală terminală.

  1. Negare: începe cu un refuz sincer de a accepta circumstanțele. Adesea determină îndrăgostirea îndepărtată de prieteni și familie
  2. Furie: poate fi direcționat către lume, circumstanțe, persoana care a murit sau alții
  3. negocieri: apare atunci când indivizii înrăiți încearcă să facă „ultimul șanț” cu Dumnezeu sau cu o altă putere superioară pentru a ușura durerea pierderii sau pentru a o inversa cu totul
  4. depresiune: este înregistrată prin mărci prin sentimente de amorțeală
  5. Acceptare: se întâmplă atunci când cel în urmă este capabil să accepte că pierderea a avut loc și să continue

Alți psihologi au prezentat variații pe etapele de durere ale lui Kubler-Ross, deși de cele mai multe ori cadrul rămâne foarte similar. Concluzia este că aceste etape sunt doar o idee educată a modului în care durerea tinde să se joace, mai degrabă decât un manual greu și rapid de reguli. Pe scurt, dacă sări peste o etapă, nimeni nu te va face să te întorci și să începi de la început.

Dacă acestea sunt etapele normale ale durerii, atunci ce se întâmplă când emoțiile devin și mai puternice? În pagina următoare, vom afla.

Îndurerat de-a lungul istoriei

În mod tradițional, ritualurile, cum ar fi înmormântările și serviciile de pomenire, au contribuit la aducerea închiderii familiilor și prietenilor afectați de durere. Tendințele s-au luminat considerabil în ultimii ani. În zilele trecute, văduvele erau de așteptat - la propriul pericol social - să dea doar îmbrăcăminte neagră pentru un an după moartea soțului. După ce aniversarea a trecut, ei puteau purta doar culori întunecate pentru tot restul vieții. În plus, jurnaliștilor li s-a interzis să meargă la orice fel de adunare socială timp de multe luni, iar râsul a fost un tabu.

Durere complicată

Publicul general se ridică să-i aducă un omagiu regretatului reporter de televiziune Tim Russert, în iunie 2008. Moartea neașteptată a Russert a unui atac de cord este genul de moarte traumatică care poate provoca o durere complicată.

Publicul general se ridică să-i aducă un omagiu regretatului reporter de televiziune Tim Russert, în iunie 2008. Moartea neașteptată a Russert a unui atac de cord este genul de moarte traumatică care poate provoca durere complicată.

În majoritatea cazurilor, jelitorii trec prin suferință cu succes, deși orarul variază semnificativ. În unele cazuri, însă, efectele secundare normale asociate cu durerea (manifestările fizice și emoționale) pot izbucni fără control. Oricine se confruntă sau este martor la altcineva care prezintă următorii simptome de mai bine de câteva luni, trebuie să contacteze un profesionist pentru ajutor: anxietate, probleme de somn, probleme de mâncare, retragere socială anormală, comportament agresiv, atitudini autodistructive, sentimente de vinovăție sau vinovăție, sau incapacitatea de a menționa decedatul.

În ultimii ani, psihologii au început să acorde o atenție deosebită manifestărilor mai severe de durere, în efortul de a adapta planurile de tratament special la cel declanșat. De fapt, Asociația Americană de Psihologie (APA) estimează că 15 la sută dintre persoanele cu deșeuri riscă să se dezvolte "durere complicată ". Potrivit APA, această formă de durere este mai severă decât durerea tipică și se caracterizează prin sentimente de lipsă de sens, schimbări în credințele personale, căutare exagerată sau dor de defunct și schimbări marcante în relațiile personale [sursa: APA].

Deși au fost publicate puține cercetări în acest domeniu, psihologii cred că acest tip de durere extremă este mai frecvent asociat cu situații de moarte subită și traumatice sau cu moartea sau pierderea unui copil. De asemenea, persoanele care pierd pe cineva cu care este extrem de apropiat și care au o relație dependentă sunt mai susceptibile de a suferi dureri complicate. Dacă este lăsat netratat, durerea complicată poate deveni o amenințare serioasă pentru sănătate pentru individ. Unii psihologi pledează pentru un alt tip de consiliere pentru a ajuta acești pacienți prin durerea lor. În loc să-i încurajeze să „dea drumul” iubitei lor, ar trebui să creeze și să continue o legătură emoțională de durată cu defunctul.

În mod similar, psihologii subliniază și faptul că durerea normală nu este considerată o tulburare psihologică, așa cum este depresia. Ar trebui solicitat ajutor profesional pentru tratarea unei posibile depresii dacă deșeul experimentează gânduri de sinucidere, preocupare cu moartea, sentimente severe de vinovăție, scădere a plăcerii în activități, incapacitate de funcționare sau persistență a sentimentelor de lipsă de valoare.

În unele cazuri, situațiile traumatice pot inhiba sau bloca procesul de înfrângere complet. Acest lucru este cel mai frecvent atunci când o persoană a pierdut o persoană iubită brusc, cum ar fi în cazuri de omor, atac de cord sau accident. Potrivit Institutului Național pentru Traume și Pierderi la Copii, trauma și durerea pot fi diferențiate unele de altele, luând în considerare următoarele: Trauma se simte ireal și teroarea este cea mai frecventă emoție rezultată, în timp ce durerea se simte reală și este marcată de tristețe. Sentimentele de durere sunt frecvente în durere, dar trauma produce sentimente de durere, neputință și teama de pericol. De asemenea, atunci când vă întristăți este obișnuit să aveți vise despre persoana iubită pierdută; cu toate acestea, cei care suferă de traume au adesea vise în care ei înșiși sunt în pericol. Dacă este lăsat netratat, trauma poate deveni mai gravă, în timp ce durerea tinde să-și parcurgă cursul în timp.

Vom analiza unele moduri de a rezolva durerea de pe pagina următoare.

Faceți față avortului

Există câteva repere la fel de anticipate ca venirea unui copil. Din păcate, aproximativ 15-20% din sarcinile cunoscute se termină în avort spontan, sfârșitul spontan al unei sarcini, ceea ce se întâmplă dintr-o varietate de motive (pentru mai multe informații, consultați Funcționarea avortului). În ciuda faptului că avortul este neliniștit comun, este adesea o experiență devastatoare pentru părinții care vor fi. De fapt, avortul spontan duce la durere substanțială timp de cel puțin câteva luni. În cazuri grave, avortul fizic poate duce la depresie sau tulburare de stres posttraumatic, care, dacă este lăsat netratat, poate avea un impact serios asupra sănătății emoționale a părinților decedați.

Se ocupă de durere

În 2002, Wendy J. Hamilton, președintele național al MADD, a acordat Statelor Unite un C pentru manipularea conducerii sale în stare de ebrietate.

În 2002, Wendy J. Hamilton, președintele național al MADD, a acordat Statelor Unite un C pentru manipularea sa de conducere în stare de ebrietate.

Fără a eșua, majoritatea profesioniștilor încurajează persoanele îndurerate să nu se îndure singure și să evite suprimarea emoțiilor. În general, reținerea sentimentelor prelungește doar procesul și face mai dificil să faceți față. Cei care au un grup apropiat de familie și prieteni pentru a-i ajuta prin durere tind să treacă mai repede prin procesul de durere. Întrucât durerea se poate manifesta și fizic, este important ca persoanele îndurate să aibă grijă de ele, consumând o dietă echilibrată și obișnuind mult exerciții fizice și somn. Persoanele îndurerate sunt, de asemenea, încurajate să evite alcoolul și drogurile, deoarece sunt depresive și pot face procesul mult mai dificil.

Oamenii care trec prin procesul îndurerarii sunt, de asemenea, încurajați să-și canalizeze tristețea într-un mod constructiv, fie dacă scriu într-un jurnal, lucrează la un album sau creează un memorial în onoarea decedatului. Mulți găsesc mângâiere în a se implica într-o organizație care deținea o semnificație specială pentru decedat. Organizații notabile, cum ar fi Mothers Against Drunk Driving (M.A.D.D.) și Fundația pentru cancerul de sân Susan G. Komen au fost fondate de oameni care se jignesc de pierderea unei persoane dragi.

Deși intensitatea durerii tinde să se estompeze în timp, este important să ne amintim că tristețea poate reapărea rapid în perioadele speciale, cum ar fi sărbătorile, aniversările sau reperele importante ale vieții. În timp ce durerea poate să nu fie rezolvată niciodată complet, de multe ori se estompează până la punctul în care persoana poate fi amintită cu amintiri și râsete îndrăgite, în loc de lacrimi. Celebrul filosof Friedrich Nietzsche a scris un citat care descrie perfect rezultatul final al încercărilor și necazurilor trăite în timpul mâhnirii și a altor greutăți: „Ceea ce nu ne omoară ne face mai puternici”.

Pe pagina următoare veți găsi multe informații despre durere și alte subiecte emoționale.

Se ocupă de pierderea unui animal de companie

Pierderea unui animal de companie este adesea extrem de dificil de acceptat și de tratat, chiar și pentru adulți. Acest lucru se datorează în mare parte faptului că animalele de companie oferă adesea proprietarilor lor dragoste necondiționată și foarte puține discuții în spate. Procesul de durere poate fi deosebit de dur, deoarece alții ar putea să nu înțeleagă sau să simpatizeze pierderea, deoarece consideră persoana iubită în această circumstanță a fi „doar un animal de companie”. Cei care pierd un animal de companie sunt încurajați să lucreze prin durerea lor în aceeași manieră ca cineva care a îndurat o pierdere mai „acceptabilă” din punct de vedere social. Psihologii chiar încurajează serviciile memoriale ca o modalitate de a găsi închidere și de a face pace.

surse

Bemey, Karen. „Ce să vă așteptați după ce un iubit va muri”. Discovery Health. 24 iunie 2008.

//health.discovery.com/centers/womens/mental/bounceback.html

Kersting, Karen. „O nouă abordare a durerii complicate”. APA Online. Nov 2004. //apa.org/monitor/nov04/grief.html

  • Supraviețuitorii de cancer. „Etape“. //cancersurvivors.org/Coping/end%20term/stages.htm
  • Doka, Kenneth, J. „Un ghid pentru întristare”. PBS. 2000. //pbs.org/wnet/onourownterms/articles/grief.html
  • Drphil.com. „Cele patru etape de durere”. //drphil.com/articles/article/12
  • Durere bună. "Resurse." //good-grief.org/resources.html
  • Un bun centru de înfrângere pentru susținerea suferinței. //goodgriefcenter.com/
  • Jaffe-Gill, Ellen, M.A.; Smith, Melinda, M.A.; și Segal, Jeanne, doctorat. HelpGuide. „Făcând suferință și pierdere: ghid pentru întristare și suferință”. //helpguide.org/mental/grief_loss.htm
  • Spitalul Memorial. „Etapele durerii”. //memorialhospital.org/library/general/stress-THE-3.html
  • Merriam-Webster OnLine. "Jale." //merriam-webster.com/dictionary/grief
  • Nash, Holly, D.V.M., M.S. „Durerea și pierderea unui animal de companie”. Pet Education.com. 24 iunie 2008. //peteducation.com/article.cfm?cls=0&cat=1494&articleid=635
  • National Geographic - Blog Whisperer Blog //ngcblog.nationalgeographic.com/dog-whisperer/?p=18
  • PBS Kids. "Tratarea morții: ce este mâhnirea?" //pbskids.org/itsmylife/emotions/death/article3.html
Cum Funcționează Durerea

FAQ - 💬

❓ De ce apare durerea?

👉 Durerea apare datorită stimulării unor receptori specializați (nociceptori), și/sau fibrelor nervoase aferente. Nociceptorii pot fi clasificați astfel: mecanoreceptori - răspund la stimuli fizici. chemoreceptori pentru mediatorii chimici periferici ai durerii ( histamina, serotonina, bradikinina, PGE1).Сохраненная копия

❓ Ce este o durere acută?

👉 Durerea acuta este durerea ce apare in momentul traumatismului, interventiei chirurgicale sau debutul unei boli acute, fiind semnalul unei agresiuni acute - un semnal de alarma pentru individ.

❓ Pentru ce sunt calmantele?

👉 Aceste medicamente homeopate sunt special alese pentru tulburarile de somn, starile de anxietate sau emotivitate ridicata. In plus, le mai poti administra si in timpul starilor de agitatie psihica.

❓ Ce se întâmplă când te doare spatele?

👉 Cauzele durerii de spate

  • Luxatii si entorse datorate suprasolicitarii.
  • Postura incorecta atunci cand stam pe scaun sau in timpul noptii.
  • Lovituri puternice la nivelul cefei.
  • Artrita reumatoida.
  • Hernia de disc.
  • Osteoporoza.
  • Artrita reumatoida.
  • Stenoza spinala.

❓ Ce este bun pentru gat inflamat?

👉 Tratament medicamentos

  • Antibiotice. Antibioticele se recomanda in cazul in care durerea de gat este provocata de o infectie bacteriana. ...
  • Antiinflamatoare. Administrarea de medicamente antiinflamatoare este foarte eficienta.
  • Pastile de tuse. ...
  • Sirop de tuse. ...
  • Gargara cu apa sarata. ...
  • Hidrateaza-te corect. ...
  • Ceai. ...
  • Odihna.

❓ Ce se întâmplă când te doare în partea stângă sub coastă?

👉 In general, daca durerea se resimte in partea stanga a corpului, poate fi vorba despre:

  • Costocondrita. Costocondrita este o afectiune a cartilajului care face legatura intre coaste si stern (osul pieptului). ...
  • Afectiuni ale pancreasului. ...
  • Ruptura de splina. ...
  • Pericardita. ...
  • Pleurezie. ...
  • Gastrita. ...
  • Infarct miocardic. ...
  • Calculi biliari.





Cercetare


Ce Este Dieta Mind?
Ce Este Dieta Mind?

Ciudată Întunecare Swath Se Extinde Prin Fotografia Satelitului Arab
Ciudată Întunecare Swath Se Extinde Prin Fotografia Satelitului Arab

Science News


De Ce Texas Primește Toată Zăpada?
De Ce Texas Primește Toată Zăpada?

13 Fapte Incredibil De Norocoase Pe Pământ
13 Fapte Incredibil De Norocoase Pe Pământ

Parazitul De Control Al Minții Ucide Permanent Frica De Șoareci A Pisicilor
Parazitul De Control Al Minții Ucide Permanent Frica De Șoareci A Pisicilor

Viermele Parazit Se Scutește Prin Ochiul Adolescentului, Dăunând Viziunii Sale
Viermele Parazit Se Scutește Prin Ochiul Adolescentului, Dăunând Viziunii Sale

Noul Senzor De Cameră Elimină Nevoia De Flash
Noul Senzor De Cameră Elimină Nevoia De Flash


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2024 RO.WordsSideKick.com