Studiu: A Face Bine Te Face Să Te Simți Bine

{h1}

Dacă vrei să fii fericit, fă ceva semnificativ, spune un nou studiu.

Există un nou stimulent pentru a face lucruri bune pentru alții: te face mai fericit, potrivit unui nou studiu.

Michael Steger, psiholog la Universitatea Louisville din Kentucky, a fost întotdeauna uimit de cât de diferiți oameni își duc viața. Pat Tillman, de exemplu, a părăsit NFL să se înscrie în armată și să lupte în Irak și mai târziu în Afganistan (unde a fost ucis), a spus Steger, dar celebritatea și socialismul Paris Hilton urmărește continuu „o viață publică de răutate”.

Steger nu a putut să nu se întrebe ce comportament îi face pe oameni mai fericiți - căutând plăcere sau făcând bine?

Pentru a afla, el și colegii săi au cerut unui grup de 65 de studenți să completeze un sondaj online în fiecare zi, timp de trei săptămâni, care au evaluat modul în care au participat la comportamente hedonice sau în căutarea plăcerii, în raport cu activități semnificative, cum ar fi ajutarea celorlalți, ascultarea problemele prietenilor și / sau urmărirea obiectivelor vieții.

Sondajele au întrebat subiecților în ce scop au simțit viața lor în fiecare zi și dacă se simt fericiți sau tristi. Subiectele au completat, de asemenea, două seturi de chestionare la începutul și la sfârșitul studiului pentru a evalua modul în care s-au simțit despre viața lor în general.

Ei au descoperit că cu cât mai mulți oameni participau la activități semnificative, cu atât erau mai fericiți și cu atât mai simțitori se simțeau viețile lor. Pe de altă parte, comportamentele care caută plăcere nu făceau oamenii mai fericiți.

Dându-și seama că unii oameni s-ar putea simți vinovați de raportarea comportamentelor care caută plăcere, Steger și colegii săi au modificat ușor întrebările sondajului pentru a le face să pară mai puțin excepționale și au solicitat unui nou grup de studenți să efectueze studiul din nou, de această dată peste patru perioada săptămânii. Psihologii au obținut aceleași rezultate.

„De multe ori credem că fericirea se întâmplă pentru că obții lucruri pentru tine”, a spus Richard Ryan, psiholog la Universitatea din Rochester, care nu a fost implicat în studiu. Dar „se dovedește că într-un mod paradoxal, oferirea vă aduce mai mult și cred că acesta este un mesaj important într-o cultură care este destul de des primirea de mesaje cu efectul opus”.

Pentru a se asigura că relația dintre fericire și a face bine nu a fost invers - că fericirea îi duce în schimb pe oameni să facă lucruri bune - cercetătorii au privit care tind să vină mai întâi. Au descoperit că subiecții au devenit mai fericiți după ce au făcut ceva bun, sugerând că fericirea, de fapt, apare ca urmare a faptului că face lucruri bune.

Rezultatele studiului, care urmează să fie publicate în Journal of Research in Personality, prezintă o „imagine extrem de optimistă a oamenilor, că, ca cinic, am fost foarte fericit să văd”, a spus Steger WordsSideKick.com.

  • Top 10 Afrodisiaci
  • Cheile fericirii și de ce nu le folosim
  • De ce face bine? Studiul creierului oferă indicii






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Întoarcerile „Mythbusters”, Cu Noi Gazde Și Roboți Care Se Bazează Pe Sabie
Întoarcerile „Mythbusters”, Cu Noi Gazde Și Roboți Care Se Bazează Pe Sabie

Ce Este Grăsimea Dietetică?
Ce Este Grăsimea Dietetică?

8 Comportamentele Umane Ca Primate
8 Comportamentele Umane Ca Primate

Pescăruș Invaziv Capturat În Parcul Național Insulele Virgine
Pescăruș Invaziv Capturat În Parcul Național Insulele Virgine

Studiu: Femeile Americane Au Nevoie De Mai Multe Vacanțe
Studiu: Femeile Americane Au Nevoie De Mai Multe Vacanțe


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com