Fericirea Crește Pe Măsură Ce Îmbătrânim?

{h1}

Sondajele arată că odată ce oamenii trec de vârsta mijlocie, fericirea lor tinde să crească pe măsură ce îmbătrânește. De exemplu, oamenii din anii '80 se simt, în medie, mai pozitivi decât adolescenții. Cercetătorii spun că există o serie de motive.

"The Healthy Geezer" răspunde la întrebări despre sănătate și îmbătrânire în coloana sa săptămânală.

Întrebare: Ne întristăm pe măsură ce îmbătrânim?

Răspuns: Se pare că exact opusul este adevărat. Există o mulțime de dovezi potrivit cărora suntem mai fericiți cu cât ne îmbătrânim.

Un sondaj telefonic Gallup format din 340.000 de persoane din Statele Unite a arătat că fericirea vine odată cu vârsta. Cu toate acestea, sondajul nu a descoperit cauza acestui fenomen.

Dr. Arthur A. Stone, profesor de psihologie la Universitatea de Stat din New York la Stony Brook, a fost autorul principal al unui studiu bazat pe sondajul Gallup. El a speculat cu privire la cauzele acestei fericiri.

„S-ar putea să existe schimbări de mediu sau ar putea fi schimbări psihologice în ceea ce privește modul în care vedem lumea, sau ar putea fi chiar biologic - de exemplu, chimia creierului sau modificările endocrine”, a spus dr. Stone pentru New York Times în 2010.

Sondajul telefonic a inclus persoane între 18 și 85 de ani. Sondajul a arătat că oamenii încep la vârsta de 18 ani simțindu-se destul de bine. Cu toate acestea, se simt progresiv mai rău până când ajung la 50 de ani.

Dar după acel moment, oamenii încep să devină mai fericiți pe măsură ce îmbătrânesc. Până la împlinirea a 85 de ani, sunt și mai mulțumiți de ei înșiși decât erau la 18 ani.

De ce oamenii mai în vârstă sunt mai fericiți? Am colectat câteva teorii. Persoanele în vârstă sunt mai fericite pentru că au:

  • O apreciere mai profundă a valorii vieții
  • Un sentiment de împlinire
  • O capacitate mai mare de a înțelege și de a gestiona vicisitudinile vieții
  • Mai puține aspirații și așteptări de la sine
  • Capacitatea de a trăi în prezent și de a nu vă face griji pentru viitor
  • Înțelepciunea de a ști că nu pot fi pe placul tuturor
  • O înclinație de a vedea situațiile mai pozitiv

Un studiu al Universității din Chicago a arătat, de asemenea, că fericirea crește odată cu vârsta. Cercetătorii au întrebat o secțiune transversală a americanilor cât de fericiți au fost. Întrebarea a fost administrată în interviuri față în față a eșantioanelor de populație care au variat de la aproximativ 1.500 la 3.000.

Cercetătorii din Chicago au teoretizat că persoanele în vârstă sunt mai fericite, deoarece odată cu vârsta vin trăsături psihosociale pozitive, cum ar fi autointegrarea și stima de sine; aceste semne de maturitate ar putea contribui la o mai bună simțire a bunăstării generale.

"Persoanele în vârstă sunt mai capabile să recunoască ceea ce îi va deranja și mai capabil să negocieze mediul lor", a spus Susan Turk Charles, psiholog la Universitatea din California, Irvine.

Un studiu a analizat emoțiile pozitive și negative ale oamenilor pe parcursul a 23 de ani și a comparat participanții pe grupe de vârstă. Cercetătorii au descoperit că adolescenții au raportat cel mai frecvent emoții negative, în timp ce octogenarii păreau să se simtă cel mai puțin negativi.

Dacă doriți să citiți mai multe coloane, puteți comanda o copie a „Cum să fiți un Geezer sănătos” pe healthygeezer.com.

Toate drepturile rezervate © 2013 de Fred Cicetti






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Guy'S Gaze Îți Spune Ce E Cu Adevărat În Mintea Lui
Guy'S Gaze Îți Spune Ce E Cu Adevărat În Mintea Lui

De Ce A Trimis Nasa Un Secvențitor Adn În Spațiu?
De Ce A Trimis Nasa Un Secvențitor Adn În Spațiu?

Cum Funcționează Alcoolul
Cum Funcționează Alcoolul

Alege-Ți Otrava: Unii Venin Pot Fi Vindecători
Alege-Ți Otrava: Unii Venin Pot Fi Vindecători

Inundarea Ar Putea Elibera 350 De Grăbitori La Texas Sanctuary
Inundarea Ar Putea Elibera 350 De Grăbitori La Texas Sanctuary


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2019 RO.WordsSideKick.com