Majoritatea Americanilor Încă Nu Mănâncă Fructele Și Legumele Lor

{h1}

Nu ai mâncat astăzi suficiente fructe și legume? Alăturați-vă clubului - 87 la sută dintre americani nu îndeplinesc recomandări pentru consumul de fructe, iar 91 la sută nu îndeplinesc recomandări pentru consumul de legume.

Nu ai mâncat astăzi suficiente fructe și legume? Alăturați-vă clubului - 87 la sută dintre americani nu îndeplinesc recomandări pentru consumul de fructe, iar 91 la sută nu îndeplinesc recomandări pentru consumul de legume, potrivit unui nou raport din S.U.A.

Cercetătorii au analizat un sondaj din 2013 asupra a peste 373.000 de adulți americani din toate cele 50 de state care au răspuns la întrebări despre cât de multe fructe și legume mănâncă. Ghidul alimentar federal din SUA recomandă oamenilor să mănânce între 1,5 și 2 căni de fructe pe zi și 2 - 3 căni de legume pe zi.

În general, doar 13 la sută dintre oameni au consumat suficient fructe pentru a îndeplini liniile directoare, iar 9 la sută au consumat suficiente legume, potrivit raportului publicat astăzi (9 iulie) de cercetătorii de la Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. [Harta: Aportul de fructe și legume în toate cele 50 de state]

Majoritatea populației din SUA nu mănâncă cantitatea recomandată federal de fructe și legume.

Majoritatea populației din SUA nu mănâncă cantitatea recomandată federal de fructe și legume.

Când cercetătorii au analizat consumul de fructe și legume în fiecare stat, California a făcut cel mai bine, dar totuși doar 18 la sută dintre rezidenții statului au mâncat suficient fructe pentru a răspunde recomandării, iar 13 la sută au mâncat suficiente legume, potrivit raportului.

Cel mai prost stat pentru consumul de fructe a fost Tennessee, unde doar 7,5 la sută dintre oameni au mâncat suficient de fructe, iar cel mai rău stat pentru consumul de legume a fost Mississippi, unde 5,5 la sută au consumat cantitatea recomandată de legume, au descoperit cercetătorii.

"În 2013, majoritatea adulților au consumat prea puține fructe și legume", au scris cercetătorii în raportul lor. "Deoarece consumul de fructe și legume afectează mai multe rezultate ale sănătății și este în prezent scăzut în toate statele, sunt necesare eforturi continue pentru creșterea cererii și consumului."

Pentru a îmbunătăți aportul de fructe și legume la adulți, eforturile de sănătate publică ar putea începe cu copiii, care, de asemenea, nu mănâncă suficiente fructe și legume. "Practici alimentare mai bune mai devreme în viață ar putea duce la practici mai bune mai târziu în viață", au spus cercetătorii. Școlile ar putea ajuta cu acest efort prin respectarea sau depășirea standardelor federale de nutriție pentru mesele lor și făcând fructele și legumele mai atrăgătoare pentru copii.

În plus, crearea de fructe și legume disponibile la adunările de lucru, cum ar fi întâlnirile și conferințele, ar putea îmbunătăți, de asemenea, aportul.

„O atenție sporită asupra mediilor alimentare din mai multe medii, inclusiv îngrijirea copiilor, școli, comunități și locuri de muncă, ar putea ajuta la îmbunătățirea aportului de fructe și legume și, astfel, ar putea ajuta la prevenirea bolilor cronice”, au spus cercetătorii.

Studiul va fi publicat în numărul 10 iulie al jurnalului CDC Morbidity and Mortality Weekly Report.

Urmați-l pe Rachael Rettner @RachaelRettner. Urma Știința în direct @wordssidekick, Facebook . Articolul original pe Știința în direct.





RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2019 RO.WordsSideKick.com