Este Legată De Vârstă Bursita?

{h1}

Bursita apare mai des pe măsură ce îmbătrânim.

Întrebare: Sunt foarte atent să evit orice mi-ar putea oferi bursită, care pare să curgă în familia mea. Cu toate acestea, am suferit mai mult în ultima vreme, în ciuda celor mai bune eforturi. Este legat de vârstă?

Da. Bursita apare mai des pe măsură ce îmbătrânim. După cum probabil știți, mișcările repetitive sunt cele mai grave lucruri pentru persoanele care tind să aibă bursită. Alte cauze includ trauma articulară, artrita reumatoidă, gută și infecție.

Bursita este inflamația unei bursa, care este un sac mic umplut cu lichid. Avem fiecare aproximativ 160 din aceste bursa, care acționează ca amortizoare și unsoare pentru articulațiile noastre. Sunt tampoane între oase și mușchi suprapunători sau între oase și tendoane / piele. Când bursa se inflamează, acestea pot suferi.

Dacă aveți bursită, puteți simți durere sau rigiditate la cot, șold, genunchi, umăr, călcâi, degetul mare sau alte articulații; durere mai puternică cu mișcare sau presiune; umflare, căldură și roșeață.

În timp ce mișcările repetitive sunt vinovații obișnuiți în bursită, presiunea simplă poate provoca și inflamație. Câteva exemple: Apăsarea unui aspirator vă poate oferi bursită în cot. Dar stând pe o suprafață dură mult timp poate inflama bursa peste un os din fese.

De obicei, te poți îngriji de bursită. Se odihnește articulația afectată. Un pachet de gheață va reduce umflarea. Pentru a reduce durerea și inflamația, luați un antiinflamator nesteroid (AINS), cum ar fi ibuprofenul sau aspirina. De obicei, durează o săptămână cam așa ceva pentru ca bursita să dispară.

Trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră dacă simptomele nu scad după 10 zile; ai febră; umflături excesive, roșeață, vânătăi sau erupții în zona afectată; durerea este ascuțită, trage sau dezactivează; aveți o afecțiune medicală sau luați medicamente care vă pot crește riscul de infecție.

Dacă aveți nevoie de îngrijire profesională, medicul dumneavoastră vă poate recomanda terapie fizică sau o injecție cu cortizon în bursa pentru ameliorarea inflamației.

Tratamentul cu ultrasunete este adesea utilizat de terapeuți fizici și de mulți alți furnizori de servicii medicale pentru a trata bursita. Ecografia ameliorează durerea și inflamația, grăbește vindecarea, reduce spasmele musculare și crește gama de mișcare.

Ecografia face unde sonore de înaltă frecvență. Undele sonore vibrează țesuturile adânc în zona rănită. Acest lucru creează căldură care atrage mai mult sânge în țesuturi. Țesuturile răspund apoi la substanțele nutritive vindecătoare aduse de sânge.

Tratamentul este administrat cu un cap de sunet care este mișcat ușor în accidente vasculare cerebrale sau cercuri pe zona rănită. Procedura poate fi efectuată doar cu capul de sunet sau cu un medicament sau gel antiinflamatoriu actual.

(Notă personală: Soția mea, Gale, înjură prin ecografie pentru că a tratat atacurile ei ocazionale de bursită.)

Cu toate acestea, dacă bursita este cauzată de o infecție bacteriană a bursei, aceasta va trebui să fie drenată și va trebui tratament antibiotic.

Iată câteva sfaturi care să ajute la prevenirea bursitei:

* Dacă trebuie să întreprindeți o muncă care necesită mișcări repetitive, faceți multe pauze.

* Evitați presiunea susținută pe o bursă. De exemplu, nu stați pe scaune dure pentru perioade lungi. Dacă trebuie să faceți o muncă pe mâini și genunchi, folosiți perne pentru genunchi. Nu vă așezați coatele pe suprafețe dure. Nu purtați încălțăminte necorespunzătoare.

* Exercitați mușchii articulațiilor care tind să aibă bursită. Puteți proteja aceste articulații consolidând mușchii din jurul lor. Desigur, nu faceți exerciții fizice până când toate simptomele bursitei au dispărut.

* Înainte de a face exerciții fizice, trebuie să vă încălziți și să vă întindeți mușchii.

(**Nota editorului: Acest articol a fost actualizat cu un nou titlu pentru a reflecta un punct bun al unuia dintre cititorii noștri, că vechiul titlu supraestimase conținutul.)

  • A fi om: Ce durere!
  • 5 fapte dureroase pe care trebuie să le știi
  • Adevărul durerii: cum și de ce ne rănim






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


De Ce Avem Diferite Tipuri De Sânge?
De Ce Avem Diferite Tipuri De Sânge?

Fda Trebuie Să Se Uite Mai Larg La Somonul Gm, Spun Economiștii
Fda Trebuie Să Se Uite Mai Larg La Somonul Gm, Spun Economiștii

Cum Să Înțelegeți Datele Despre Frecvența Cardiacă
Cum Să Înțelegeți Datele Despre Frecvența Cardiacă

Supraviețuirea Celui Mai Amuzant: Sărbătorirea Teoriei Evoluției Rele
Supraviețuirea Celui Mai Amuzant: Sărbătorirea Teoriei Evoluției Rele

Fotografii: Top 10 Noi Specii
Fotografii: Top 10 Noi Specii


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com