Cum Să Vă Organizezi Cabinetul De Medicină

{h1}

Ce să păstrezi și să nu ții în dulapul tău de cure.

Pentru mulți dintre noi, acele dulapuri în miniatură pe care le numim dulapuri medicinale abia pot conține sticle superioare de pastile și poțiuni de astăzi. Dar sarcina descurajantă de organizare a acestora nu este opțională, spun specialiștii, pentru că o răspândire a proviziilor este ultimul lucru pe care am dori să îl întâlnim într-o criză.

În mod ironic, un lucru care nu ar trebui să fie niciodată păstrat într-un cabinet de medicamente este medicamentele - fie rețetă, fie contra-counter, a declarat Keith Hodges, un comitet executiv membru al Asociației Naționale a Farmaciștilor.

„Acesta este de fapt cel mai rău loc pentru a-l depozita”, deoarece căldura și umiditatea din băi tind să o degradeze, a spus Hodges, care este, de asemenea, un farmacist independent din Gloucester, Va.

Dar restul mizeriilor?
"Vrei să ai ceea ce folosești cel mai frecvent în cea mai ușoară locație", a declarat Angela F. Wallace, președintele Asociației Naționale a Organizatorilor Profesioniști și un organizator profesionist certificat din Novato, California. "Dar majoritatea cabinetelor de medicamente moderne nu sunt aproape mari. suficient, și dacă vă împărtășiți cu un soț... nu are cum să se potrivească. "
Prin urmare, organizarea unui coș de medicamente înseamnă, de obicei, dezvoltarea unui sistem de depozitare pentru medicamente, vitamine și alte consumabile care să includă nu doar dulapul în sine, ci și sertarele și dulapurile din apropiere, a spus Wallace.
Produsele care nu se potrivesc în cabinetul medicamentelor, cum ar fi sticlele mari de loțiune, pot fi depozitate în coșuri sau cutii de sub vanitatea chiuvetei sau într-un dulap de lenjerie, a spus ea. Articolele mai mici trebuie plasate înapoi în dulap în funcție de cât de des sunt utilizate - cele folosite frecvent pe rafturile inferioare și cele folosite sporadic doar pe cele superioare.
Paring jos
Hodges a recomandat golirea tuturor proviziilor pe o masă de două ori pe an - poate atunci când ceasurile se schimbă primăvara și toamna - și să evalueze ce se obișnuiește efectiv și dacă obiectele și-au trecut datele de expirare.
Wallace folosește ceea ce ea numește regula 80-20. „Optzeci la sută din ceea ce este în cabinetul medicamentelor, probabil că nu folosiți”, a spus ea. "Întreabă-te: chiar ai nevoie de ea?"
Ce elemente ar trebui să facă tăierea? Mod depinde de vârsta și sexul celor care locuiesc în cămin, au spus Hodges și alții. Dar capsele cabinetului pentru medicamente esențiale includ:

  • Consumabile de prim ajutor de bază, cum ar fi bandaje, plăcuțe de tifon și unguent antibacterian
  • Hidrocortizon sau alte creme pentru tratarea mușcăturilor de insecte
  • Picaturi de ochi

Benadryl, pentru reacții alergice și sirop de tuse ar trebui să fie, de asemenea, păstrat în casă, dar într-o locație mai rece, mai uscată, a spus Hodges.
Alte elemente utile, dar opționale, includ:

  • Soluția lentilelor de contact
  • Pensule, tunsori pentru unghii și foarfece mici
  • Peroxid de hidrogen pentru îngrijirea rănilor, afecțiuni sau dureri în gât
  • Spirt
  • Loțiune de calamină
  • Termometru

Medicamentele pe bază de rețetă expirate sau care nu mai sunt utilizate ar trebui să fie luate la farmacistul local pentru eliminarea corectă, a spus Hodges, iar cele rămase ar trebui să fie depozitate într-un recipient închis, nu accesibil străinilor.
"O mulțime de medicamente sunt furate din casă... este o problemă uriașă", a spus Hodges. De exemplu, adolescenții care consumă droguri ridică deseori pastilele din cabinetele de medicamente ale prietenilor sau rudelor pentru a-și susține obiceiul.
Wallace a observat un produs secundar atrăgător al unui piept de medicament organizat.
"Chiar și pe termen scurt, economisiți bani, deoarece aceste tipuri de produse de îngrijire a sănătății nu sunt ieftine", a spus ea. „De asemenea, economiseste stresul pentru ca stii exact unde sa gasesti totul”.
Da-l mai departe: Cabinetele de medicamente ar trebui să fie organizate în funcție de frecvența folosită.

  • 11 lucruri surprinzătoare care ne pot face să creștem în greutate
  • 10 mituri medicale care nu vor merge
  • 6 alimente care sunt bune pentru creierul tău

Urmează MyHealthNewsDaily pe Twitter @MyHealth_MHND.






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Cazul Din New York Hears „Personality” Pentru Cimpanzee Încadrate
Cazul Din New York Hears „Personality” Pentru Cimpanzee Încadrate

10 Din Cele Mai Nebunești Descoperiri Din 2012
10 Din Cele Mai Nebunești Descoperiri Din 2012

Cine A Inventat Zero?
Cine A Inventat Zero?

Koalas Și-A Mărit Dimensiunea În Perioada De Împerechere
Koalas Și-A Mărit Dimensiunea În Perioada De Împerechere

Teoreticieni Ai Conspirației: Ozn-Uri Deasupra Antarcticii?
Teoreticieni Ai Conspirației: Ozn-Uri Deasupra Antarcticii?


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com