5 Mituri Despre Sinucidere, Depanat

{h1}

Mituri și concepții greșite despre sinucidere pot preveni stima. Iată ce ar trebui să știți.

Stigma sinuciderii

Un diagnostic de depresie majoră nu evocă prea mult răspuns, fie stigmatizant, nici susținător, din rețeaua socială a unei persoane, a indicat un studiu.

Un diagnostic de depresie majoră nu evocă prea mult răspuns, fie stigmatizant, nici susținător, din rețeaua socială a unei persoane, a indicat un studiu.

(Credit de imagine: Oleg Golovnev | shutterstock)

Sinuciderea este a zecea cauză de deces în Statele Unite, conform celor mai recente date din Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor. Totuși, secretele și stigmatele întunecă cauzele sinuciderii și pot chiar preveni stima.

"Sinuciderea este o problemă majoră de sănătate publică, care se limitează la atenția acordată, deoarece oamenii nu vor să vorbească despre asta", a spus dr. Adam Kaplin, profesor de psihiatrie și neurologie la Johns Hopkins din Baltimore.

Iată câteva dintre cele mai importante mituri despre sinucidere și adevărul din spatele lor.

Sinuciderea crește în timpul sărbătorilor

femeie deprimată de un brad de Crăciun

Un mit comun ține că vârfurile de sinucidere în timpul sărbătorilor de iarnă.

(Credit de imagine: Alianță, Shutterstock)

Având în vedere agitația și stresul pe care o simt atât de multă lume în preajma sărbătorilor, poate nu este o surpriză faptul că persistă mitul care se sinucide cu spike în lunile de iarnă. De fapt, sinuciderea arată unele modele sezoniere. Însă vârfurile, când apar, sunt de fapt primăvara.

Acest model de sezon de primăvară datează de la sfârșitul anilor 1800; Un studiu din 1995 asupra ratelor de sinucidere din întreaga lume publicat în revista Social Science & Medicine a constatat că în emisfera nordică, sinuciderea a picat în mai. Acest efect este cel mai puternic în țările agricole și în climele temperate, unde diferențele sezoniere sunt mai accentuate. Cercetătorii nu sunt siguri de ce există aceste modele sezoniere, dar o teorie conducătoare susține că viața socială devine mai intensă în lunile călduroase, punând stresori în plus persoanelor care se confruntă cu sănătate mentală.

Pune idei în capul oamenilor

O femeie mângâie o altă femeie.

O femeie oferă confort.

(Credit de imagine: Monkey Business Images, Shutterstock)

Când cineva pare deprimat, cei dragi i-ar putea teme să întrebe dacă au gânduri suicidare, îngrijorându-se că vor pune ideea în capul persoanei.

Nu este cazul, spun specialiștii. De fapt, profesioniștii din domeniul sănătății mintale spun că dacă sunteți îngrijorat de cineva, cel mai bun lucru de făcut este să discutați cu ei în mod deschis. Întrebarea cuiva dacă are gânduri de sinucidere nu îi va pune aceste gânduri în cap; vorbind despre asta, la fel de greu, poate ajuta persoana respectivă să rupă tensiunea și secretul care se hrănesc cu un comportament suicid. Și, mai ales, vorbirea ajută acea persoană să obțină ajutor.

Când vorbiți cu cineva despre sinucidere, nu încercați să le vorbiți din asta, recomandă Fundația Americană de Prevenire a Suicidului (AFSP). Expresii de genul „Ai atâta de trăit” pot să cadă cuiva în gândul sinucigașilor. Compasiunea și empatia sunt cheie. AFSP sfătuiește cuvinte precum: „Lucrurile trebuie să fie cu adevărat îngrozitoare pentru ca tu să te simți așa”. Nu lăsați niciodată o persoană sinucigătoare și asigurați-vă că nu au acces la mijloace letale, cum ar fi armele de foc. [Sinucidere: Steaguri roșii și semne de avertizare]

Discuția de suicid este doar căutând atenția

5 Mituri despre sinucidere, depanat: care

(Credit de imagine: littleny | Shutterstock)

Un mit comun susține că oamenii care vorbesc despre gânduri sinucigașe sau oameni care se auto-rănesc doar strigă atenția, în timp ce cei care nu spun niciodată un cuvânt sunt cei de care să se îngrijoreze.

Neadevarat. Vorbește despre moarte sau vătămare este unul dintre semnele de avertizare majore ale unei tentative de suicid, potrivit AFSP. Nu toți cei care încearcă să se sinucidă își vor semnala intențiile, desigur; ci doar pentru că cineva vorbește despre sinucidere nu înseamnă că sunt cumva în siguranță.

Dacă cineva discută că dorește să moară sau să se sinucidă sau cercetează modalități de a se ucide, apelează linia națională de prevenire a sinuciderii imediat la 1-800-273-TALK (8255) și nu lăsa persoana respectivă.

Majoritatea oamenilor lasă o notă

Un plic gri

Un plic gri.

(Credit imagine: Daniela Pelazza, Shutterstock)

La auzul că cineva s-a sinucis, întrebarea imediată este adesea: „Au lăsat o notă?”

Ideea că notificarea este o parte cheie a procesului de sinucidere poate avea sens pentru mintea non-suicidă, a spus psihologul Thomas Joiner de la Universitatea de Stat din Florida, autorul „Mituri despre suicid” (Harvard University Press, 2011). În realitate, studiile găsesc rate de lasare a notelor între zero și 40%.

"Cert este că majoritatea oamenilor nu lasă note", a spus Joiner pentru WordsSideKick.com. „Cred că motivul pentru care este faptul că sunt într-o stare de spirit care sunt foarte înstrăinați, tăiați de oameni, deci sunt dezinclinați să comunice”.

Sinuciderea este inevitabilă

afiș de prevenire a armatei

Un afiș de prevenire a sinuciderii armatei din SUA. Armata promovează prevenirea sinuciderii ca răspuns la rate mari de sinucidere în rândul personalului de serviciu.

Ideea că sinuciderea este inevitabilă este poate cel mai pernicios mit dintre toate. Mulți oameni consideră că o persoană sinucigașă va găsi o modalitate de a muri indiferent ce este - acest argument este folosit de cei care se opun barierelor de sinucidere de pe podul Golden Gate, de exemplu.

De fapt, mai mult de 90 la sută dintre persoanele care se sinucid au probleme diagnostice de sănătate mintală, arată cercetările. Dar actul în sine este foarte adesea răspunsul unei persoane stresate, cu probleme la o criză de moment. Un studiu din 2001 publicat în jurnalul Suicide and Life-Threatening Behavior a constatat că, dintre cele 153 de cazuri de sinucideri aproape finalizate, 24 la sută dintre oameni au încercat să se ucidă în decurs de 5 minute după ce au decis să se sinucidă. Șaptezeci la sută au încercat într-o oră de la decizie.

Mai mult, 90% dintre persoanele care încearcă să se sinucidă și să supraviețuiască (chiar și folosind mijloace extrem de letale, cum ar fi armele de foc) nu continuă să moară prin sinucidere, potrivit unui document din 2008 din The New England Journal of Medicine.

De aceea, experții în sănătate mintală sfătuiesc să înlăture oportunitatea și mijloacele de la persoane sinucigașe - odată ce trece criza, persoana poate fi tratată cu succes pentru tulburarea psihică de bază. În timp ce supraviețuitorul Ken Baldwin a spus revistei The New Yorker în 2003 despre încercarea sa de a se omorî, sărind de pe Golden Gate Bridge, regretul a fost imediat: „Mi-am dat seama imediat că toate lucrurile din viața mea, care credeam că nu pot fi fixate, erau complet fixabile - cu excepția faptului că tocmai a sărit ”.






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


De Ce Să-I Smulgeți Cămașa Partenerului Dvs. Ajută La Reducerea Stresului
De Ce Să-I Smulgeți Cămașa Partenerului Dvs. Ajută La Reducerea Stresului

Idei Puternice: Lama Turbinelor Eoliene Schimbă Forma
Idei Puternice: Lama Turbinelor Eoliene Schimbă Forma

Ce Face Glanda Prostatică?
Ce Face Glanda Prostatică?

6 Specii Misterioase De Furnică „Dracula” Descoperite În Madagascar
6 Specii Misterioase De Furnică „Dracula” Descoperite În Madagascar

Legarea Cu Mama: De Ce Îngrijirea De Zi Poate Dăuna Fussy Tots
Legarea Cu Mama: De Ce Îngrijirea De Zi Poate Dăuna Fussy Tots


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2019 RO.WordsSideKick.com