Câte Calorii Arde Mersul Pe Jos? Depinde Cât De Înalt Sunteți

{h1}

Oamenii de știință au venit cu o nouă ecuație pentru a determina cu exactitate câtă energie consumă oamenii în timpul mersului, ținând cont de înălțimea și greutatea lor.

Oamenii de știință au venit cu o nouă ecuație pentru a determina câtă energie consumă de fapt oamenii în timpul mersului.

În timp ce lucrările anterioare au conjurat numeroase modalități de a măsura costul energetic al mersului, noua ecuație este printre primele care au avut în vedere impactul dimensiunii corpului, ținând cont de înălțimea și greutatea indivizilor.

Ecuația are multe aplicații posibile. Acesta ar putea fi folosit pentru a proiecta pedometre care, pe lângă distanța parcursă, oferă o estimare a caloriilor arse, ținând cont de mărimea corpului unei persoane. Armata poate găsi, de asemenea, ecuația la îndemână, eventual folosind-o pentru a calcula cât de mult cheltuiesc soldații de energie - și deci câte calorii vor avea nevoie - în timp ce transportă sarcini diferite, a declarat cercetătorul de studiu Peter Weyand, de la Universitatea Metodistă din sud din Dallas.

Rezultatele sunt publicate astăzi (12 noiembrie) în Journal of Experimental Biology.

De ce contează înălțimea și greutatea

Oamenii de știință știau că persoanele mai scurte, inclusiv copiii, consumă mai multă energie pe kilogram din masa lor corporală atunci când merg pe jos decât oamenii mai înalți, dar nu știau de ce.

Pentru a afla, Weyand și colegii săi au avut 48 de subiecți, cu vârste cuprinse între 5 și 32 de ani, mergând pe o banda de alergare la viteze care variază de la 0,9 mile pe oră (0,4 metri pe secundă) la 4,3 mile pe oră (1,9 metri pe secundă). Subiecții au avut o greutate cuprinsă între 35 și 195 de kilograme (15,9 - 88,7 kilograme), iar înălțimea de la 1,5 la 6 metri (1,1 la 1,8 metri). Cercetătorii au măsurat cât oxigen au folosit subiecții pentru a-și calcula rata metabolică. De asemenea, au examinat cum au mers fiecare subiect, inclusiv lungimea și durata lor.

Rezultatele au arătat că toată lumea folosea aproximativ aceeași cantitate de energie pentru fiecare pas pe care l-au luat. Dar, deoarece persoanele cu picioare mai scurte fac mai mulți pași pentru a acoperi aceeași distanță ca și persoanele cu picioare mai lungi, persoanele scurte au folosit mai multă energie pe o anumită distanță.

Cu alte cuvinte, oamenii înalți sunt pasionați mai economici, deoarece pot face pași mai mari.

De exemplu, cineva care are 5 metri înălțime și cântărește 100 de kilograme arde 0,44 calorii pe kilogramul din masa corpului (49 de calorii în total) pentru a merge pe o milă, în timp ce cineva care are 6 metri înălțime și cântărește 190 de kilograme arde 0,37 calorii pe kilogram masa corpului (aproximativ 71 calorii în total) pentru a parcurge aceeași distanță, a spus Weyand.

Deci, deși oamenii mai înalți sunt mai economici și plutesc mai puține calorii pe kilogram, ei tind să ardă mai multe calorii. Acest lucru se datorează faptului că susțin în general o masă mai mare împotriva gravitației, ceea ce necesită mai multă energie, a spus Weyand.

Ecuația se bazează pe viteza de mers care a fost cea mai economică pentru subiecți, nu estimează cu exactitate caloriile arse de oamenii care merg foarte repede sau lent.

Copii și adulți merg la fel

Studiul este, de asemenea, primul care arată că oamenii, tineri și bătrâni, nu diferă în mersul lor.

„Indiferent de înălțimea, greutatea și vârsta ta, oamenii, după ce împlinesc vârsta de 5 ani, toți merg la fel”, a spus Weyand.

Această constatare a fost contrară ipotezelor anterioare care au propus ca tinerii să ardă mai multe calorii atunci când merg pe jos, din cauza unui factor de dezvoltare.

Studiul lui Weyand are implicații pentru studiul evoluției umane. Unii biologi în evoluție au propus că oamenii au început să meargă în poziție verticală, deoarece postura este un mod de mers mai eficient din punct de vedere energetic. Noua ecuație ar putea oferi estimări mai bune ale costurilor energetice ale mersului pentru hominizi timpurii, a spus Weyand, pentru a vedea dacă schimbarea posturii a oferit într-adevăr beneficiile presupuse.

  • 11 lucruri surprinzătoare care ne pot face să creștem în greutate
  • Mersul stimulează funcția creierului, spectacole de studiu
  • Unii oameni sunt născuți pentru a fi junkies






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Obezitatea Poate Proteja Împotriva Problemelor De Inimă Repetate
Obezitatea Poate Proteja Împotriva Problemelor De Inimă Repetate

De Ce Toată Lumea Ar Trebui Să Poarte Roșu Tot Timpul
De Ce Toată Lumea Ar Trebui Să Poarte Roșu Tot Timpul

De Ce Se Antrenează Sportivii La Înălțimi Mari?
De Ce Se Antrenează Sportivii La Înălțimi Mari?

Aoleu! Fotografii Dezvăluie „Pirații Din Caraibe”
Aoleu! Fotografii Dezvăluie „Pirații Din Caraibe”

Lungimea Degetului Legată De Mărimea Penisului
Lungimea Degetului Legată De Mărimea Penisului


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com