Îți Place Sau Nu? Facebook Poate Dăuna Sănătății

{h1}

Un nou studiu sugerează că utilizarea facebook ar putea avea efecte negative asupra sănătății tale, dar dovezile generale asupra efectelor facebook asupra sănătății sunt mixte.

După o săptămână lungă, dacă nu este prea mult la televizor, este posibil să petreci ceva timp pe Facebook. Această decizie vă poate răni sănătatea?

Un nou studiu sugerează că ar putea, deși răspunsul este complicat. Cercetătorii au descoperit că „plăcerea” postărilor oamenilor și a linkurilor de clicuri postate de prieteni a fost asociată cu rapoartele mai proaste despre sănătatea mintală, sănătatea fizică și satisfacția vieții.

Noile descoperiri sugerează că există probabil un anumit nivel de „activități de comunicare socială și comunicare pe site-urile de rețea socială [care] este benefic, dar prea mult te îngreunează”, a spus Thomas Valente, profesor de medicină preventivă la Școala Keck din Medicină la Universitatea din sudul Californiei care nu a fost implicată în studiu. [Top 10 reguli de aur ale Facebook]

„Punctul dulce” pentru utilizarea oricărei persoane în rețeaua de socializare poate depinde de mulți factori, inclusiv trăsături personale precum vârsta, a spus Valente, care studiază programe de promovare a sănătății, dar nu a fost implicat în noul studiu.

"Îi aplaud într-adevăr pe acești autori pentru că au făcut această muncă, [dar] trebuie multă muncă [încă] de făcut, încercând să înțelegem efectele site-urilor de rețea socială în mod specific și a social media în general", a spus Valente pentru WordsSideKick.com.

Ce nu e de placut"?

În noul studiu, Holly Shakya, profesor asistent de sănătate globală la Universitatea din California, San Diego, Școala de Medicină, și colaboratorul ei Dr. Nicholas A. Christakis, directorul Laboratorului de natură umană al Universității Yale, au analizat datele de la aproximativ 5.200 de persoane cu o vârstă medie de 48 de ani în trei perioade de timp. Participanții la studiu și-au evaluat starea de sănătate mentală și fizică pe o scară de la 1 la 4 și satisfacția vieții pe o scară de la 1 la 10 și au raportat numerele indice de masă corporală (IMC). De asemenea, participanții au permis cercetătorilor să acceseze datele lor pe Facebook.

Pe lângă faptul că au descoperit că persoanele care au dat mai multe „like-uri” aveau mai multă sănătate, cercetătorii au descoperit că cei care și-au actualizat starea de Facebook au raportat mai des că au o sănătate mentală mai slabă, în medie, decât cei care și-au actualizat statusul mai rar.

Mai mult, aceste legături s-au dovedit a crește de-a lungul timpului, ceea ce sugerează atât că persoanele a căror sănătate este mai gravă se pot îndrepta către Facebook, cât și că utilizarea Facebook ar putea înrăutăți lucrurile, au spus anchetatorii. Cercetătorii au mai descoperit că persoanele cu IMC mai mare pot utiliza mai mult Facebook, dar nu că Facebook duce la un IMC mai mare, au scris oamenii de știință în studiul lor, care a fost publicat în ianuarie în Jurnalul American de Epidemiologie.

Mesaje mixte

Utilizarea social media a oamenilor este un subiect complex, iar studiile nu sunt de acord dacă prea mult Facebook dăunează.

Un studiu, publicat anul trecut în revista Psychology of Popular Media Culture, a descoperit că persoanele care își arată relațiile romantice pe Facebook aveau mai multe șanse să raporteze că relațiile de calitate superioară. Dar acesta a fost cazul doar dacă afecțiunea lor a fost autentică, au spus cercetătorii. În cadrul studiului, autenticitatea relației a fost măsurată folosind întrebări precum: „Îmi împărtășesc gândurile cele mai profunde cu partenerul meu, chiar dacă există șanse ca el sau ea să nu le înțeleagă” și „Aș prefera să cred că este cel mai bun dintre partenerul meu decât să știe întregul adevăr despre el sau ea. " [8 Mituri care ar putea să îți omoare relația]

O altă lucrare publicată anul trecut a arătat că acceptarea mai multor prietenii pe Facebook a fost asociată cu a trăi mai mult timp, însă inițierea prieteniei nu a oferit același beneficiu. Au spus cele mai bune, oamenii din studiu care s-au angajat în niveluri moderate de socializare online și niveluri ridicate de socializare offline, au raportat cercetătorii în revista Proceedings of the National Academy of Sciences.

De asemenea, Valente a susținut potențialul rețelelor de socializare și al rețelelor sociale pentru a ajuta oamenii să-și îmbunătățească sănătatea. El a indicat comunitățile pentru persoanele afectate de boli rare ca un loc deosebit de luminos, deoarece aceste grupuri pot oferi acces la informații și sprijin pe care multe persoane nu sunt în măsură să le primească offline.

Pe partea de basculare, cercetările au legat, de asemenea, petrecerea mult timp pe social media cu un risc crescut de depresie și tulburări alimentare și a demonstrat că renunțarea la o săptămână poate face oamenii mai fericiți. Fără dovezi concludente pentru sau împotriva abilităților de îmbunătățire a sănătății Facebook, cea mai bună cale pentru moment este probabil moderarea și conștientizarea de sine, a spus Valente. El a subliniat, de asemenea, importanța de a ști când să faceți o pauză și valoarea interacțiunilor în persoană.

Publicat inițial pe WordsSideKick.com.






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Retragerea De Marijuana Este Reală, Spune Studiul
Retragerea De Marijuana Este Reală, Spune Studiul

Cum Funcționează Defrișarea
Cum Funcționează Defrișarea

Popularitatea Marijuana Printre Adulții Americani Continuă Să Crească. Iata De Ce
Popularitatea Marijuana Printre Adulții Americani Continuă Să Crească. Iata De Ce

Iată Ce Face O Singură Lovitură De Lapte Vaselor Dvs. De Sânge
Iată Ce Face O Singură Lovitură De Lapte Vaselor Dvs. De Sânge

Vechiul Cetate „Dealul Lui Iona” A Fost Locuit
Vechiul Cetate „Dealul Lui Iona” A Fost Locuit


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com