Cum Să Faceți Față Alergiilor Și Astmului În 2017

{h1}

Pentru unii oameni, sosirea primăverii aduce simptome ale alergiilor sezoniere - strănut, respirație șuierătoare, ochi cu apă și un nas alergat - ceea ce poate face din aceasta o perioadă mizerabilă a anului.

În 2017, WordsSideKick.com aduce cititorilor noștri o serie lunară cu privire la obiectivele personale pentru sănătate, cu sfaturi și trucuri pe care le-am adunat de la numeroșii experți în domeniul sănătății pe care i-am intervievat. În fiecare lună, ne vom concentra asupra unui obiectiv diferit, iar obiectivul pentru aprilie este de a face față alergiilor. Urmareste-ne pe Facebook și Stare de nervozitate pentru a conecta cu alți cititori care lucrează pentru atingerea acestor obiective.

Salt la: Ianuarie - Pierde Greutate | Februarie - Mănâncă sănătos | Martie - Începeți exercițiul | Aprilie - Față de alergii | Mai - Protejează-te de Soare și Căldură

În curând, zilele se vor încălzi, vor apărea lăstari cu iarbă verde, iar copacii vor izbucni cu flori colorate. Însă, pentru unii oameni, sosirea primăverii aduce și simptome ale alergiilor de sezon - strănut, respirație șuierătoare, ochi cu apă și un nas alergat - ceea ce poate face din aceasta o perioadă mizerabilă a anului. Cu toate acestea, există mai mulți pași pe care îi puteți face pentru a-ți controla alergiile în 2017.

Iată ghidul dvs. pentru a face față cu alergii și astm în acest an.

Alergii: Bazele

Cum să faceți față alergiilor și astmului în 2017: față

O alergie este o reacție a sistemului imunitar la ceea ce sunt, de obicei, substanțe inofensive, fără rezerve, cum ar fi polenul, părul de pisică sau alunele. Când sunteți expus la declanșatorul de alergie (numit alergen), sistemul dumneavoastră imunitar produce proteine ​​numite anticorpi imunoglobulina E (IgE). Acești anticorpi pun apoi semnale care provoacă eliberarea altor substanțe chimice, cum ar fi histamina, care la rândul lor îți provoacă simptomele de alergie.

Potrivit Colegiului American de Alergie, Astm și Imunologie (ACAAI), peste 50 de milioane de oameni din S.U.A. experimentează alergii în fiecare an.

De asemenea, alergiile sunt adesea legate de astm, o afecțiune în care căile respiratorii ale oamenilor se inflamează și se îngustează, ceea ce poate duce la tuse, etanșitate în piept, respirație șuierătoare și dificultăți de respirație. La unele persoane, aceleași substanțe care declanșează alergii pot, de asemenea, să declanșeze simptome de astm, potrivit Clinicii Mayo.

Citiți mai jos câteva elemente de bază pentru alergii:

  • Cele mai comune 5 alergii
  • Sniffle Detective: 5 modalități de a spune răcelilor de la alergii
  • 7 mituri alergice (și adevărul în spatele lor)
  • Ai alergii? Vina pe neandertali
  • 8 semne ciudate că ai o reacție alergică
  • Îți poți întrece alergiile?

Totul despre sezonul alergiei

Ragweed, prezentat aici, eliberează polenul toamna și contribuie la alergii la cădere.

Ragweed, prezentat aici, eliberează polenul toamna și contribuie la alergii la cădere.

Nu există un singur „sezon alergic”. Simptomele alergiei oamenilor pot varia pe parcursul anului, în funcție de locul în care locuiesc și de tipurile de substanțe la care sunt alergice. Iar unele persoane pot avea simptome pe tot parcursul anului.

Cu toate acestea, multe persoane experimentează o înrăutățire a alergiilor lor în timpul primăverii, când mai multe plante produc polen. Aceasta include persoanele cu rinită alergică sau febră de fân. Alergiile de primăvară pot începe încă din februarie și pot dura până în vară, potrivit ACAAI. Și persoanele care sunt alergice la șuvițe se confruntă adesea cu simptome toamna, deoarece această plantă înflorește din august până în noiembrie, a spus ACAAI. Persoanele care sunt alergice la acarienii de praf, părul animalelor sau mucegaiul pot avea simptome în orice moment al anului.

Iată o privire asupra modului în care anotimpurile și vremea îți pot afecta alergiile.

  • De ce oamenii se îmbolnăvesc când se schimbă anotimpurile?
  • De ce alergiile se agravează toamna?
  • 7 strategii pentru iubitorii în aer liber cu alergii de sezon
  • „Vortex de polen”? Alergii lungi pe timp de iarnă în primăvară
  • Schimbările climatice pot înrăutăți alergiile la mucegai
  • Ce este „astmul furtunii”?

Reducerea testelor de alergie

Înainte de a face față tratării alergiilor, vă ajută să știți mai întâi la ce sunteți alergic. Acolo intervine testarea alergiei. Există mai multe tipuri de teste de alergie, inclusiv teste pe piele, teste de „provocare” alimentară și analize de sânge.

Testele de alergie vă pot ajuta să confirmați dacă sunteți cu adevărat alergie la o substanță și vă pot ajuta medicul să vă stabilească tratamentul.

Testele de alergie vă pot ajuta să confirmați dacă sunteți cu adevărat alergie la o substanță și vă pot ajuta medicul să vă stabilească tratamentul.

Mai multe informații despre testarea alergiei:

  • Mulți părinți care cred că au alergii alimentare, de fapt, nu
  • Copiii cu astm pot avea alergii la arahide
  • De ce adulții diagnosticați cu astm nu pot avea efectiv

Reduceți expunerea la declanșatorii de alergii

Cum să faceți față alergiilor și astmului în 2017: față

După ce știi la ce ești alergic, poți lua măsuri pentru a reduce expunerea la declanșările tale de alergie.

De exemplu, dacă sunteți alergic la polen, puteți încerca să rămâneți în interior în zilele uscate și cu vânt, a spus Clinica Mayo. În zilele în care numărul de polen este mare, ar trebui să evitați activitatea în aer liber, în special dimineața, când numărul de polen este cel mai mare, a spus Clinica Mayo.

De asemenea, puteți lua în considerare utilizarea unui filtru portabil cu aer de particule de înaltă eficiență (HEPA) în locuința dvs. pentru a reduce nivelurile interioare de polen, păr pentru animale de companie, praf și alte substanțe la care puteți fi alergici, a spus Clinica Mayo.

Mai multe informații despre reducerea declanșărilor de alergii:

  • Sfaturi pentru a alerga alergii în bud
  • Ajutorul de alergie este cu adevărat posibil
  • Sindromul de alergii orale: 6 moduri de a evita o mâncărime, gâdilarea gurii

Găsirea medicamentelor potrivite pentru alergii pentru dumneavoastră

Pentru a reduce simptomele alergiilor, puteți alege dintre o serie de tratamente, inclusiv pastile, spray-uri nazale, picături pentru ochi și lovituri de alergie. Genul de medicamente pe care le veți lua va depinde de simptomele dvs. și de gravitatea alergiilor dvs. Vă puteți consulta cu medicul dumneavoastră despre ce medicament este potrivit pentru dumneavoastră. Mai jos, am sintetizat diferitele tipuri de medicamente alergice și simptomele pe care le tratează.

Multe tratamente sunt disponibile pentru a reduce simptomele alergiilor.

Multe tratamente sunt disponibile pentru a reduce simptomele alergiilor.

Mai multe informații despre medicamentele pentru alergii:

  • Medicamente pentru alergii: care medicamente tratează care simptome
  • Cei mai mulți suferinzi de alergie nu primesc scutire de la medicii cu over-the-counter
  • Medicii alergici pot prezenta pericol de conducere, spune FDA
  • De ce antihistaminicele te fac somnolent?

Articolul original pe Știința în direct.






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


„Familia” Neanderthală Posibilă Victimă A Atacului Canibal
„Familia” Neanderthală Posibilă Victimă A Atacului Canibal

Nou Ligament Găsit În Genunchiul Uman
Nou Ligament Găsit În Genunchiul Uman

Sperma Ciudată De „Cartofi De Canapea” Se Găsește În Șobolani Cu Alunițe Goale
Sperma Ciudată De „Cartofi De Canapea” Se Găsește În Șobolani Cu Alunițe Goale

Explicat Comportamentul Ciudat Al Gandaciului
Explicat Comportamentul Ciudat Al Gandaciului

Ce Este Atât De Special Pentru Un Dinozaur Pe Nume Leonardo?
Ce Este Atât De Special Pentru Un Dinozaur Pe Nume Leonardo?


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com