Pentru Unii, Un Pic De Ciocolată Poate Ajuta La Reducerea Riscului De Apariție A Problemelor Cardiace

{h1}

Consumul de ciocolată în mod regulat poate reduce riscul oamenilor de probleme cardiace, în special în rândul celor cu obezitate, sugerează un nou studiu larg.

ANAHEIM, Calif. - Consumul de ciocolată în mod regulat poate reduce riscul oamenilor de probleme cardiace, în special în rândul celor cu obezitate, sugerează un nou studiu larg.

Studiul a analizat informații de la aproape 150.000 de veterani din SUA care au participat la Programul Milioane Veteranilor, un studiu amplu care urmărește veteranii și sănătatea lor în timp. Printre acești participanți, vârsta medie a fost de 64 de ani, iar 90 la sută au fost bărbați. La începutul studiului, niciunul dintre participanți nu a prezentat boală coronariană (CAD), un tip de boală cardiacă în care placa se acumulează în arterele care furnizează sânge inimii.

Participanții au fost întrebați cât de des au mâncat o porție de 1 uncie (28 de grame) de ciocolată obișnuită (fără suplimente precum nuci sau caramel adăugat). Au fost apoi urmăriți pentru a vedea dacă au avut probleme cardiace sau „evenimente” legate de boala coronariană, cum ar fi dureri toracice, atac de cord sau insuficiență cardiacă.

După aproximativ 2,5 ani, 4 055 de persoane au experimentat un eveniment legat de CAD. În general, ratele acestor evenimente cardiace la 1.000 de persoane au fost următoarele: 11,8 evenimente în rândul celor care nu au consumat nicio ciocolată, 10,5 evenimente în rândul celor care au consumat 1 uncie de ciocolată o dată pe lună, 10,1 evenimente în rândul celor care au consumat 1 uncie de ciocolată o dată pe săptămână, 10,1 evenimente în rândul celor care au consumat 1 uncie de ciocolată de două până la patru ori pe săptămână și 9,7 evenimente în rândul celor care au consumat 1 uncie de ciocolată de cinci sau mai multe ori pe săptămână. [Top 10 fapte uimitoare despre inima ta]

După ce cercetătorii au luat în considerare factorii care ar putea afecta riscul de CAD a unei persoane - cum ar fi vârsta, sexul, rasa, nivelurile de activitate fizică și obiceiurile de fumat - au descoperit că consumul unei porții de 1 uncie de ciocolată de cinci sau mai multe ori pe săptămână a fost legat. cu o scădere cu 11% a riscului de evenimente legate de CAD. (Mâncarea cu ciocolată mai rar nu a fost legată de un risc redus de evenimente legate de CAD).

Concluziile arată că „există un pic de beneficiu” consumului de ciocolată în mod regulat, în ceea ce privește reducerea riscului de evenimente legate de CAD printre acești participanți, a declarat co-autorul studiului, Yuk-Lam Ho, cercetător la Departamentul SUA din Problemele veteranilor. Ho a prezentat concluziile aici ieri (12 noiembrie) în cadrul reuniunii științifice a Asociației Americane a Inimii.

Când cercetătorii au clasificat oamenii în trei grupuri, pe baza indicelui lor de masă corporală (IMC), au descoperit că doar cei cu obezitate (cu un IMC peste 30 de ani) aveau un risc mai mic de evenimente legate de CAD dacă mâncau o porție de 1 uncie de ciocolată de cinci sau mai multe ori pe săptămână. Riscul redus nu a fost observat la persoanele supraponderale (cu un IMC între 25 și 30 de ani) sau normal sau subponderal (cu un IMC sub 25).

Rezultatele se adaugă la o serie de studii care sugerează că consumul de ciocolată poate reduce riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral. Cu toate acestea, multe studii anterioare au fost mai mici, astfel încât acestea au fost mai puțin stabile, a spus Ho.

Motivul pentru care ciocolata a fost legată de un risc mai mic de evenimente legate de CAD doar pentru persoanele cu obezitate în studiu nu este clar. Dar este posibil pentru că riscul redus a fost mic, așa că s-a prezentat doar la persoanele care aveau cel mai mare risc de boli de inimă, a spus Ho Science Live. (Persoanele care sunt obeze sunt cunoscute ca având un risc mai mare de boli de inimă decât cele cu greutate normală.)

Este important de menționat că, deși noul studiu a găsit o asociere între consumul de ciocolată și un risc redus pentru evenimente legate de CAD, nu se poate dovedi că consumul de ciocolată determină un risc redus de evenimente legate de CAD.

De asemenea, noile descoperiri nu sunt un motiv pentru a te încumeta cu ciocolata, având în vedere că mărimea de porție folosită în studiu a fost o singură uncie de ciocolată. (O bară Hershey de dimensiuni obișnuite este de aproximativ 1,5 uncii, sau 43 de grame.) O analiză anterioară publicată în 2015 în revista Heart a aproape 160.000 de oameni a constatat, de asemenea, că consumul de până la 3,5 uncii (100 grame) de ciocolată este legat de scăderea riscuri de boli cardiace și accident vascular cerebral.

Deoarece noul studiu a inclus în special bărbați mai în vârstă, albi, nu este clar dacă rezultatele s-ar aplica altor populații, a spus Ho.

Noul studiu nu a făcut distincția între ciocolata întunecată și cea cu lapte. Cu toate acestea, ciocolatele mai puțin procesate sau mai întunecate tind să aibă niveluri mai mari de antioxidanți, care sunt compușii din ciocolată care sunt ipotezați să ofere beneficii pentru sănătate, potrivit cercetărilor anterioare. Ho a spus că speră că studiile viitoare implicate în același grup vor analiza modul în care tipul de ciocolată afectează legătura dintre consumul de ciocolată și evenimentele legate de CAD.

Descoperirile nu au fost încă publicate într-un jurnal revizuit de la egal la egal.

Articolul original pe Știința în direct.






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Stâncile Sugerează Antarctica, America De Nord Au Fost Odată Atașate
Stâncile Sugerează Antarctica, America De Nord Au Fost Odată Atașate

Ce Este O Planetă?
Ce Este O Planetă?

Drone Pseudo-Satelit Zboară Timp De 25 De Zile Drept, Stabilește Recordul De Rezistență
Drone Pseudo-Satelit Zboară Timp De 25 De Zile Drept, Stabilește Recordul De Rezistență

Gory Guts: Fotografii Ale Unei Autopsii T. Rex
Gory Guts: Fotografii Ale Unei Autopsii T. Rex

Peisagistii Din Utah Descoperiți Rămășițe Ale Calului Glaciar
Peisagistii Din Utah Descoperiți Rămășițe Ale Calului Glaciar


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com