Secretul Chinez Pentru Viața Lungă

{h1}

Orașele sunt murdare. Dar oamenii ies și fac exerciții fizice.

Guangzhou, China - Cu toate poveștile din China despre jucăriile periculoase, abuzurile de mediu, orașele aglomerate și murdare și sărăcia răspândită, este greu de imaginat cum pot trăi chinezii la o vârstă matură.

Dar, cu succes spectaculos, se laudă cu o speranță de viață surprinzător de apropiată de cea din Statele Unite. China gestionează această probă, în timp ce plătește și o parte din costul asistenței medicale pe cap de locuitor cheltuit în Statele Unite.

Cum o fac? Poate că se întinde, se răsucește, se dansează sau își exercită în alt fel drumul către o sănătate bună în masă.

SUA și China, după cifre

Statele Unite au de departe cel mai înalt nivel de cheltuieli pentru sănătate pe cap de locuitor din lume: aproape 6.100 USD sau 15,4 la sută din PIB, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății. Țările scandinave, cu acoperirea lor medicală universală, plătesc mai puțin de jumătate din aceasta.

Cu toate acestea, Statele Unite au una dintre cele mai scăzute speranțe de viață în rândul națiunilor dezvoltate, la aproximativ 78 de ani, care este mai mică decât cea din Cuba și în mod marginal bate Slovenia, potrivit cifrelor Națiunii Unite.

Între timp, China cheltuiește doar 277 USD pe cap de locuitor, sau 4,7 la sută din PIB-ul său, pe cheltuieli de asistență medicală și are în medie o speranță de viață de 73 de ani.

Desigur, cinci ani reprezintă un decalaj mare, iar cheltuirea a doar 4,7 la sută din PIB în sănătate este mică în comparație cu alte țări, care cheltuiesc în cea mai mare parte între 5-10 la sută. Însă această medie a speranței de viață absoarbe rata ridicată a mortalității infantile în zonele rurale. În orașe precum Beijing și Shanghai, speranța de viață este de aproximativ 80 de ani, potrivit Centrului municipal chinez pentru controlul bolilor.

Hong Kong are una dintre cele mai înalte speranțe de viață din lume, la peste 82 de ani, urmată îndeaproape de Macau, condusă de China, la aproape 81 de ani, potrivit U.N.

Arderea caloriilor publice

Dacă ați vizitat vreodată China, s-ar putea să vă găsiți de necrezut aceste statistici. Hong Kong, Beijing și Shanghai sunt murdare, cu o calitate oribilă a aerului și a apei de la robinet care trebuie fiartă. Fumul și scuipatul vă așteaptă la fiecare magazin. Te întorci la hotelul tău cu mâini sumbre, care devin chiuveta neagră.

Medicamentul tradițional chinezesc menține oamenii sănătoși sau ceva mult mai preventiv?

Călătorind prin trei orașe chineze importante - Beijing, capitala; Wuhan, un oraș mare, central, lângă barajul Trei Chei; și Guangzhou, o metropolă de peste 11 milioane aici în sud, în apropiere de Hong Kong - o caracteristică unificatoare a devenit ușor evidentă: în fiecare dimineață și în fiecare noapte, există oameni, în special oameni mai în vârstă, mii dintre ei, care se adună public pentru a-și exercita.

Când merg pe străzi, văd un grup care practică tai-chi; un alt grup este învelit într-o formă hibridă de dans de linie și aerobic; cercuri de patru până la șase persoane joacă o versiune chineză a sacului hacky; alții se întâlnesc pentru dansul de sală.

Toate aceste orașe au, de asemenea, zone de fitness în aer liber, cu bare de bărbie și contracții de exercițiu ademenitoare, care sunt de fapt utilizate. Se pare că nu există un capăt al numărului de persoane și al numărului de activități.

A rămâne limber, a rămâne conectat

Statele Unite au jogging-uri, motociclisti, patinatori și punks care aleargă departe de polițiști. Nu există lipsă de exerciții aici, mai ales după revoluția de jogging din anii '70.

Cu toate acestea, în marile orașe din China, exercitarea pare mai răspândită și țesută în cultură. Interacțiunea socială pare a fi la fel de importantă ca și caloriile arse și îmbinările îmbinate. Cel mai înduioșător este numărul de persoane în vârstă afară și despre care luptă împotriva izolării care vine adesea odată cu bătrânețea în Statele Unite.

Ar putea fi faptul că exercițiul public, la fel de obișnuit ca și consumul de ceai aici, ajută la eliminarea cancerelor, accidentelor vasculare cerebrale și a bolilor de organe care cu siguranță ar proveni din viața într-un oraș poluat? Înțelesul meu este că, dacă mai mulți americani ar ieși și ne-am muta pur și simplu, am cheltui mai puțin în tratarea bolilor și ne-am ridica speranța de viață la un nivel demn de o societate civilă.

  • Raport special: Spre imortalitate

Christopher Wanjek este autorul cărților „Medicină rea” și „Mâncare la serviciu”. Aveți o întrebare despre Bad Medicine? E-mail Wanjek. Dacă este într-adevăr rău, ar putea să răspundă într-o coloană viitoare. Bad Medicine apare în fiecare marți pe WordsSideKick.com.






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Video Geyser Dezvăluie Modul În Care Funcționează
Video Geyser Dezvăluie Modul În Care Funcționează

Teleportare, Esp Și Călătorie În Timp: 10 Povești De Superputeri
Teleportare, Esp Și Călătorie În Timp: 10 Povești De Superputeri

Vinăria Veche De 2.000 De Ani Descoperită În Delta Egiptului Din Nil
Vinăria Veche De 2.000 De Ani Descoperită În Delta Egiptului Din Nil

Vaccinurile Vor Produce Combustibil Mutația Gripei?
Vaccinurile Vor Produce Combustibil Mutația Gripei?

Cum Funcționează Robonauții
Cum Funcționează Robonauții


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com