Jawbone Up Move Fitness Tracker Review

{h1}

Noul tracker de fitness up move îi va ajuta pe amatorii de fitness să-și urmărească pașii, caloriile și să doarmă totul purtând dispozitivul ca un ceas sau un clip.

Noile trackere de fitness UP Move ale Jawbone vă vor urmări pașii făcuți, distanța parcursă, caloriile arse și orele dormite și pot motiva noii fitness să vadă dacă activitățile lor zilnice se traduc în rutine de antrenament lax sau riguroase. Există două moduri de a purta UP Move, un dispozitiv circular nu mult mai mare de un sfert: puteți să deschideți discul într-o încheietură de cauciuc confortabilă, sau să o puneți într-o clemă pe care o puteți atașa pe brâu sau pe buzunar. Discul este modelat cu linii texturate care arată ca petalele pe o floare și are un afișaj LED ascuns. Utilizatorii pot apăsa fața pentru a vedea ora din zi și ce procent de pași au făcut în acea zi.

La 49,99 dolari, UP Move este cu aproximativ jumătate din prețul trupei UP24, care este trackerul de 99 de dolari pe care Jawbone l-a lansat la începutul acestui an și aproximativ o treime din prețul noului UP3, o trupă de 179,99 dolari care urmărește mai multe activități, inclusiv mișcarea, temperatura și ritmul cardiac. Dar UP Move este cam același preț cu Fitbug Orb, care urmărește și pașii, distanța, caloriile și somnul. Bateria, care nu este reîncărcabilă, durează până la șase luni înainte de a fi nevoie de una nouă, potrivit Jawbone. [Tracker Fitness Fantasy: 8 caracteristici absolut obligatorii]

Cum se acumulează funcțiile UP Move în viața reală? Am purtat tracker-ul timp de două săptămâni pentru a afla.

CUMPĂRĂ Jawbone UP în magazinul WordsSideKick.com >

Evaluare generală: 6.6 / 10

Avantajele UP Move includ prețul scăzut și capacitatea de a urmări pașii, somnul și caloriile arse. După ce îl împerechezi cu alte aplicații, poți să-l adaptezi pentru a se potrivi nevoilor tale de sănătate și a concura cu prietenii și familia. De asemenea, vă permite să vă stabiliți obiective și să urmăriți tendințele dvs. în materie de sănătate.

Contra contra UP Move reprezintă dificultatea de a vedea repede ora din zi și de a răspunde corect la anumite clicuri. De asemenea, trebuie să vă amintiți să-l puneți în modul de somn sau să-i spuneți când sunteți pe punctul de a juca un joc sportiv sau de a face antrenament. Mai mult, UP Move nu are alarmă sau GPS și nu urmărește temperatura sau ritmul cardiac.

Proiectare / Confort: 6.5/10

În general, mă tem să port tracker-uri care sunt rigide sau voluminoase. Dar mi s-a părut că bratara UP Move este surprinzător de confortabilă și flexibilă. Bratarul are cinci culori (negru, violet, rosu, alb si galben) si este relativ plat, astfel ca se poate incadra cu usurinta sub o haina sau cu maneca. Mi-a fost nevoie de câteva încercări de a asigura banda pe încheietura mâinii în prima zi - o parte a trupei se potrivește printr-o buclă și apoi într-o serie de găuri - dar am stăpânit rapid tehnica și acum pot glisa banda de pe și de-a lungul uşura.

UP Move (dreapta) este mai subțire și mai ușor de purtat decât Fitbug Orb (stânga).

UP Move (dreapta) este mai subțire și mai ușor de purtat decât Fitbug Orb (stânga).

Am găsit UP Move mai confortabil decât Orb, care este făcut de Fitbug, o companie cu sediul în Regatul Unit. UP Move și Orb urmăresc aproximativ aceleași activități și au prețuri comparabile, însă Orb are o încheietură de cauciuc și este mai gros și mai gros decât UP Move. Cu toate acestea, bandă de mână Orb, cu două cepuri pe o parte care se potrivesc în găuri în cealaltă, este mai ușor de atașat cu o mână. Deși UP Move nu este la fel de avansat de modă ca Misfit Shine, care poate fi purtat chiar ca un colier, bratara Jawbone este decisiv mai subțire decât mulți alți trackeri de fitness de pe piață.

UP Move este rezistent la apă, deci nu vă faceți griji dacă îl udați atunci când alergați în ploaie sau vă scurgeți de transpirație după un antrenament, dar nu o scufundați în apă.

Ușurința în utilizare 6/10

Practic, aveți nevoie de două lucruri pentru a începe să utilizați UP Move: bateria și un dispozitiv inteligent pentru a rula aplicația UP, inclusiv un iPhone, iPad sau un dispozitiv Android. Bateria vine în pachet, iar aplicația, care vorbește dispozitivul dvs. inteligent folosind Bluetooth, este ușor de descărcat. În mod normal, nu rulez Bluetooth pe iPhone 5 și am observat că mi-a scurs bateria mai repede decât de obicei. Aplicația UP este compatibilă cu peste 50 de alte aplicații, inclusiv The Breakfast Challenge, RunKeeper și Sleepio. Am descărcat MyFitnessPal, care urmărește caloriile, greutatea și exercițiile fizice. Aplicația UP importă numărul de calorii și o transformă într-un grafic cu bare pe ecranul de domiciliu.

Contorizarea caloriilor este o știință inexactă, așa că nu sunt sigură cât de exactă este MyFitnessPal în estimarea câtor calorii au fost în shakshuka mea, un fel de mâncare mediteraneană cu ouă și roșii în brațe pe care le-am mâncat pentru brunch weekendul trecut. Dar îți oferă o idee generală despre obiceiurile alimentare și te înveselește sau te înveselește pentru a mânca alimente bogate în vitamine sau carbohidrați. Aplicația UP Move analizează, de asemenea, conținutul de nutrienți ai alimentelor dvs., cum ar fi fibra, zahărul și grăsimile nesaturate, pentru a vă informa dacă mâncați o dietă echilibrată.

Aplicația UP Move creează un grafic cu calitatea somnului, pașii făcuți și caloriile consumate. De asemenea, oferă sfaturi sănătoase pe tot parcursul zilei.

Aplicația UP Move creează un grafic cu calitatea somnului, pașii făcuți și caloriile consumate. De asemenea, oferă sfaturi sănătoase pe tot parcursul zilei.

Mai mult, aplicația UP oferă grafice de bare ale statisticilor dvs. - vă arată modul în care s-au schimbat calitatea somnului și pașii făcuți din ziua în care ați început să utilizați dispozitivul. Urmărirea pașilor este cu siguranță punctul forte al UP Move; o singură atingere pe fața UP Move arată procentul de pași pe care i-ați făcut până în acea zi. Pentru mine, principala mea sursă de exercițiu este jocul Frisbee suprem și, spre deosebire de alergătorii sau bicicliștii care au un sens general al distanței pe care o parcurg, niciodată nu știam cât de mult mă mișc când jucam final. Utilizarea unui tracker de fitness pentru a număra pașii este o măsură bună a activității și persoanelor care joacă și alte jocuri.

Prin aplicația UP, puteți concura cu prietenii și familia pentru a vedea cine este cel mai activ. Vă puteți provoca, de asemenea, programând activitățile. Pentru a face acest lucru, faceți clic pe fața UP Move. De obicei, am uitat să fac asta înainte de a începe să joc, dar nu contează prea mult - aplicația grafică activitatea dvs. pe parcursul zilei și arată când erați cel mai activ.

De exemplu, după o după-amiază de a juca ultimul Frisbee, aplicația mi-a spus că am făcut 19.000 de pași, echivalentul a 9.27 mile (14,9 kilometri), ceea ce reprezenta 189 la sută din obiectivul meu zilnic de 10.000 de pași.

Este discutabil cât de bine pot senzorii senzori din trackerele de fitness monitoriza somnul oamenilor, dar UP Move își propune să clasifice somnul drept „ușor” sau „sunet”, în funcție de cât de mult te miști. Trebuie să vă amintiți să puneți tracker-ul în modul de repaus, deci nu este automat ca LifeTrak Brite R450 (deși recenzorul nostru a constatat că Brite R450 a avut probleme la monitorizarea somnului noaptea).

Nu-mi place să port o bandă de mână noaptea, așa că am tuns UP Move la pijamale atunci când m-am culcat.

Aplicația vă oferă, de asemenea, sfaturi despre cum să vă gestionați sănătatea, precum citarea unui studiu al Institutelor Naționale de Sănătate din S.U.A. despre modul în care campingul în pustiu vă ajută să vă îndepărtați de lumina artificială și să vă resetați ritmul circadian. Bucățile sunt drăguțe, dar cu programul meu încărcat, nu mi-am făcut timp să urmez sfaturile institutului.

Aveam o singură plângere: obișnuiesc să port un ceas de mână și parcă văd timpul dintr-o privire. Trebuie să faceți clic pe mișcarea sus de două ori pentru a vedea ora și o rotunjiți la cele mai apropiate 5 minute folosind luminile LED. Uneori aș face clic de două ori și ecranul mi-ar da procentul în pas, în schimb, se pare că dispozitivul nu răspunde întotdeauna așa cum ar trebui.

Valoarea informațiilor: 7/10

Este util să ai un pedometru care arată cât de bine îți îndeplinești obiectivele. Am aflat de pe dispozitiv că, de obicei, nu mă mișc suficient în timpul săptămânii decât dacă merg acasă sau nu ajung la sală după muncă. De asemenea, este distractiv să-ți verific pașii pe tot parcursul zilei și m-am trezit să dau clic pe mișcarea UP după ce am mers prin oraș sau am alergat cu erori.

Aplicația UP Move vă prezintă activitatea în timpul zilei.

Aplicația UP Move vă prezintă activitatea în timpul zilei.

Am descoperit că numărarea caloriilor este o sarcină care ar depune mult efort, dar pot vedea cum este util când îți urmărești starea generală de sănătate, în special pentru persoanele care încearcă să slăbească sau să mențină pierderea în greutate. Dacă oamenii sunt serioși cu privire la îmbunătățirea dietei, asocierea MyFitnessPal cu aplicația UP ar putea fi un instrument eficient. Aplicația UP te ajută, de asemenea, să-ți stabilești obiective și mementouri, cum ar fi să mănânci mai multe fibre sau să te culci la o oră decentă. Aceste activități, deoarece sunt create de utilizator, vor fi probabil valoroase pentru persoanele respective.

Spre deosebire de alți trackeri de fitness, UP Move nu are alarmă sau GPS și nici nu urmărește temperatura sau ritmul cardiac. Dar, pentru prețul său, ajută oamenii să-și urmărească exercițiile, caloriile și somnul cu o ușurință relativă.

Distracție / inspirație: 7/10

Mi-a plăcut să folosesc UP Move, deși mai ales să-mi verific pașii și distanța parcursă. În funcție de vreme, poate fi greu să mă motivez să ies afară. UP Move este un memento care este sănătos să rămâi activ, ceea ce, de obicei, nu este o problemă în weekend, dar poate fi o adevărată atracție în zilele lucrătoare.

Spre deosebire de a număra calorii sau de a-mi verifica calitatea somnului, sunt inspirat să fac mai mult efort cu UP Move. Dacă aș avea dispozitivul mai mult timp, probabil aș provoca un prieten la un concurs de antrenament și apoi îmi voi intensifica jocul pentru a rămâne competitiv.

CUMPĂRĂ Jawbone UP în magazinul WordsSideKick.com >

Nota editorului: În februarie 2015, am schimbat sistemul de rating pe care îl utilizăm în nostru fitness tracker recenzii de la un sistem de 5 stele la un sistem de 10 puncte. Nu toate evaluările noastre au fost o conversie simplă (adică 2/5 stele = 4/10 puncte). În schimb, am ajustat unele dintre ele pentru a le oferi cititorilor noștri o idee mai bună despre modul în care aceste dispozitive funcționează unul față de celălalt.

Mai multe recenzii: vezi toate Recenzii Fitness Tracker pentru a găsi cel mai potrivit pentru nevoile tale.

Urmați Laura Geggel pe Twitter @LauraGeggel. Urmează Știința în direct @wordssidekick, Facebook. Articolul original despre știința în direct.





RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com