Fitbit Flex: Recenzie Fitness Tracker

{h1}

După ce ai purtat fitbit flex timp de o săptămână, iată care sunt argumentele pro și contra ale trackerului de fitness și cum se compară cu alte dispozitive.

Fitbit Flex este un tracker de activități care are ca scop măsurarea exercițiilor fizice, a alimentației și a somnului. Aparatul a fost însoțitorul meu constant de aproximativ o săptămână și, până la sfârșitul lui, m-am simțit informat despre nivelurile de activitate și am fost motivat să mă mișc. În timp ce Fitbit are câteva caracteristici frustrante, este de asemenea simplu, confortabil și util și m-am arătat surprinzător de dependent de verificarea progresului meu. Iată o descriere a procedurii în mai multe domenii:

Evaluare generală: 6.3 / 10

Avantajele Fitbit Flex în comparație cu alte trackere de fitness includ faptul că este mai ușor și mai plat decât alții, se sincronizează wireless cu telefonul, iar progresul dvs. zilnic este vizibil pe trupa în sine.

Contra este un număr neobișnuit de mare de apăsări necesare pentru a accesa anumite caracteristici, precum și o lipsă de explicații și de interpretare pentru unele date pe care le oferă.

Design / Confort: 6/10

Bratara si eu am coborat pe piciorul gresit cand am incercat si nu am reusit cateva minute sa-l fixez in jurul incheieturii. Cu toate acestea, când am citit instrucțiunile, am reușit să-l fixez în loc, iar după o săptămână de utilizare, trupa a devenit ceva mai flexibilă și a fost ușor de decolat și reînceput.

Fitbit Flex este ușor și foarte confortabil - mi s-a părut mai puțin intruziv și lipsit de manevră decât unele bratări mai grele de fitness. Cu greu am scos-o timp de o săptămână și m-am obișnuit curând cu prezența sa.

Banda este plată, aproximativ lățimea unei benzi de ceas și este realizată dintr-un material moale, cauciucat, într-o singură culoare (puteți alege dintre câteva opțiuni). Deși nu este destul de la modă, de asemenea, nu este urât și nu iese în evidență.

Fitbit se sincronizează cu telefonul prin Bluetooth, deci nu este nevoie să-l conectați la telefon pentru a vă verifica statisticile - un fapt care mi-a făcut mai multe șanse să deschid aplicația și să mă testez pe tot parcursul zilei.

Facilitatea utilizatorului: 6/10

În general, Fitbit Flex este ușor de utilizat și prima dată când am conectat-o ​​și am lansat aplicația și funcționează, am putut să o navighez cu ușurință. Ecranul aplicației este simplu și curat și a comunicat cea mai mare parte a ceea ce voiam să văd la prima vedere.

Unele caracteristici au fost însă inutil de greu de atins. De exemplu, pentru a spune Fitbit-ului că mă duceam la culcare, astfel încât să poată începe să-mi urmărească somnul, a trebuit să deschid aplicația, să atingeți fila „Mai mult”, să ating pe a treia opțiune în jos, „Sleep”, apoi să atingeți Semn „+” lângă o bară cu eticheta „Sleep Logged”, înainte să mi se prezinte opțiunea „Begin Sleep Now”.

Acest lucru ar fi trebuit posibil cu mult mai puține robinete, în mod ideal direct de pe pagina de pornire. Cu siguranță, a fost mult mai laborios decât a-i spune lui Jawbone Up că vei dormi, de exemplu, care poate fi realizat cu un simplu apăsat pe dispozitiv, fără a fi nevoie să deschizi deloc aplicația.

Valoarea informațiilor: 6/10

Fitbit captează o cantitate bună de date pentru dvs. și poate urmări și mai mult dacă îți faci timp să introduci date despre mesele tale, greutatea ta și alte astfel de informații, cum ar fi cantitatea de apă pe care o bei în fiecare zi.

Dacă introduceți doar statisticile de bază (înălțime, greutate, vârstă, etc.) pentru a începe și faceți curea pe dispozitiv, vă va spune numărul zilnic de pași făcuți, distanța parcursă pe jos, minutele petrecute fiind foarte active și caloriile ars. Dacă îl încercați în fiecare seară că vă îndreptați spre culcare și îi spuneți când vă veți trezi din nou dimineața, va folosi mișcare pentru a urmări cât timp sunteți adormit efectiv în pat și cât de neliniștită sunteți au fost.

Toate aceste informații sunt distractive de văzut, iar Fitbit prezintă totul în termeni de procent în direcția unui obiectiv. Poți să-ți stabilești singur un obiectiv sau să-ți poți folosi obiectivul implicit, care pentru mine a fost 10.000 de pași, 5 mile, 30 de minute foarte active și 2.184 calorii arse.

Nu toate datele au fost explicate bine. De exemplu, nu a existat nicio explicație despre cum a ajuns la obiectivul meu caloric implicit. În unele zile, am depășit obiectivul Fitbit pentru pașii făcuți și distanța parcursă, precum și minute foarte active, dar eram încă departe de îndeplinirea obiectivului pentru caloriile arse. De ce? Mi-ar fi plăcut câteva sfaturi despre ce aș putea face pentru a atinge obiectivul de ardere a caloriilor sau o explicație despre motivul pentru care obiectivul caloric nu s-a corelat cu obiectivele activității.

Am avut succes amestecat cu trackerul de somn, dar, în general, am simțit că nu era deosebit de precis. Au fost nopți pe care știam că m-am trezit de mai multe ori, dar Fitbit mi-a spus că voi dormi direct - limitările naturale ale urmăririi somnului pe baza doar mișcării încheieturii.

Distracție / inspirație: 7/10

Fitbit a fost un tovarăș distractiv. În general, ușurința de utilizare și confortul meu m-au făcut să mă bucur să o port și am găsit datele pe care le oferea informativ și motivant.

O caracteristică simplă a făcut o diferență mare în modul în care m-am simțit că am purtat dispozitivul. Pe încheietura mâinii, o mică bandă de plastic îți va demonstra progresul către obiectivul tău zilnic prin intermediul punctelor reprezentând creșteri de 20 la sută. M-am trezit să ating frecvent, doar pentru a vedea apariția punctelor destul de strălucitoare și a primi o actualizare. Și acea simplă acțiune la rândul meu m-a motivat mai mult să-mi cresc activitatea, fără să fie nevoie să deschid aplicația. Acest lucru a dat Fitbit-ului avantajul dispozitivelor care vă oferă feedback doar după deschiderea aplicațiilor.

Am găsit că Fitbit a influențat comportamentul meu, ocazional oferindu-mi apăsarea suplimentară de care aveam nevoie pentru a face o plimbare în jurul blocului, pentru a-mi urca treptele. În cele din urmă, probabil că nu mi-a schimbat prea mult obiceiurile de sănătate și cu siguranță nu m-a transformat în fitness-ul pe care mi-aș dori-o uneori, dar nu este surprinzător. Niciun dispozitiv nu te poate scoate din fund atunci când nu vrei.

CUMPĂRĂ Fitbit Flex pe Amazon.com >

Nota editorului: În februarie 2015, am schimbat sistemul de rating pe care îl utilizăm în nostru fitness tracker recenzii de la un sistem de 5 stele la un sistem de 10 puncte. Nu toate evaluările noastre au fost o conversie simplă (adică 2/5 stele = 4/10 puncte). În schimb, am ajustat unele dintre ele pentru a le oferi cititorilor noștri o idee mai bună despre modul în care aceste dispozitive funcționează unul față de celălalt.

Mai multe recenzii: vezi toate Recenzii Fitness Tracker pentru a găsi cel mai potrivit pentru nevoile tale.

Urma WordsSideKick.com @wordssidekick, Facebook. Articol original despre WordsSideKick.com.






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Examinând Cum Gândesc Oamenii De Știință
Examinând Cum Gândesc Oamenii De Știință

Cei Mai Mulți Americani Spun Că Copiii Ar Trebui Să Fie Vaccinați, Găsește Sondajele
Cei Mai Mulți Americani Spun Că Copiii Ar Trebui Să Fie Vaccinați, Găsește Sondajele

Rar „Sindromul Balonului” Provoacă Ariciul Ca Un Bal De Plajă
Rar „Sindromul Balonului” Provoacă Ariciul Ca Un Bal De Plajă

5 Creaturi Ucigașe: Animale Surprinzător De Moarte
5 Creaturi Ucigașe: Animale Surprinzător De Moarte

Studiul Rezultatelor Surprinzătoare Ale Bărbaților Cu Aspect Dominant
Studiul Rezultatelor Surprinzătoare Ale Bărbaților Cu Aspect Dominant


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com