De Ce Somnul Este Atât De Important Pentru Persoanele Cu Risc Pentru Boli De Inimă

{h1}

Un nou studiu consideră că persoanele cu risc de boli de inimă care nu au prea puțin ochi închisi se pot confrunta cu un risc mai mare de moarte devreme.

Pentru persoanele care prezintă risc de boli de inimă și diabet, somnul suficient poate fi deosebit de important: Amânarea mai mică de 6 ore pe noapte poate crește riscul de moarte prematură, constată un nou studiu.

Oamenii din studiu care au avut un indice de masă corporală mare (IMC) și un nivel ridicat de colesterol împreună cu câțiva alți factori de risc pentru boli de inimă și diabet - o combinație numită sindrom metabolic - și au dormit mai puțin de 6 ore pe noapte au avut de două ori mai multe șanse să moară. au descoperit cercetătorii cu boli de inimă sau accident vascular cerebral pe o perioadă de aproape 17 ani ca persoane fără sindrom.

Oamenii cu sindrom metabolic care au dormit cel puțin 6 ore pe noapte au avut, de asemenea, un risc mai mare de a muri în aceeași perioadă de timp decât oamenii fără sindrom, au descoperit oamenii de știință. Cu toate acestea, acest risc nu a fost la fel de mare, deoarece a fost printre persoanele care au dormit mai puțin de 6 ore pe noapte și au avut, de asemenea, sindrom metabolic, potrivit studiului. [5 descoperiri surprinzătoare de somn]

"Dacă aveți mai mulți factori de risc de boală cardiacă, grija de somn și consultarea unui clinician dacă aveți somn insuficient este important dacă doriți să reduceți riscul de deces din cauza bolilor de inimă sau accident vascular cerebral", autorul studiului principal Julio Fernandez-Mendoza, a spus un profesor asistent de psihiatrie la Penn State College of Medicine.

În cadrul studiului, cercetătorii au privit 1.344 de adulți a căror vârstă medie a fost de 49 de ani. Cercetătorii au invitat oamenii să doarmă la laborator pentru o noapte, timp în care au observat cât au dormit oamenii. La laborator, cercetătorii au analizat, de asemenea, dacă participanții au sindrom metabolic. Sindromul a fost definit ca o combinație a unui IMC mai mare de 30 și niveluri ridicate de colesterol, tensiune arterială, zahăr din sânge și grăsimi din sânge numite trigliceride. Dintre toți oamenii studiați, 39,2 la sută au avut sindromul.

Apoi, cercetătorii au urmărit oamenii timp de aproape 17 ani. În acest timp, 22% dintre participanți au murit, potrivit studiului, care a fost publicat astăzi (24 mai) în Jurnalul Asociației Americane a Inimii.

Cercetătorii au analizat relația dintre sindromul metabolic, cât timp au dormit participanții la începutul studiului și riscul lor de deces în cei 17 ani. Ei au descoperit că persoanele cu sindrom metabolic care au dormit cel puțin 6 ore la începutul studiului au avut de 1,5 ori mai multe șanse să moară de boli cardiovasculare sau accident vascular cerebral decât persoanele care nu aveau sindrom metabolic. [Unde riscul bolilor cardiace este cel mai ridicat și mai mic? (Maps)]

Cu toate acestea, persoanele cu sindrom metabolic care au dormit mai puțin de 6 ore la începutul studiului au fost de 2,1 ori mai mari să moară de boli cardiace sau accident vascular cerebral ca persoanele fără sindrom.

Mai mult, persoanele care dormeau mai puțin și, de asemenea, aveau sindrom metabolic aveau de două ori mai multe șanse să moară din cauza oricărei cauze în perioada de studiu decât persoanele care nu aveau sindromul. În comparație, persoanele cu sindrom metabolic care au dormit 6 sau mai multe ore la începutul studiului au avut de 1,3 ori mai multe șanse să moară din orice cauză decât persoanele fără sindrom.

Desi studiul arata o legatura intre durata somnului mai scurta si mortalitatea in randul persoanelor cu sindrom metabolic, aceasta nu demonstreaza ca exista o relatie de cauzalitate intre cei doi, a spus Fernandez-Mendoza. În plus, este nevoie de mai multe cercetări pentru a înțelege motivele legăturii, a spus WordsSideKick.com.

Publicat inițial la Știința în direct.






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Marina Americană A Scufundării Va Explora Naufragia Din Perioada Celui De-Al Doilea Război Mondial
Marina Americană A Scufundării Va Explora Naufragia Din Perioada Celui De-Al Doilea Război Mondial

Ai Alergii? Vina Pe Neandertali
Ai Alergii? Vina Pe Neandertali

Strugurii Cu Microunde Scuipă Plasma, Iar Oamenii De Știință Știu În Cele Din Urmă De Ce
Strugurii Cu Microunde Scuipă Plasma, Iar Oamenii De Știință Știu În Cele Din Urmă De Ce

Steaua Explozivă Poate Să Fi Provocat Formarea Sistemului Nostru Solar
Steaua Explozivă Poate Să Fi Provocat Formarea Sistemului Nostru Solar

Poți Vedea Un Sonic Boom?
Poți Vedea Un Sonic Boom?


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com