Bacteriile Probiotice Pot Arde Grăsimea Din Burtă

{h1}

Luând un supliment bacterian viu, numit probiotice, care împiedică digestia grăsimilor poate duce la pierderea în greutate, sugerează un nou studiu

Suplimentele care conțin bacterii vii, numite probiotice, pot arde grăsimi abdominale, potrivit unui nou studiu mic.

Rezultatele, publicate pe 9 octombrie în Journal of Functional Foods, sugerează că un nou supliment probiotic care împiedică absorbția de grăsimi intestinale ar putea fi un instrument eficient pentru pierderea în greutate. Studiul a fost finanțat de Micropharma, compania care produce suplimente probiotice.

„În mod normal, digerăm toate alimentele și absorbim toate caloriile”, a declarat cercetătorul de studiu Peter Jones de la Universitatea Manitoba din Canada. „Credem că probioticele au interferat cu absorbția acelor calorii, astfel încât mai multe calorii au ieșit din țeavă și au existat mai puține calorii pentru a împacheta grăsimea abdominală”.

Cu toate acestea, studiul s-a uitat la un număr mic de oameni care aveau doar ușor supraponderale. Efectul de slăbire a fost, de asemenea, destul de modest, așa că, chiar dacă rezultatele păstrează, probioticele nu ar elimina nevoia de a menține o dietă și exerciții fizice adecvate. [Cele mai mari 7 mituri ale dietei]

„Oamenii nu vor putea să mănânce probiotice pentru a reduce greutatea”, a spus Jeremy Burton, un microbiolog la Centrul canadian de cercetare și dezvoltare pentru probiotice, care nu a fost implicat în studiu.

Bacteriile intestinale bune

Probioticele sau culturile bacteriene active pot modifica ecologia bacteriilor care colonizează intestinul uman. Bacteriile benefice pot îmbunătăți depresia, pot calma problemele stomacului și chiar pot lupta cu infecțiile sinusale.

Deoarece alte studii au arătat că bacteriile intestinale modifică modul în care organismul absoarbe caloriile din alimente, Jones și colegii săi au dorit să vadă dacă „bug-urile” ar putea afecta pierderea în greutate.

Echipa lui Jones a hrănit 28 de voluntari supraponderali cu o porție zilnică de iaurt. Jumătate din iaurtul participanților a fost picat fie cu bacteriile Lactobacillus fermentum sau Lactobacillus amylovorus. Pentru a izola efectul bacteriilor, cercetătorii au furnizat toți participanții la mâncare pe parcursul studiului.

După o lună și jumătate, cei care au mâncat L. fermentum suplimentele probiotice și-au pierdut 3% din grăsimea corpului și a celor care mănâncă L. amylovorus avea 4% mai puține grăsimi decât la începutul studiului. Cea mai mare parte a acestei pierderi a fost grăsimea din burtă, care poate fi legată de boli de inimă. (Cercetatorii nu stiu de ce subiectii au pierdut predominant grasimea abdominala.)

Cum funcționează probioticele

Echipa consideră că bacteriile au redus grăsimea corporală împiedicând intestinele să absoarbă calorii. Ficatul secretă substanțe chimice cu săpun numite săruri biliare, care se amestecă cu grăsimea și ajută la digerarea acesteia, a declarat Jones pentru WordsSideKick.com.

„Deci, distrugând acele săruri biliare, ceea ce fac acele mici bacterii flămânde, acestea interferează cu absorbția grăsimilor”, a spus el.

Și spre deosebire de alte medicamente pentru pierderea în greutate, care împiedică absorbția de grăsime în intestine, probioticele nu au provocat reacții adverse neplăcute digestive, a spus Jones.

Cercetătorii nu au urmărit subiectele de mult timp, așa că nu pot spune dacă oamenii au ținut kilogramele la distanță.

"Este un studiu preliminar bun", a spus Burton pentru WordsSideKick.com. "Este cu siguranță în concordanță cu unele alte studii care arată că microbiota poate interacționa cu intestinul."

Urmați WordsSideKick.com pe Twitter @wordssidekick. Suntem și noi Facebook.






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


8 Comportamentele Umane Ca Primate
8 Comportamentele Umane Ca Primate

Premiul Nobel Pentru Chimie: 1901-Prezent
Premiul Nobel Pentru Chimie: 1901-Prezent

În Fotografii: Nava Norwegian Explorer Ridicată Din Arctica
În Fotografii: Nava Norwegian Explorer Ridicată Din Arctica

În Fotografii: Superba Sea Blob În Golful Monterey
În Fotografii: Superba Sea Blob În Golful Monterey

Galerie: Imagini Uimitoare Dezvăluie Frumusețea În Știință
Galerie: Imagini Uimitoare Dezvăluie Frumusețea În Știință


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2019 RO.WordsSideKick.com