De Ce Adorm Oamenii?

{h1}

Lipsa somnului, genetica, copilăria și apneea sunt câteva dintre cauzele somnambulismului.

Dacă ați fost recent salvat de somnambulism, iată un posibil motiv pentru care ați plecat zombie - lipsa somnului.

Sleepwalkers ar trebui să țină un somn obișnuit pentru a evita plimbările nedorite de seară, a declarat Antonio Zadra, de la Université de Montréal, care a condus o echipă care a investigat recent legătura dintre pierderea somnului și somnambulism. Somnambulismul, care afectează până la 4 la sută dintre adulți, poate provoca confuzie mentală, atacuri de amnezie și chiar leziuni fizice la cei afectați în timp ce rătăcesc.

Sleepwalking-ul este frecvent la copii, dar, de obicei, îl depășesc, spune dr. Vishesh Kapur, director al Centrului pentru Tulburări de Somn al Universității din Washington, la Harview Medical Center.

În februarie 2008numărul jurnalului Analele de neurologie, Zadra, Mathieu Pilon și Jacques Montplaisir explică modul în care au evaluat 40 de persoane somnolente suspectate. Fiecare a fost trimis la Centrul de Cercetare a Somnului de la Spitalul Sacré-Coeur, un spital de predare a Universității de Montréal, între august 2003 și martie 2007.

„Studiul nostru a descoperit că privarea de somn poate precipita somnambulismul la persoanele predispuse”, a spus Zadra.

Zzzzzzzzzz...

Subiecții care au luat parte la studiu au fost de acord să își monitorizeze modelul de somn inițial în timpul unei evaluări inițiale de toată noaptea. În timpul unei vizite ulterioare, pacienții au fost țineți treji pentru întreaga seară și au rămas sub o supraveghere constantă.

Somnul de recuperare a fost permis a doua zi dimineață, după ce pacienții au fost treji timp de 25 de ore. Subiecții au fost înregistrați video în fiecare perioadă de somn, în timp ce echipa de cercetare și-a evaluat comportamentul, care a variat de la jocul cu cearceafurile până la încercarea de a sari peste șinele de pat. Subiecții au fost evaluați pe o scară de trei puncte pe baza complexității acțiunilor lor.

În timpul somnului inițial, doar jumătate dintre pacienți au prezentat aproximativ 32 din aceste comportamente. În timpul somnului de recuperare, această cifră a crescut la 90%. Cercetarea a fost susținută de Institutele canadiene de cercetare în sănătate.

Somnambulismul este „o tulburare de excitare, un fel de stare mixtă de a fi”, a spus Kapur. Există trei stări de a fi în lumea cercetătorilor în somn - veghe, somn non-REM (mișcare rapidă a ochilor) și somn REM (cele mai multe asociate cu visele). Slewalwalking este un amestec de veghe și somn non-REM, a spus el.

Un fel de excitare sau perturbare a somnului poate declanșa și somnambulismul, a spus Kapur. Așadar, persoanele cu apnee în somn (o întrerupere a respirației - sforăitul este cauzată în mod obișnuit de apnee) uneori somnolent, deoarece apneea poate crea o stare în care cineva se află între somnul non-REM și veghe.

Genele până la gemuri

Genetica familiei poate predispune, de asemenea, la somnambulism, a spus Kapur, dar încă nu se știe multe motive pentru care unii oameni dorm somn și alții nu.

[ Trezește-te! Realitate reală asupra somnambulismului (infografic)]

"Știm că somnambulismul se întâmplă mai des la copii decât la adulți, iar factorul predispozant ar putea fi faptul că copiii au mult mai mult somn cu undă lentă, un somn profund non-REM, unde începe adesea somnambulismul", a spus Kapur.

Una dintre principalele preocupări legate de mersul cu somnul este rănirea cuiva sau cu ceilalți. Atunci când există o problemă de comportament complex care are pe cineva părăsind casa sau care poate face activități care ar putea să-i facă rău, ar trebui să fie evaluați și tratați, a spus Kapur.

Tratamentele pentru mersul cu somnul includ o igienă mai bună a somnului, păstrarea unui program de somn regulat (pentru a evita privarea de somn) și evitarea unui exces de alcool și cofeină sau poate deloc, în special seara, a spus el. În cazuri extreme, medicamentele pot fi prescrise.

Urmărește Micile mistere ale vieții pe Twitter @llmysteries. De asemenea, suntem pe Facebook și Google+.






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Cum 1 Familie A Descoperit Noua Lor Casă A Fost Un Fost Laborator De Metode
Cum 1 Familie A Descoperit Noua Lor Casă A Fost Un Fost Laborator De Metode

Bud În Cuptor? Marijuana Utilizează Creșteri La Femeile Gravide
Bud În Cuptor? Marijuana Utilizează Creșteri La Femeile Gravide

Aveți Nevoie Într-Adevăr Să Cumpărați Deodorant Fără Aluminiu?
Aveți Nevoie Într-Adevăr Să Cumpărați Deodorant Fără Aluminiu?

Creșa Subacvatică Tinde Corali În Pericol
Creșa Subacvatică Tinde Corali În Pericol

Cele Mai Cool Tehnologii Ecologice La Ces 2015
Cele Mai Cool Tehnologii Ecologice La Ces 2015


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com