Tulburare De Panică: Cauze Și Tratament Pentru Atacurile De Panică

{h1}

Tulburarea de panică este marcată de atacuri bruște și repetate de teamă extremă, care poate dura câteva minute sau chiar mai mult. Aceste episoade sunt denumite atacuri de panică.

Semnul distinctiv al tulburării de panică este experiența unor atacuri bruște și repetate de frică extremă, care pot dura câteva minute sau chiar mai mult. Aceste episoade sunt denumite atacuri de panică. Atacurile sunt caracterizate de sentimente crescute de dezastru sau de pierdere a controlului, chiar și atunci când nu există o amenințare imediată.

La început, teama poate fi limitată la o circumstanță specifică, cum ar fi urcarea într-un lift sau conducerea unui pod. Acest lucru poate duce la evitarea situației, potrivit American Psychological Association. Pe măsură ce tulburarea progresează, persoana începe să se teamă nu doar de situație, ci și de posibilitatea de a avea un atac și se retrage din multe activități zilnice.

Există o legătură între atacurile de panică și agorafobia. Persoanele care suferă de agorafobie, de obicei, evită locuri publice, cum ar fi transportul public sau centrele comerciale, unde simt că ar putea fi prinse, conform Asociației de Anxietate și Depresiune din America (ADAA). Aproximativ 1 din 3 persoane cu tulburare de panică dezvoltă agorafobie.

Persoanele cu tulburări de panică se tem să mai aibă un alt atac și adesea evită situațiile și locurile în care au avut loc atacuri anterioare, potrivit ADAA. Pe măsură ce atacurile devin mai frecvente, lumea suferinței devine din ce în ce mai mică și se lipesc de zone și rute foarte specifice unde se simt în siguranță.

Potrivit Institutului Național de Sănătate Mintală (NIMH), aproximativ 6 milioane de adulți americani suferă de diferite grade de tulburare de panică, femeile fiind de două ori mai mari decât bărbații să sufere de această problemă de sănătate mintală. Deși poate apărea la orice vârstă, tulburarea de panică începe în mod obișnuit în perioada adolescenței târzii și la vârsta adultă timpurie.

cauze

În timp ce cercetătorii nu au determinat o cauză specifică a tulburării de panică, mulți doctori cred că este o combinație de factori de mediu și genetici, potrivit NIMH.

Studiile efectuate cu gemeni au demonstrat că este posibilă o moștenire genetică a tulburării, potrivit American Psychological Association. Anomalii ale creierului pot contribui, de asemenea, la afecțiune. Studiile de cercetare au arătat că cei cu tulburări de panică experimentează o stimulare excesivă într-o regiune a creierului numită amigdala, care este implicată în răspunsul la luptă sau la zbor, conform American Psychological Association. [Înrudit: Femeile fără frică simt panică în experimente]

Sistemele de neurotransmițător dezechilibrat pot fi, de asemenea, o cauză a tulburării de panică, potrivit Dr. Christopher La Tourette La Riche, director medical al Lucida Tratament Center din Lantana, Florida.

Dezechilibrele chimice sau hormonale pot provoca, de asemenea, unele persoane să sufere un atac de panică, în conformitate cu Alianța Națională asupra Bolilor Mintale (NAMI).

În plus față de factorii biologici, cercetătorii investighează, de asemenea, modul în care stresul și factorii de mediu pot juca un rol. Un eveniment de viață stresant major, cum ar fi nașterea, divorțul, accidentul sau moartea unei persoane apropiate, poate declanșa un atac de panică la cineva care anterior nu a prezentat semne ale tulburării, potrivit American Psychiatric Association. Cu toate acestea, majoritatea celor care suferă de tulburare de panică nu pot identifica un eveniment specific care a declanșat afecțiunea.

"Majoritatea persoanelor pe care le tratez au experimentat o formă de traumatism la o vârstă fragedă - abuz, neglijare etc.", a spus La Riche. "Aceste episoade sunt cunoscute pentru a provoca modificări cronice în creier și predispun adulții la tulburări de anxietate".

Simptome

O tulburare de panică este o afecțiune psihiatrică caracterizată prin atacuri repetate și bruște de frică intensă și anxietate, care durează cel puțin câteva minute sau mai mult, potrivit dr. Michael Birnbaum, membru al consiliului de administrație al Alianței Naționale pentru Mentality Mental-NYC Metro și director. a programului de tratament precoce la North Shore LIJ-Health System. În timp ce atacul de panică durează de obicei mai puțin de 10 minute, în conformitate cu Clinica Mayo, efectele pot dura mult după episodul inițial.

„Atacurile de panică se pot întâmpla oricând, iar multe persoane cu tulburări de panică se îngrijorează adesea despre posibilitatea de a avea un alt atac”, a spus Birnbaum.

Multe persoane care suferă de tulburare de panică folosesc expresii similare atunci când descriu un incident: Se simte ca și cum ai scăpa de sub control și ai un atac de cord. Potrivit Birnbaum, unele simptome tipice includ:

  • Inima cu gât sau curse
  • Probleme de respirație
  • Transpiraţie
  • Tremurând sau tremurând
  • Preocuparea că unul este pe cale să moară
  • Teama de a nu pierde controlul sau de a fi nebun

Alte semne fizice includ amețeli, amorțeală sau furnicături la nivelul mâinilor sau al altor extremități, senzația de a fi fierbinte sau un fior rece, mâini furnicite sau amorțite și dureri de stomac, conform ADAA.

În timp ce unii oameni își pot identifica declanșatorii pentru un atac de panică, episoadele apar adesea brusc. Una dintre cele mai mari surse de panică este teama de a mai avea un alt atac, potrivit Clinicii Mayo.

Conexiune la dependență

Cei cu tulburări de panică folosesc adesea droguri și alcool ca o modalitate de a se calma sau de a-și amorți frica de un atac virat. Un studiu publicat în revista Behavior Research and Therapy a descoperit că 10% la 20% dintre persoanele cu tulburări de panică se luptă cu abuzul de substanțe și că 10% până la 40% dintre ele suferă de alcoolism.

Pentru a înrăutăți, alcoolul sau drogurile cauzează adesea atacuri de panică, potrivit ADAA. Abuzul de alcool începe de obicei înainte sau în același timp cu simptomele tulburării de panică. Multe persoane care suferă de atacuri de panică folosesc alcoolul pentru a-și calma nervii după un episod.

Tratament

În timp ce unele persoane cu declanșatori foarte limitați pot evita anumite situații și astfel pot limita atacurile de panică, afecțiunea îi poate dezactiva grav pe cei care suferă atacuri frecvente, cu drepturi depline, potrivit ADAA. [Înrudit: pentru a evita panica, nu inspirați adânc]

Ca și în cazul majorității problemelor de sănătate mintală, tulburarea de panică este tratată prin psihoterapie, medicamente sau o combinație a ambelor, în funcție de gravitatea afecțiunii și de răspunsul individului la tratament, conform NIMH.

„Tulburarea de panică este tratată cel mai bine cu o combinație de medicamente și terapie”, a spus Birnbaum.

Terapia cognitivă comportamentală (CBT) ajută la învățarea diferitelor moduri de a gândi, de a se comporta și de a răspunde la situații pentru a se simți mai puțin anxioși și temători. "Terapia cognitivă comportamentală este folosită frecvent și ajută la schimbarea tiparelor de gândire distructivă. Și tehnicile de relaxare sunt de asemenea încorporate în situații adecvate", a spus La Riche.

În ceea ce privește medicamentele, medicamentele anti-anxietate și antidepresivele sunt prescrise în mod obișnuit pentru a ușura tulburările de panică. Medicamentele numite beta-blocante sunt uneori folosite pentru a aborda simptomele fizice, cum ar fi ritmul cardiac rapid și durerile toracice, care adesea însoțesc tulburările de panică. „Medicamentele ajută la scăderea sentimentelor și gândurilor anxioase, precum și la frecvența și intensitatea atacurilor de panică”, a spus Birnbaum.

Beta-blocante pot ajuta, de asemenea, la controlul amețelilor, al inimii și a transpirației excesive care rezultă din atacuri de panică, a spus NIMH.

Resurse aditionale

  • ADAA: Tulburarea de panică și Agoraphobia
  • NIMH: Tulburare de panică: Când frica depășiți
  • Clinica Mayo: atacuri de panică și tulburare de panică






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Câte Mutații Genetice Am?
Câte Mutații Genetice Am?

„Cel Mai Timpuriu Artefact Creștin” Tocmai Aleatoare, Susțin Cercetătorii
„Cel Mai Timpuriu Artefact Creștin” Tocmai Aleatoare, Susțin Cercetătorii

Renunțarea La Fumat Poate Aduce Beneficii Pentru Sănătate Mintală
Renunțarea La Fumat Poate Aduce Beneficii Pentru Sănătate Mintală

Dieta Și Pierderea În Greutate: Cele Mai Bune Modalități De A Mânca - #2
Dieta Și Pierderea În Greutate: Cele Mai Bune Modalități De A Mânca - #2

De Ce Adolescenții Fac Sex (Indiciu: Nu Este Vorba Despre Vaccinuri)
De Ce Adolescenții Fac Sex (Indiciu: Nu Este Vorba Despre Vaccinuri)


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com