Cum Să-I Ajuți Pe Copiii Timizi Fără Să-I Facă Rău

{h1}

Există modalități de a ajuta copiii timizi să se simtă mai confortabili, spun specialiștii.

O plimbare prin literatura de cercetare cu privire la timiditate poate fi puțin alarmantă pentru părintele unei flori de perete. Studiile au legat inhibarea comportamentală la copii - o trăsătură care se referă nu numai la timiditate, ci și la prudență extremă cu privire la situații noi - cu o șansă crescută de a dezvolta tulburări de anxietate ulterior. Și cercetările sugerează că nevoia părinților de a proteja un copil prudent poate înrăutăți lucrurile.

Însă psihologii și specialiștii în dezvoltarea copilului au venit și cu modalități de a sprijini copiii timizi. Cheia, a spus Sandee McClowry, psiholog la Universitatea din New York, este să-i alunge pe copii din zonele lor de confort, fără a încerca să-și schimbe naturile fundamentale.

„Acea acceptare a copilului este un lucru uriaș,” a spus McClowry pentru WordsSideKick.com.

Timiditatea și consecințele acesteia

Psihologii definesc timiditatea ca o tendință de retragere din întâlnirile sociale și o tendință de a se simți incomod și tensionat atunci când are loc interacțiunea socială. Cercetătorii care studiază timiditatea folosesc adesea conceptul mai larg de inhibiție comportamentală pentru a surprinde copii a căror anxietate include atât sentimente timide în jurul oamenilor, cât și în situații noi.

Timiditatea face parte din temperamentul copilului, iar psihologii au descoperit că este o trăsătură foarte persistentă. Într-un studiu publicat în 1988 în revista Child Development, cercetătorii au comparat observațiile copiilor de 4 ani cu observațiile acelorași copii la 7,5 ani. Copiii timidați la 4 ani au rămas în general așa la 7, în timp ce copiii ieșiți au rămas în afara. [10 Sfaturi științifice pentru creșterea copiilor fericiți]

Dar alte studii au descoperit ramificări ale acestei personalități de flori de perete. Un alt studiu din 1988, care a folosit date de la oamenii născuți la sfârșitul anilor 1920, a descoperit că bărbații care au fost timizi în copilărie au mai puțin șanse să se căsătorească mai târziu și să aibă copii mai târziu și, în general, au avut o carieră mai puțin stabilă decât cei care ieșeau. Femeile timide, pe de altă parte, aveau mai multe șanse decât femeile care ieșeau să se căsătorească, să aibă copii și să stea acasă. Atât pentru bărbați cât și pentru femei, cercetătorii au scris în revista Developmental Psychology, modelul părea a fi o retragere din lume. Aceste rezultate ar putea fi diferite astăzi din cauza schimbării rolurilor de gen. Cu toate acestea, după cum au scris cercetătorii, ele subliniază că temperamentul unei persoane poate modifica cursul vieții sale prin acumularea lentă de alegeri pe care oamenii le fac și de oportunitățile pe care le are.

Mai multe aspecte sunt studiile care leagă inhibiția comportamentală de anxietatea ulterioară. O meta-analiză a șapte studii publicate în 2012 Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry a descoperit că copiii cu cea mai extremă inhibiție comportamentală au mai mult de șapte ori mai multe șanse de a dezvolta mai târziu tulburări de anxietate socială decât copiii fără inhibiție comportamentală. Aproximativ 15% dintre copii prezintă o inhibare comportamentală extremă, au scris cercetătorii, iar aproximativ jumătate din grupul respectiv va dezvolta anxietate socială.

„În general, în societatea noastră, extraversiunea și capacitatea de a vorbi și de a exprima ideile verbal sunt apreciate foarte mult”, a spus Soo Hyun Rhee, psiholog la Universitatea din Colorado, care studiază legăturile dintre temperamentul copilului și problemele de sănătate mintală ulterioară. Astfel, a spus Rhee, copiii timizi pot aluneca între fisurile din clasă și în alte situații.

Prevenirea problemelor

Cum să-i ajuți pe copiii timizi fără să-i facă rău: copiii

Pentru copiii cu timiditate extremă, Asociația Psihologică Americană recomandă căutarea ajutorului profesional. Un terapeut poate ajuta copiii (sau chiar adulții) să vină cu strategii pentru gestionarea anxietăților lor sau alegerea activităților care se potrivesc temperamentului lor.

Este ușor să vrei să protejezi un copil care se luptă în situații noi, dar cercetătorii sfătuiesc să meargă prea departe. Într-un studiu care a urmat copii de la 3 la 6 ani, copiii care au fost inhibați comportamental la vârsta de 3 ani, unde este mai probabil să rămână inhibați comportamental la vârsta de 6 ani, dacă îngrijitorii lor au fost supraprotectivi, conform concluziilor publicate în august în Journal of Research in Personality.

"Parintii care supraprotejeaza acesti copii fac mult rau", a spus McClowry. Scopul, ea

a spus, este pentru părinții să ajungă la un echilibru. Un lucru care te poate ajuta este să înveți să „eșafodezi” experiențele unui copil. În educație, schela se referă la oferirea mai mult sprijin la început și apoi, treptat, permite elevilor să devină mai independenți. Strategiile de schele pot ajuta copiii inhibați să se desprindă de coajă. [8 Sfaturi încercate și adevărate pentru a vorbi cu preșcolarii]

„Fați pași foarte, foarte mici, incrementali și oferiți o mulțime de întărire”, a spus McClowry. De exemplu, dacă un copil dorește să meargă în tabăra de dormit, dar se teme să-și petreacă noaptea departe de casă, părinții ar putea începe să aibă alți copii pentru o vacanță la propria casă și apoi să se mute într-o noapte distanță la bunica. Părinții ar trebui să acorde atenție nivelului de confort al copilului pe tot parcursul acestui proces și să accepte dacă copilul atinge o limită. Mai ales cu copiii mai mari, părinții pot discuta prin acest proces, McClowry a spus: Cum s-a simțit copilul, ce i-a ajutat să se simtă mai bine, ce și-ar fi dorit să facă ulterior?

Unde te încadrezi în acest spectru de timizi la ieșire?

Unde te încadrezi în acest spectru de timizi la ieșire?

Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că parentalitatea care este caldă și care răspunde nevoilor copilului ajută la ruperea legăturii dintre timiditate și potențiale probleme de sănătate mintală. Un studiu din 2014 a descoperit că timiditatea la copii era legată de un risc crescut de anxietate ulterioară doar pentru copiii care nu aveau un atașament sigur față de îngrijitorii lor. Atacul sigur se referă la o relație de nutriție în care copiii se simt liberi să exploreze, dar știu, de asemenea, că se pot întoarce la îngrijitorii lor pentru asigurare.

Răspândirea cuvântului pe timiditate

McClowry și colegii ei au dezvoltat un program bazat pe școală, INSIGHTS în temperamentul copiilor, care are ca scop să ia lecții despre timiditate în școli. Primul pas este de a ajuta profesorii și părinții să recunoască timiditatea la copii, a spus McClowry, pentru că atunci când copiii timizi sunt liniștiți, problemele lor sunt ușor de ratat. De asemenea, programul încurajează participanții să reframeze timiditatea nu ca o problemă, ci ca o parte a machiajului unei persoane. [9 moduri de bricolaj pentru a vă îmbunătăți sănătatea mintală]

Cercetătorii folosesc marionete pentru a-i învăța pe copii mici că oamenii au temperamente diferite (Fredrico cel Prietenos, Grigore cel Grăbit, Hilary the Hard Worker și Coretta the Cautta), care îi ajută pe copii să înțeleagă de ce alți copii ar putea reacționa la situații în moduri diferite. Aceste marionete nu au fost numite pe capriciu; McClowry și colegii ei au creat persoanele folosind statistici dintr-un studiu asupra temperamentelor a 883 de copii în vârstă de școală. Pentru copiii timizi, cercetătorii sugerează strategii pe care le pot folosi pentru a se impinge din zonele lor de confort.

„Scopul este de a-i sprijini într-un mod încât să devină competenți social în aceste tipuri de situații care sunt stresante pentru ei”, a spus McClowry. Acest tip de sprijin poate evita riscul de anxietate și depresie, a spus ea. Într-un studiu din 2014 al programului INSIGHTS în 22 de școli cu venituri mici, care a fost publicat în revista Psychology School Review, McClowry și colegii ei au descoperit că toți copiii care au fost repartizați la întâmplare în program au cunoscut un impuls în abilitățile academice, dar timid copiii au beneficiat cel mai mult. Între grădiniță și clasa I, copiii timizi care au trecut prin programul de 10 săptămâni și-au văzut abilitățile de gândire critică îmbunătățite și abilitățile lor de matematică țin constant, în timp ce copiii timizi care nu au făcut programul au scăzut în ambele. Acest lucru este important, au scris cercetătorii, deoarece multe studii au descoperit că copiii timizi se luptă mai mult în școală decât elevii care ies mai mult.

O parte a problemei poate fi pur și simplu că copiii timizi nu arată ceea ce știu. Într-un studiu realizat în 2014 asupra copiilor timizi, Rhee și colegii ei au descoperit că copiii inhibați din punct de vedere comportamental au fost capabili să înțeleagă perfect limbajul, dar sunt mult mai puțin susceptibili decât copiii de ieșire să vorbească (în special cu un străin într-un laborator de psihologie). Lecția, a spus Rhee, este că profesorii și alți educatori trebuie să se gândească la modalități de a lăsa copiii timizi să strălucească.

"Acest lucru m-a făcut ca profesor să fiu mai sensibil la oamenii care sunt timizi sau inhibați, oferindu-le alte oportunități de a arăta că știu materialul, deci având mai multe misiuni scrise și așa mai departe", a spus Rhee.

Articolul original despre știința în direct.






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Wi-Fi „Alergii”: Hipersensibilitatea Electromagnetică Este Reală?
Wi-Fi „Alergii”: Hipersensibilitatea Electromagnetică Este Reală?

Fotografii: Christopher Columbus A Văzut Probabil Această 1491 Hartă
Fotografii: Christopher Columbus A Văzut Probabil Această 1491 Hartă

Pădurile Americane Sunt „Iubite De Moarte”
Pădurile Americane Sunt „Iubite De Moarte”

Studiu Pentru Adolescenți Anal: 6 Descoperiri Neașteptate
Studiu Pentru Adolescenți Anal: 6 Descoperiri Neașteptate

10 Modalități De A Menține Angajații Fericiți
10 Modalități De A Menține Angajații Fericiți


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2019 RO.WordsSideKick.com