Oamenii Mai Fericiți Păstrează Mai Sănătos Pe Măsură Ce Îmbătrânesc

{h1}

A fi fericit poate duce la o sănătate mai bună, potrivit unui nou studiu.

A fi sănătos poate face o persoană fericită, dar fericirea însăși poate duce și la o sănătate mai bună, potrivit unui nou studiu.

Cercetătorii au descoperit că oamenii care se bucură de viață tind să mențină o funcție fizică mai bună decât cei care nu fac activități zilnice pe măsură ce îmbătrânesc.

Studiul a inclus peste 3.000 de persoane cu vârsta de 60 de ani și mai mari care trăiesc în Anglia și i-au urmat timp de opt ani. Participanții la studiu au raportat cât de mult s-au bucurat de viață prin declarații de rating, precum „Îmi plac lucrurile pe care le fac” și „Îmi place să fiu în compania altora”. [7 lucruri care te vor face fericit]

Folosind interviuri în persoană, cercetătorii au examinat dacă participanții au avut deficiențe în activitățile lor zilnice, precum coborârea din pat, îmbrăcarea sau scăldatul. De asemenea, au măsurat viteza de mers a participanților cu un test de mers.

Rezultatele au arătat că persoanele mai fericite și-au menținut o funcție fizică mai bună pe măsură ce îmbătrâneau, chiar și atunci când cercetătorii au reprezentat factori confuzi, cum ar fi vârsta, stilul de viață mai sănătos și situația economică.

Cei mai nefericiți oameni din studiu au avut aproximativ 80 la sută mai multe șanse să dezvolte deficiențe în funcțiile zilnice, comparativ cu cei mai fericiți, potrivit studiului publicat astăzi (20 ianuarie) în Jurnalul Asociației Medicale din Canada.

Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că viteza de mers a oamenilor mai fericiți scade cu un ritm mai mic decât cei care se bucură de viață mai puțin ", a declarat Andrew Steptoe, director al Institutului de Epidemiologie și Asistență Sănătății de la University College London.

"Acest lucru nu se datorează faptului că persoanele mai fericite sunt într-o sănătate mai bună, sau mai tinere sau mai bogate, sau au stiluri de viață mai sănătoase la început, deoarece chiar și atunci când luăm în considerare acești factori, relația persistă", a spus Steptoe.

Rezultatele au arătat, de asemenea, că participanții la studiu cu statut economic și educație mai ridicat, precum și cei care erau căsătoriți și munceau, au avut niveluri mai bune de bunăstare.

După cum era de așteptat, sănătatea precară a fost legată de niveluri mai mici de fericire: persoanele cu boli cronice, cum ar fi boli de inimă, diabet, artrită, accident vascular cerebral și depresie au raportat niveluri mai mici de bucurie a vieții.

Cercetătorii au arătat anterior că persoanele în vârstă cu o mai mare plăcere a vieții au mai multe șanse să supraviețuiască în următorii opt ani, a spus Steptoe. Noile descoperiri arată că, de asemenea, mențin funcția fizică mai bună, a spus el.

Studiul nu poate confirma o relație cauză-efect între fericire și sănătate, dar adaugă la dovezile că bucuria vieții este relevantă pentru viitoarea dizabilitate și mobilitatea persoanelor în vârstă, potrivit cercetătorilor.

"Eforturile de a spori bunăstarea la vârste mai înaintate pot avea beneficii pentru societate și sistemele de îngrijire a sănătății", au spus cercetătorii.

E-mail Bahar Gholipour. Urmează-ne @wordssidekick, Facebook. Articolul original despre știința în direct.






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


În Ciuda Coborârii Lui Debby, Se Aștepta Sezonul „Normal” Al Uraganelor
În Ciuda Coborârii Lui Debby, Se Aștepta Sezonul „Normal” Al Uraganelor

Înghețată De Lapte Matern: Rău Pentru Tine Sau Doar Gust Rău?
Înghețată De Lapte Matern: Rău Pentru Tine Sau Doar Gust Rău?

Descoperiri: De Ce Ciocolata Neagră Este Bună Pentru Sănătatea Inimii
Descoperiri: De Ce Ciocolata Neagră Este Bună Pentru Sănătatea Inimii

Heavy Metal: Armour Drained Medieval Knights 'Energy
Heavy Metal: Armour Drained Medieval Knights 'Energy

8 Mituri Care Ar Putea Să Omoare Relația Ta
8 Mituri Care Ar Putea Să Omoare Relația Ta


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com