Această Zonă A Creierului Poate Explica O Legătură Între Somn Slab Și Depresie

{h1}

Un nou răspuns în centrul de recompensă al creierului ar putea ajuta să vă protejeze împotriva unora dintre efectele negative ale somnului insuficient, constată un nou studiu.

Un nou studiu constată că persoanele ale căror creiere răspund puternic la recompense pot fi mai puțin predispuse la unele dintre efectele negative ale privării de somn. Unul dintre aceste efecte negative este depresia, potrivit studiului. Somnul slab a fost legat de depresie, atât ca factor de risc pentru tulburarea de sănătate mintală, cât și ca simptom al acesteia.

Dar nu orice persoană cu probleme de somn are simptome de depresie, potrivit studiului, publicat astăzi (18 septembrie) în Journal of Neuroscience.

În schimb, diferențele în modul în care oamenii răspund la experiențele pozitive par să aibă un „rol protector mic, dar notabil” în oprirea simptomelor depresiei de a se întâmpla alături de probleme de somn, a declarat autorul principal al studiului Ahmad Hariri, profesor de psihologie și neuroștiință la Universitatea Duke. [5 descoperiri surprinzătoare de somn]

Cu alte cuvinte, oamenii din studiu care nu au dormit bine, dar a căror activitate creierului s-a aprins ca răspuns la o recompensă au mai puțin șanse să prezinte simptome de depresie decât persoanele care nu dormeau bine și a căror activitate cerebrală nu s-a luminat. în sus la fel de mult ca răspuns la o recompensă.

„Măsura în care ai un creier care este sensibil la recompensă și reacții la experiențe tamponante răsplătitoare... asocierea dintre somnul slab și depresie”, a spus Hariri la WordsSideKick.com.

Pentru a studia modul în care răspunsul creierului la recompense a jucat un rol în legătura dintre somnul slab și depresie, cercetătorii au făcut scanări ale creierului la peste 1.100 de studenți. Înainte de a-și analiza creierul, studenții au completat chestionare despre cât de bine dorm noaptea și starea lor de spirit.

În timpul scanărilor creierului, studenților li s-a cerut să joace un joc simplu, astfel încât cercetătorii să poată măsura activitatea într-o zonă a creierului numită striat ventral, care este legată de recompense. Striatul ventral acționează ca „centrul de învățare a recompenselor”, a spus Hariri; este conceput pentru a învăța ce comportamente au drept rezultat recompense și pentru a consolida aceste comportamente.

În cadrul jocului, care a durat aproximativ 6 minute pentru a se juca, cercetătorii le-au cerut studenților să ghicească dacă numărul de pe o carte de joc este mai mare sau mai mic decât 5, iar studenților li s-a spus că, cu cât au făcut-o mai bine, cu atât vor avea mai mulți bani obține. Pentru fiecare răspuns corect, studentul va primi feedback pozitiv - „Hei, ghicitul tău a fost corect!” - iar cercetătorii ar vedea cum a răspuns striatul ventral. (În mod similar, pentru răspunsuri greșite, studenții ar primi feedback negativ.) Fără a cunoaște studenții, jocul a fost aranjat - așa că în șase runde ale jocului, ar fi corect 80% din timp sau 80% din timp.

Cercetătorii au descoperit că măsura în care creierul unei persoane a răspuns la o recompensă (sau cărora li s-a spus că au răspunsul corect), cu atât mai puțin probabil ca acea persoană să fie o asociere între somnul slab și simptomele depresiei, a spus Hariri. [7 moduri de a recunoaște depresia în 20 de lucruri]

Alte studii au arătat că striatul ventral joacă un rol într-o serie de simptome ale depresiei numite „anhedonie”, a spus Hariri. Anhedonia este, practic, „un cuvânt fantezist pentru lipsa plăcerii”, a spus el și se referă la simptome, cum ar fi faptul că nu a găsit activități care odată au fost răsplătitoare pentru a fi mai plăcute, emoții neclintite și lipsa motivației de a participa la activități care să fie satisfăcătoare.

Interesant, în noul studiu, cercetătorii au descoperit că activitatea în această zonă a creierului a fost legată de toate simptomele depresiei, nu doar de simptomele anhedoniei, a spus Hariri.

Cu toate acestea, studiul a avut unele limitări, a remarcat Hariri. De exemplu, cercetătorii au privit doar o imagine instantanee. „Ceea ce nu avem este ordinea în care se întâmplă lucrurile”, a spus el. Nu este clar dacă somnul slab al unei persoane a venit înainte sau după simptomele depresiei în studiu, a spus el. Sunt necesare studii de lungă durată pentru a confirma rezultatele.

O altă limitare a fost că cercetarea a fost făcută la adulți tineri relativ sănătoși, așa că nu este clar dacă rezultatele s-ar aplica la persoanele mai în vârstă și mai puțin sănătoase.

Publicat inițial pe WordsSideKick.com.






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Elefantul Vorbește Coreeană Tare
Elefantul Vorbește Coreeană Tare

Noul Test Genetic Vă Dezvăluie Originea Ancestrală
Noul Test Genetic Vă Dezvăluie Originea Ancestrală

Marea Moartă „Moartă” Se Împrietenește Cu Viața
Marea Moartă „Moartă” Se Împrietenește Cu Viața

Da, Acel Războinic Viking Îngropat Cu Arme Într-Adevăr A Fost O Femeie
Da, Acel Războinic Viking Îngropat Cu Arme Într-Adevăr A Fost O Femeie

Incetinirea Incalzirii Globale Este Aparent Un Miraj (Op-Ed)
Incetinirea Incalzirii Globale Este Aparent Un Miraj (Op-Ed)


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com