Prețul Modei Ridicat: Modul În Care Călcâiul Dăunează Corpului

{h1}

Tocurile înalte pot provoca dureri și probleme de la degetele de la picioare până la genunchi până la partea inferioară a spatelui.

Lista de rufe pe care tocmai o pot face corpul tău tocurilor tocmai a durat: Conform podologilor, pantofii cu toc înalt sunt una dintre cele mai frecvente cauze ale unghiilor de la picioare.

Această problemă a unghiilor, care apare atunci când degetele de la picioare sunt comprimate, astfel încât unghia de unghii mari să crească în piele, nu este de obicei altceva decât o supărare dureroasă. Dar unghiile încolțite se pot infecta, uneori fiind nevoie de îndepărtarea întregii unghii.

„Unghiile de la picioare pot fi dureroase, dar multe femei sunt dispuse să facă față disconfortului pentru a continua să poarte tocurile înalte”, a spus Rodney Stuck, profesor de podiatrie la Loyola University Health System, într-un comunicat. "Cu toate acestea, pot apărea complicații mai grave și pot provoca leziuni permanente ale unghiilor de la picioare, dacă sunt lăsate netratate". [Infografică: Cum călărește călcâie]

Stuck a sugerat să se evite încălțămintea excesivă, strâmtă și îmbrăcămintea strânsă. Tunderea unghiilor direct poate reduce, de asemenea, riscul de unghii încrucișate. Înmuierea picioarelor într-o apă călduță și săpună, uscarea lor completă și apoi aplicarea unui antiseptic ușor poate preveni infecția dacă unghiile de la picioare sunt deja ingropate.

Dar tocurile pot dăuna mai mult decât doar degetele de la picioare. Cercetările au legat tocurile înalte la tinerețe cu durerea de călcâi și gleznă la adulții mai în vârstă. Un studiu publicat în octombrie 2009 în revista Arthritis Care & Research a analizat datele de examinare ale piciorului de la peste 3.300 de bărbați și femei și a constatat că mai mult de 60 la sută dintre femei au raportat că poartă încălțăminte cu sprijin slab, inclusiv tocuri, pompe și sandale, în comparație cu doar 2 la sută dintre bărbați. La femei, purtarea acestor pantofi în trecut a fost legată de dureri de călcâi și gleznă.

Calcaiele pot chiar redimensiona mușchii viței și tendoanele, scurtându-i astfel încât femeile care poartă tocuri adesea ar putea fi incomod să meargă cu picioarele plate. Nici dansatorii de sală nu sunt atât de ușori pe picioare atunci când poartă tocuri; Conform cercetărilor publicate în 2010, dansul în tocuri distribuie presiunea către degetele de la picioare, ceea ce poate duce la fasciită plantară, umflarea dureroasă a fundului picioarelor.

Deplasându-se piciorul, studiile au legat, de asemenea, tocuri înalte cu artroza genunchiului, cu stileturi înalte de cer prezentând mai mult pericol decât pompele practice. Potrivit unui studiu prezentat în 2010 la reuniunea anuală a Societății Americane pentru Biomecanică, mersul în călcâi crește presiunea pe interiorul articulațiilor genunchiului. Calcaiele modifică, de asemenea, postura pentru a pune un efort suplimentar pe partea inferioară a spatelui, au descoperit cercetătorii.

Nu sunt tocuri tocurile care provoacă probleme. Flip-flops-urile, cu lipsa lor totală de sprijin, pot schimba și mersul. Rezultatul poate fi durere și potențiale probleme articulare pe termen lung.

Potențialul durerii ulterioare poate părea departe atunci când selectați o pereche de tocuri adorabile. Dar, potrivit Academiei Americane de Chirurgi Ortopedici, 43,1 milioane de americani au probleme cu piciorul, ceea ce se traduce la una din fiecare șase persoane din țară. Opt femei din 10 spun că pantofii lor sunt dureroși, iar femeile au de nouă ori mai multe șanse să dezvolte probleme cu piciorul din cauza încălțămintei montate prost decât bărbații.

Stuck le-a recomandat femeilor să-și limiteze timpul în călcâie, mai ales în zilele în care mersul și starea sunt în cărți. El a sugerat, de asemenea, ca femeile să-și contureze picioarele pe un carton inflexibil și să ia decupajele atunci când merg la cumpărături de încălțăminte. Dacă cartonul nu se poate încadra în încălțăminte fără a fi zgâlțâit, nici picioarele nu le pot.

Sursa: WordsSideKick.com

Puteți urmări WordsSideKick.com scriitor senior Stephanie Pappas pe Twitter @sipappas. Urmați WordsSideKick.com pentru cele mai recente știri științifice și descoperiri pe Twitter @wordssidekick și pe Facebook.






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Terremoarele La Ar Putea Fi Amplificate, Arată Modele
Terremoarele La Ar Putea Fi Amplificate, Arată Modele

Alexandru Cel Mare: Fapte, Biografie Și Realizări
Alexandru Cel Mare: Fapte, Biografie Și Realizări

Grup Secret De Balene Ucigașe Descoperite În Oceanul De Sud
Grup Secret De Balene Ucigașe Descoperite În Oceanul De Sud

O Jumătate De Milion De Jucării De Paște Amintite Pentru Riscuri Pentru Copii
O Jumătate De Milion De Jucării De Paște Amintite Pentru Riscuri Pentru Copii

Ozn-Urile Au Dezarmat Armele Nucleare? Și Dacă Da, De Ce?
Ozn-Urile Au Dezarmat Armele Nucleare? Și Dacă Da, De Ce?


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com