Facebook Cu Grijă: Site-Ul De Rețea Socială Poate Răni Stima De Sine

{h1}

Facebooking-ul are beneficiile sale, dar deține de asemenea capcanele de sănătate mintală, în special pentru tineri competitivi și persoane cu stimă de sine scăzută.

Oferta publică inițială de acțiuni Facebook poate face o mulțime de dezvoltatori și designeri ai site-ului foarte bogat. Însă, pentru mulți utilizatori, este posibil ca frecventele mesaje de Facebook să nu fie atât de benefice.

Conform a trei noi studii, Facebook poate fi dificil în ceea ce privește sănătatea mintală, oferind un mediu atrăgător pentru compararea socială și actualizări necorespunzătoare ale statutului. Și, în timp ce adăugați un prieten pe rețeaua de socializare, îi puteți face pe oameni să se simtă veseli și conectați, având o mulțime de prieteni este asociat cu a se simți mai rău cu privire la propria viață.

Firul care trece prin aceste descoperiri nu este faptul că Facebook în sine este dăunător, ci că oferă un loc pentru oameni să se dedice comportamentului autodistructiv, cum ar fi trompeta propriilor slăbiciuni sau compararea realizărilor lor cu cele ale celorlalți.

Capcana stării (actualizare)

Faceți actualizări de stare. Cei mai mulți oameni știu că prietenii lor de pe Facebook tind să creeze aceste memorii pe perete online, într-un mod care să-și pună viața în cea mai bună lumină, a spus Mudra Mukesh, candidat la doctorat în marketing la Institutul de Empresa din Madrid. Dar când vine vorba de utilizarea efectivă a site-ului, citirea actualizărilor de stare ale altor persoane încă face ca Facebookerii să se simtă mai rău. [Atacul global al Facebook (Infografic)]

În cadrul cercetărilor prezentate la începutul acestei luni în cadrul reuniunii anuale a Societății pentru personalitate și psihologi sociali (SPSP) din San Diego, Mukesh și coautorul ei, Dilney Goncalves, au descoperit că atunci când oamenii se gândesc la ultima dată când cineva a cerut să-i prietenă pe Facebook, obțin un impuls în sentimentele de apartenență și conexiune socială - genul de sentiment care îi face pe oameni să "cânte" Kumbaya ", a declarat Mukesh pentru WordsSideKick.com.

Dar, după ce i-ai adunat pe toți acei prieteni, vizionarea actualizărilor lor de stare este un downer, a spus Mukesh. Când au fost întrebați cum s-au simțit despre locul lor în viață și despre realizările lor, persoanele cu mulți prieteni de pe Facebook și-au dat note mai mici dacă au văzut doar actualizările de stare ale prietenilor lor, în comparație cu persoanele care nu au navigat recent pe site.

Pentru persoanele cu doar câțiva prieteni, vizualizarea actualizărilor de stare nu a fost o problemă.

"Un număr mic de prieteni înseamnă o probabilitate scăzută de a-i vedea pe ceilalți apărând", a spus Mukesh. Cu toate acestea, pentru persoanele cu mulți prieteni, Facebook Newsfeed se transformă într-o paradă de vești bune despre live-ul altor persoane: promoții, angajamente, nunți și bebeluși noi. Chiar dacă cineva știe intelectual că oamenii folosesc Facebook pentru a arăta, a spus Mukesh, toate aceste informații le pot face să se simtă mai rău cu privire la propriile lor realizări sau lipsa acestora. [10 Tehnologii care îți vor transforma viața]

(În studiul lui Mukesh, 354 de prieteni au fost punctul de plecare pentru când participanții au început să se simtă rău în privința vizualizării actualizărilor de stare. Dar acesta nu este un număr universal, a avertizat ea, doar numărul care a aplicat având în vedere statisticile eșantionului ei.)

Comparații și competiții

Într-un alt studiu prezentat în cadrul conferinței SPSP, cercetătorii de la Universitatea din Houston au studiat studenții colegiului și au descoperit că timpul petrecut pe Facebook este legat de simptome depresive. Asta nu înseamnă că Facebook provoacă depresie, dar că sentimentele deprimate și o mulțime de Facebooking tind să meargă mână în mână, indiferent de motiv. Pentru bărbații tineri, studiul găsit, legătura părea a fi o tendință de a se compara cu alții.

„Se pare că bărbații, atunci când se compară social pe Facebook, tind să experimenteze simptome depresive”, a declarat pentru WordsSideKick.com cercetătorul de studiu și studentul de doctorat al Universității din Houston, Mai-Ly Nguyen.

În acest caz, Facebook pare a fi un mediu nou pentru bărbați care să concureze unul cu altul, a spus Nguyen. În afara tărâmului digital, bărbații se compară adesea între ei, a spus ea. S-ar putea ca femeile să folosească mai des site-ul pentru a se conecta între ele, iar bărbații să concureze între ei.

Vai mie

Unii oameni, însă, nu își folosesc actualizările de stare Facebook pentru a se pompa. În schimb, ei se plâng.

Oamenii cu stimă de sine scăzută privesc Facebook ca un loc mai sigur pentru a se exprima decât în ​​interacțiuni față în față, potrivit unei noi cercetări publicate în numărul din martie al revistei Psychology Science. Toate aceste aventuri pot înstrăina de fapt prietenii.

Cercetătorii conduși de Amanda Forest de la Universitatea din Waterloo din Ontario au colectat actualizări recente despre starea de la 117 participanți, care, de asemenea, au raportat timpul mediu petrecut pe Facebook și au răspuns la întrebări pentru a dezvălui nivelul de autoestimă. Unele statuturi au fost ciudate, cum ar fi „[Afișul] este norocos să aibă prieteni atât de grozavi și așteaptă cu nerăbdare o zi grozavă mâine!" Alții s-au aruncat cu vești proaste: „[Afișul] este supărat b / c telefonul ei a fost furat: @."

În continuare, cercetătorii au avut un alt grup de participanți care au citit actualizările stării și au apreciat cât de mult le-a plăcut persoanei care a scris fiecare. În mod surprinzător, oamenii au răspuns mai pozitiv la afișele ale căror actualizări au fost pozitive.

Desigur, te-ai aștepta ca prietenii să fie puțin mai grijulii decât străinii. Așadar, cercetătorii au pus la punct un alt experiment în care au colectat actualizări recente de statut de la 98 de studenți și au cerut, de asemenea, studenților să prezinte numărul de like-uri și numărul de comentarii la fiecare.

S-a dovedit că pentru utilizatorii cu stimă de sine ridicată, o postare negativă a obținut mai multe răspunsuri decât una pozitivă, probabil pentru că prietenii acelor oameni erau preocupați de actualizarea în afara caracterului. Cu toate acestea, pentru utilizatorii cu stimă de sine scăzută, postările negative par să-și epuizeze prietenii: au primit puține răspunsuri.

„Într-adevăr, prietenii [utilizatorilor de stimă scăzută] și-au răsplătit postările cu mai multă validare și atenție cu atât mai mult pozitiv au încercat, poate, să încurajeze acest comportament atipic ", au scris Forest și colegii ei.

Sunteți în curs de Facebook?

A lua toate aceste lucrări este să nu vă aruncați contul de Facebook - site-ul are beneficiile sale, unele psihologice. Dar cercetătorii sugerează să fii conștient de viața ta socială online, la fel cum majoritatea oamenilor se referă la prieteni din lumea reală.

„Trebuie să fii atent”, a spus Linda Acitelli, psihologul Universității din Houston, care l-a sfătuit pe Nguyen cu privire la studiul de comparație socială. "Cred că părinții, mai ales dacă au copii adolescenți, trebuie să monitorizeze cât timp petrec pe Facebook."

Deoarece Facebook oferă mai multe oportunități de a privi cu atenție în viața altora, aceasta ajută la păstrarea capcanelor de pe Facebook, potrivit Mukesh al Institutului de Empresa. Ea a descoperit că amintirea oamenilor în momentul a ceea ce știu deja - că oamenii se laudă pe Facebook - pot ușura autocriticările care vin odată să audă despre realizările prietenilor.

"La sfârșitul zilei, ai mai mulți prieteni, nu există nicio problemă cu asta. Doar fii sigur că îți amintești că atunci când începi să te simți ticălos în viața ta, gândește-te la faptul că ai un număr mare de prieteni și asta îți crește probabilitatea. de a vizualiza informații mai ostentative ", a spus Mukesh. "Deci, nu ești tu, ci ei."

Puteți urma WordsSideKick.com scriitor senior Stephanie Pappas pe Twitter @sipappas. Urmați WordsSideKick.com pentru cele mai recente știri științifice și descoperiri pe Twitter @wordssidekick și pe Facebook.






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Ceea Ce Mănânci Te Afectează Pe Tine, Copiii Tăi Și Nepoții Tăi
Ceea Ce Mănânci Te Afectează Pe Tine, Copiii Tăi Și Nepoții Tăi

Păsări Brainy: Porumbeii Pot Înțelege Distanța Și Timpul
Păsări Brainy: Porumbeii Pot Înțelege Distanța Și Timpul

Robo Rocker: Modul În Care Inteligența Artificială A Scris Cântecul Pop-Urilor Beatles-Esque
Robo Rocker: Modul În Care Inteligența Artificială A Scris Cântecul Pop-Urilor Beatles-Esque

Retragerea Gheții De Mare Care Urmărește Walrus În Coasta Alaska
Retragerea Gheții De Mare Care Urmărește Walrus În Coasta Alaska

Cel Mai Mare Carnaval: Istoria Dinozaurilor Rescrisă
Cel Mai Mare Carnaval: Istoria Dinozaurilor Rescrisă


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com