Exercițiul Împiedică Îmbătrânirea Celulelor

{h1}

Un nou studiu arată că activitatea fizică regulată are un efect anti-îmbătrânire la nivel celular.

Se știe că exercițiile fizice au o sumedenie de beneficii pentru sănătate care pot elimina bolile legate de vârstă, dar un nou studiu arată că activitatea fizică regulată are un efect anti-îmbătrânire la nivel celular.

Cercetările au descoperit că un exercițiu intensiv împiedică scurtarea telomerelor - ADN-ul care rezervă cromozomii și protejează capetele de deteriorare - la fel ca șapca de la capătul unei țesături.

Scurtarea telomerelor limitează celulele la un număr fix de diviziuni și poate fi privită ca un „ceas biologic”. Scurtarea treptată a telomerelor prin diviziunile celulare duce la îmbătrânirea la nivel celular și poate limita durata de viață. Când telomerele devin critic scurt, celula moare.

Cercetătorii au măsurat lungimea telomerelor în probe de sânge de la două grupuri de sportivi profesioniști și două grupuri care au fost nefumători sănătoși, dar nu și exersatori obișnuiți.

"Cea mai semnificativă constatare a acestui studiu este că exercițiul fizic al sportivilor profesioniști duce la activarea importantei enzime telomerase și stabilizează telomerul", a declarat Ulrich Laufs, autorul principal al studiului și profesor de medicină clinică și experimentală la Universitatea Saarland din Homburg, Germania.

"Aceasta este o dovadă directă a unui efect anti-îmbătrânire a exercițiului fizic", a spus Laufs. "Exercițiul fizic ar putea preveni îmbătrânirea sistemului cardiovascular, reflectând acest principiu molecular".

În plus, studiile efectuate pe animale la Laufs și colegii lor arată că exercițiul exercită funcții celulare importante dincolo de reglarea lungimii telomerelor, cum ar fi protejarea celulei de deteriorare și moartea celulelor programate.

În studiul clinic, cercetătorii au analizat 32 de alergători profesioniști tineri, în vârstă medie de 20 de ani, de la Echipa Națională Germană de Pista și Câmp. Aceștia au comparat tinerii sportivi profesioniști cu sportivii de vârstă mijlocie care au avut un istoric de exercițiu de rezistență continuă încă din tinerețe.

Cele două grupuri au fost evaluate în raport cu sportivii neinstruiți care erau nefumători sănătoși, dar care nu făceau exerciții fizice în mod regulat. Au fost potriviți de vârstă cu sportivii profesioniști.

Cercetatorii au descoperit cercetatorii pe termen lung, care activeaza telomeraza si reduce scurtarea telomerilor in globulele albe din sange. Pierderea de telomere dependentă de vârstă a fost mai mică la sportivii mai în vârstă care au efectuat rezistență la efort fizic timp de câteva decenii.

„Datele noastre îmbunătățesc înțelegerea moleculară a efectelor de protecție ale exercițiului fizic pe peretele vasului și subliniază potența antrenamentului fizic în reducerea impactului bolilor legate de vârstă”, a spus Laufs.

Studiul va fi publicat în decembrie în revista Circulation, o revistă a American Heart Association.

  • Top 10 fapte uimitoare despre inima ta
  • Cum sportivul tău interior te face mai inteligent
  • Exercițiu: Cel mai bun medicament






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Animale Îmbătrânite Și Bolnave Aduc Din Ce În Ce Mai Multe Opțiuni Dure La Zoo
Animale Îmbătrânite Și Bolnave Aduc Din Ce În Ce Mai Multe Opțiuni Dure La Zoo

Ce Sunt Ciclurile Milankovitch?
Ce Sunt Ciclurile Milankovitch?

Noile Bacterii „Coșmar” Apar În Toate Sua
Noile Bacterii „Coșmar” Apar În Toate Sua

Furtună Tropicală Gordon Se Formează În Atlantic
Furtună Tropicală Gordon Se Formează În Atlantic

Nu, Bea „Bere Înainte De Vin” Nu Va Împiedica O Mahmureală, Descoperă Studiul
Nu, Bea „Bere Înainte De Vin” Nu Va Împiedica O Mahmureală, Descoperă Studiul


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com