Creierele În Vârstă Obțineți Un Impuls Din Ciocolata Neagră

{h1}

Consumul de ciocolată neagră în fiecare zi la vârsta adultă mai mare poate îmbunătăți deficiența cognitivă ușoară pentru vârstnici, ceea ce poate reduce demența sau chiar boala alzheimer.

Consumul de ciocolată neagră în fiecare zi poate îmbunătăți abilitățile de gândire la persoanele cu deficiențe cognitive ușoare, potrivit unui nou studiu.

Cercetătorii au înscris adulții în vârstă să consume fie cantități scăzute, moderate sau mari de flavanoli într-o băutură pe bază de cacao în fiecare zi timp de opt săptămâni, și a fost găsită o legătură între cantitățile mai mari de flavanoli și îmbunătățirile în testele funcției cognitive.

Cu cât concentrația de flavanoli este mai mare, cu atât oamenii s-au descurcat mai bine la teste - completându-le mai repede și reamintind mai multe informații, au descoperit cercetătorii.

Studiul a fost finanțat de Marte, o companie care produce bomboane de ciocolată.

Toți participanții la studiu au avut o deficiență cognitivă ușoară, o afecțiune în care oamenii au probleme cu memoria sau cu gândirea care depășesc declinul normal legat de vârstă, dar nu interferează cu activitățile lor zilnice. Starea poate duce la boala Alzheimer.

Cercetările anterioare au arătat că flavanolii au alte beneficii pentru sănătate, inclusiv îmbunătățirea tensiunii arteriale și rezistența la insulină.

"Nu este încă clar dacă aceste beneficii în cunoaștere sunt o consecință directă a flavanolelor de cacao sau un efect secundar al îmbunătățirii generale a funcției cardiovasculare", a declarat autorul studiului principal Dr. Giovambattista Desideri, director al diviziei de geriatrie de la Universitatea din L'Aquila in Italia.

De exemplu, îmbunătățirile sistemului cardiovascular pot crește fluxul de sânge în creier, conducând la îmbunătățiri mentale, au spus cercetătorii.

Studiul a fost publicat astăzi (13 august) în revista Hipertensiune arterială.

Un supliment zilnic

Flavanolii se găsesc în cacao, vin roșu, struguri, mere și ceai.

Cercetătorii au cerut 90 de adulți în vârstă să bea băuturi cu flavanol cu ​​diferite concentrații timp de opt săptămâni, în timp ce restul dietei lor a fost controlat, pentru a reduce consumul de flavanoli din alte surse. Testele efectuate la începutul și sfârșitul perioadei de opt săptămâni au măsurat amintirile pe termen scurt și lung ale participanților, precum și alte aspecte ale funcției generale.

În fiecare an, 6% dintre cei care depășesc vârsta de 70 de ani prezintă o deficiență cognitivă ușoară, au remarcat cercetătorii. Afecțiunea poate fi un precursor al demenței sau al bolii Alzheimer, astfel încât reducerea deficienței cognitive ușoare ar putea scădea procentul de persoane cu aceste boli, au sugerat cercetătorii, deși ar fi nevoie de mai multe cercetări pentru a demonstra acest lucru.

Dincolo de deficiența lor cognitivă ușoară, participanții la studiu erau în stare bună de sănătate, fără nici o boală cardiovasculară, au spus cercetătorii. Efectele flavanolelor pot varia în populațiile deja afectate de boli cardiovasculare sau fără o afectare cognitivă ușoară.

Ciocolată și Alzheimer

Alți experți nu au fost de acord cu concluzia studiului.

Datele au arătat că „participanții la studiu au arătat îmbunătățiri în ceea ce privește procesarea informațiilor și gândirea mai rapidă, dar nu a existat niciun efect asupra cunoașterii generale”, a spus dr. Marc L. Gordon, șef de neurologie la Spitalul Zucker Hillside din Glen Oaks, NY, care cercetează boala Alzheimer.

Deși rezultatele sunt intrigante, ele nu pot fi aplicate persoanelor care nu au o deficiență cognitivă ușoară, deoarece studiul a privit o astfel de populație specifică, a adăugat el.

Rezultatele au arătat că flavanolii pot îmbunătăți viteza creierului, ceea ce poate afecta sau nu dezvoltarea bolii Alzheimer, și este nevoie de mai multe cercetări pentru a înțelege conexiunea, a spus Gordon.

Purtătoarea de cuvânt a American Heart Association, Rachel K. Johnson, profesor de nutriție la Universitatea din Vermont, a spus că este bine știut că flavanolii scad tensiunea arterială, dar efectul pozitiv pe care îl poate avea acest lucru în creier este o constatare relativ nouă.

În timp ce relația ar trebui studiată în continuare, a spus Johnson, că nu există niciun rău în adăugarea de flavanoli la o dietă.

Alimentele cu flavanoli sunt „în general alimente sănătoase care se potrivesc bine cu o dietă sănătoasă pentru inimă”, a spus ea. Este important de menționat că flavanolele se găsesc în ciocolată cu conținut ridicat de cacao, deci ciocolata neagră este cea mai bună pentru sănătate, a spus Johnson.

Da-l mai departe: Consumul de flavanoli, care se găsește în cacao, poate reduce deficiența cognitivă ușoară și poate îmbunătăți sănătatea generală.

Urmează MyHealthNewsDaily pe Twitter @MyHealth_MHND. Găsiți-ne pe Facebook în Google+.






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Noutăți Metalice Cu Baloane Din Material Plastic
Noutăți Metalice Cu Baloane Din Material Plastic

Ce Se Întâmplă Dacă Meteoritul Chicxulub Ar Fi Ratat Pământul?
Ce Se Întâmplă Dacă Meteoritul Chicxulub Ar Fi Ratat Pământul?

Cum Funcționează Detonările Controlate
Cum Funcționează Detonările Controlate

Protecție Permanentă Împotriva Gripei? Noul Vaccin Arată Promisiunea
Protecție Permanentă Împotriva Gripei? Noul Vaccin Arată Promisiunea

Impozite Sky-High Pe Telefoane Mobile (Infografic)
Impozite Sky-High Pe Telefoane Mobile (Infografic)


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com