Soda Dietetică Legată De Creșterea Grăsimii Din Burtă La Adulți Mai În Vârstă

{h1}

Adulții mai vârstnici care beau sodă dietetică pot experimenta creșteri mai mari ale taliei lor decât cei care nu beau sodă dietetică, potrivit unui nou studiu.

Adulții mai în vârstă care beau sodă dietetică pot experimenta creșteri mai mari ale taliei lor peste un deceniu decât cei care nu beau sodă dietetică, potrivit unui nou studiu.

Cercetătorii au descoperit că creșterea medie a circumferinței taliei în rândul persoanelor din studiu care beau sodă dietetică zilnic a fost mai mult decât triplă față de persoanele care nu beau sodă dietetică. Dintre persoanele care beau sodă dietetică doar ocazional, creșterea a fost mai mult decât dublă față de cei care nu beau sodă dietetică.

„Cu cât mai mulți oameni beau sodă dietetică, cu atât talia lor se extinde”, a declarat autorul studiului Sharon Fowler, cercetător la Centrul de Științe pentru Sănătate al Universității din Texas din San Antonio.

Pe parcursul studiului de nouă ani, mărimea taliei persoanelor care nu beau sodă a crescut cu o medie de 0,8 inci. Creșterea medie a fost de 1,83 inchi printre cei care beau sodă dietă ocazional și de 3,16 inci printre cei care au băut-o zilnic, potrivit studiului.

În cadrul studiului, cercetătorii au urmat un total de 749 de americani mexicani și americani europeni care aveau 65 de ani sau mai mult la începutul studiului. Cercetătorii i-au întrebat despre aportul de sodă din dieta lor și le-au măsurat circumferința taliei, înălțimea și greutatea la începutul studiului și la trei puncte de urmărire în perioada de studiu. [5 Experți Răspuns: Diet Soda este rău pentru tine?]

Creșterea grăsimii din burtă, care este de obicei ceea ce determină o circumferință crescută a taliei, poate crește riscul oamenilor de boli cardiovasculare și alte probleme de sănătate, deoarece crește inflamația, a spus Fowler.

Noul studiu se adaugă unui corp de cercetare în creștere cu privire la efectele potențial dăunătoare ale sifonului alimentar asupra sănătății umane. Într-un studiu prezentat în 2011 la Conferința Internațională de Accident Stroke Association a American Stroke Association din Los Angeles, cercetătorii au descoperit că persoanele care beau dietă sodică în fiecare zi pot avea un risc crescut de accident vascular cerebral și atac de cord. Într-un alt studiu, publicat în 2012 în Journal of General Internal Medicine, anchetatorii au găsit, de asemenea, o legătură între consumul zilnic de sodă și accident vascular cerebral, atac de cord și moarte din aceste două afecțiuni.

Mai mult decât atât, autorii unui studiu prezentat la reuniunea anuală a Academiei Americane de Neurologie din San Diego, în 2013, au găsit o legătură între consumul de sodă în fiecare zi și un risc crescut de depresie.

În noul studiu, cercetătorii au spus că nu este clar de ce pot bea sodă dietetică poate fi legată de o creștere a circumferinței taliei. Dar poate avea ceva de-a face cu îndulcitorii folosiți în sodă dietetică și modul în care pot afecta reglarea consumului de alimente, a spus Fowler.

De exemplu, într-un studiu efectuat pe șoareci care au fost expuși in utero la niveluri ridicate ale unui astfel de îndulcitor, aspartam, cercetătorii au descoperit că îndulcitorul a provocat leziuni în regiunea creierului care în mod normal primește așa-numitul semnal de „renunțare la consum”, a spus Fowler. Ca urmare, șoarecii au avut mai multe grăsimi abdominale atunci când au crescut, a spus ea. Îndulcitorii folosiți în sodele alimentare pot avea un efect similar la oameni, deși este nevoie de mai multe cercetări pentru a vedea dacă acesta este cazul.

Fowler a sugerat ca oamenii să folosească strategii pentru a reduce sau a renunța la consumul de sodă, luând în considerare potențialele efecte negative asupra sănătății.

„Cu cât mai mulți oameni pot încerca să dubleze unele dintre lucrurile pe care le iubesc în legătură cu soluțiile dietetice cu altceva care este cu adevărat un aliment întreg, cu atât mai bine”, a spus Fowler pentru WordsSideKick.com.

De exemplu, dacă cineva îi place dulceața din sodă dietetică, consumul de fructe dulci și alungarea cu apă obișnuită sau spumantă poate fi un înlocuitor bun, a spus Fowler. Sau, pentru consumatorii de sodă care apreciază cofeina, apoi înlocuirea sifonului alimentar cu cafea sau ceai ar putea funcționa, a adăugat ea.

Noul studiu a fost publicat astăzi (17 martie) în Journal of the American Geriatrics Society.

Urmați Agata Blaszczak-Boxe pe Stare de nervozitate. Urmează Știința în direct @wordssidekick, Facebook . Publicat inițial la Știința în direct.






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


În Afara Soarelui? Razele Ultraviolete Pot Dăuna Pielii Ore Mai Târziu
În Afara Soarelui? Razele Ultraviolete Pot Dăuna Pielii Ore Mai Târziu

Aceste 208 Minerale Există Doar Datorită Oamenilor
Aceste 208 Minerale Există Doar Datorită Oamenilor

Oasele Umane Dezvăluie Cât De Multă Radiație A Fost Eliberată Bomba De Hiroshima - Și Este Înfiorătoare
Oasele Umane Dezvăluie Cât De Multă Radiație A Fost Eliberată Bomba De Hiroshima - Și Este Înfiorătoare

Urmărește-Te Pentru Cure De Ebola Fake Online, Fda Avertizează
Urmărește-Te Pentru Cure De Ebola Fake Online, Fda Avertizează

Top 5 Invenții Aztece Antice
Top 5 Invenții Aztece Antice


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com