Prietenii Mai Subțiri Vă Ajută Să Pierdeți În Greutate?

{h1}

Persoanele care doresc să slăbească ar putea lua în considerare adăugarea câțiva prieteni zvelți pe rețelele lor de socializare.

Persoanele care doresc să slăbească ar putea lua în considerare adăugarea câțiva prieteni zvelți pe rețelele de socializare: Un nou studiu arată că a avea astfel de prieteni este legat de pierderea în greutate mai reușită.

Cu toate acestea, studiul a arătat, de asemenea, că persoanele care doresc să slăbească tind să dobândească în timp prieteni mai grei. Acest lucru poate apărea din cauza faptului că persoanele supraponderale sau obeze prezintă mai puțină stigmatizare și discriminare în greutate atunci când au prieteni mai grei, au spus cercetătorii.

Cu toate acestea, deși astfel de schimbări în cercurile interioare ale oamenilor „pot fi în concordanță cu gestionarea stigmatizării în greutate, acestea tind, de asemenea, să reducă pierderea în greutate”, au scris cercetătorii în numărul din iulie al revistei Obesity. [Cel mai bun mod de a pierde greutatea în siguranță]

Cercetările anterioare au descoperit că șansele oamenilor de a deveni obezi cresc atunci când prietenii lor devin obezi.

În noul studiu, cercetătorii au analizat informații de la peste 9.300 de persoane cu vârste cuprinse între 18 și 65 de ani din Statele Unite, care au participat la un sondaj Gallup care a pus întrebări despre greutatea oamenilor și rețelele sociale.

Participanții au fost întrebați dacă doresc să slăbească, să rămână aceeași în greutate sau să crească în greutate. Acești oameni au fost, de asemenea, solicitați să ofere informații despre cele patru persoane cu care au petrecut cel mai mult timp social, care ar putea fi prieteni sau rude. Participanții au evaluat masa corporală a acestor patru persoane ca fiind mai subțiri, mai grei sau la fel ca ai lor și au raportat, de asemenea, cât de des au interacționat cu aceste contacte. Un an mai târziu, participanții au finalizat sondaje de urmărire cu aceleași întrebări.

Rezultatele au arătat că persoanele care au spus că vor să slăbească au mai multe șanse să aibă cel puțin un contact care era mai greu decât ei înșiși și mai probabil să aibă un număr mai mare de interacțiuni cu oameni mai grei, decât cei care au raportat că vor să rămână la fel greutate, a spus studiul. Persoanele care doreau să piardă în greutate aveau mai puțin șanse să aibă un contact social care era mai subțire decât ei înșiși un an mai târziu, în comparație cu persoanele care doreau să rămână aceeași greutate.

Cu toate acestea, persoanele care au adăugat un prieten mai subțire pe rețeaua lor socială în timpul anului au mai multe șanse să slăbească. Adăugarea unui prieten mai subțire a fost legată de o scădere a indicelui de masă corporală (IMC) de 0,08, ceea ce se traduce la aproximativ 0,6-lb. (0,3 kilograme) reducerea greutății pentru o persoană care are 178 de centimetri înălțime.

Ba mai mult, fiecare 100 de interacțiuni sociale suplimentare cu o persoană mai subțire au fost legate cu un 0.06-lb. (0,03 kg) pierdere în greutate, în timp ce fiecare 100 de interacțiuni cu o persoană mai grea au fost legate cu un 0,1-lb. (0,04 kg) creștere în greutate, a constatat studiul.

Cu toate acestea, rezultatele nu înseamnă că oamenii ar trebui să-și păstreze prietenii mai grei, au spus cercetătorii. Studiul a avut o serie de limitări care au împiedicat cercetătorii să înțeleagă motivele care au stat la baza descoperirilor. De exemplu, nu este clar dacă oamenii care doreau să slăbească au dobândit prieteni mai grei pentru că s-au alăturat unui grup de pierdere în greutate, au spus cercetătorii.

„Ceea ce nu știm este ceea ce fac respondenții cu contactele lor sociale”, a declarat cercetătorul de studiu Matthew Andersson, profesor asistent de sociologie la Universitatea Baylor din Waco, Texas, într-o declarație. "S-ar putea să plece să mănânce. S-ar putea să meargă la sală... Doar că nu știm", a spus Andersson, care a condus cercetarea în timp ce se afla la Universitatea Yale.

În plus, studiul s-a bazat pe rapoartele oamenilor cu privire la greutatea proprie și dimensiunile corpului prietenilor lor, în loc de măsurători reale ale greutății și mărimii corpului, care ar fi putut afecta rezultatele, au spus cercetătorii.

Cercetătorii au spus că sunt necesare studii viitoare pentru a analiza motivele care au stat la baza descoperirilor.

Articolul original pe Știința în direct.






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Bolile Ascunse Ale Președinților
Bolile Ascunse Ale Președinților

Terapia Tetris: Jocul Poate Ușura Flashbacks-Urile Traumatice
Terapia Tetris: Jocul Poate Ușura Flashbacks-Urile Traumatice

Oamenii Fericiți Sunt Mai Sănătoși?
Oamenii Fericiți Sunt Mai Sănătoși?

Cum Se Face Timpul De Repaus: 12 Sfaturi Din Știință
Cum Se Face Timpul De Repaus: 12 Sfaturi Din Știință

Studiul Păsărilor Dezvăluie 10 Lucruri Pe Care Nu Le Știai
Studiul Păsărilor Dezvăluie 10 Lucruri Pe Care Nu Le Știai


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com