Terapia Cu Lumină Puternică Poate Ușura Simptomele Depresiei

{h1}

Pentru persoanele cu depresie, „terapia cu lumină puternică” ar putea ajuta, sugerează un nou studiu.

Pentru persoanele cu depresie, utilizarea „terapiei cu lumină puternică”, fie singură, fie combinată cu un antidepresiv, ar putea ajuta tratarea stării lor, sugerează un nou studiu.

În studiul de opt săptămâni efectuat pe 122 de persoane cu depresie majoră, cercetătorii au descoperit că persoanele care au fost tratate fie cu o cutie luminoasă luminoasă, fie cu o combinație de terapie cu cutii de lumină cu un medicament antidepresiv au experimentat mai multe îmbunătățiri ale simptomelor lor decât persoanele tratate cu un placebo.

În comparație, cei tratați cu un medicament antidepresiv (fără terapie ușoară) nu au prezentat îmbunătățiri față de cei care iau doar o pastilă placebo.

„Nu este neobișnuit ca un antidepresiv - sau orice tratament [pentru depresie] să nu fie statistic mai bun decât placebo”, a declarat autorul studiului, Dr. Raymond W. Lam, de la Universitatea din Columbia Britanică din Vancouver.

El este cunoscut în mod obișnuit că persoanele cu depresie care participă la studiile clinice se îmbunătățesc chiar și doar cu un placebo, a spus el. Este posibil ca contactul cu echipa de tratament și programările obișnuite care vin să facă parte dintr-un proces să ajute oamenii cu afecțiunea, a spus el. [7 Moduri Diferențe de depresie la bărbați și femei]

"Deci, faptul că, în studiul nostru, tratamentele ușoare s-au descurcat mai bine decât placebo, chiar și atunci când Prozac nu a indicat cu adevărat decât efectul a fost mare", a spus Lam Science Live.

În timpul studiului de opt săptămâni, cercetătorii au împărțit 122 de persoane în patru grupuri aproape egale. Oamenilor din primul grup li s-a oferit o cutie de lumină fluorescentă și li s-a spus să o pornească timp de 30 de minute imediat după ce s-au trezit în fiecare zi și li s-a administrat și antidepresivul fluoxetină (cunoscut și sub numele de Prozac).

Un al doilea grup a fost supus terapiei ușoare, dar li s-a administrat o pilulă placebo (în locul unui medicament antidepresiv). Un al treilea grup a primit medicamentul antidepresiv și un dispozitiv placebo - în loc de o cutie de lumină - că li sa spus că este un generator de ioni. Într-adevăr, generatorul a fost dezactivat și, astfel, nu producea ioni, dar era echipat astfel încât să mai zgâlțâie când va fi pornit. Grupul rămas a primit atât pilula placebo, cât și dispozitivul placebo.

Pentru a ascunde obiectivele reale ale studiului de la participanți, cercetătorii le-au spus că au fost comparate tratamente ușoare și cu ioni, potrivit studiului, publicat astăzi (18 noiembrie) în revista JAMA Psychiatry.

Cercetătorii au măsurat severitatea simptomelor depresiei oamenilor la începutul și la sfârșitul studiului cu o scară standard folosită adesea în psihiatrie.

Ei au descoperit că 76 la sută dintre persoanele care au primit atât terapia ușoară, cât și medicamentul antidepresiv au avut simptomele lor de îmbunătățire cu 50 la sută sau mai mult. Acest nivel de îmbunătățire a fost observat la doar 50 la sută dintre cei care au primit terapia ușoară și pilula placebo, la aproximativ 33 la sută dintre persoanele care au primit dispozitivul placebo și au luat și o pastilă placebo, iar în 29 la sută dintre persoanele care au luat pastila antidepresivă și li s-a administrat dispozitivul placebo.

Oamenii de știință au analizat, de asemenea, numărul de pacienți ale căror simptome de depresie au intrat în remisie până la sfârșitul tratamentului. Din nou, grupul care a beneficiat cel mai bine a fost cel administrat atât terapia ușoară, cât și medicamentul antidepresiv - 59 la sută dintre ei au intrat în remisiune.

Remisiunea a avut loc la 44 la sută dintre persoanele care au primit terapie ușoară împreună cu pilula placebo, la 30 la sută dintre persoane au primit dispozitivul placebo și pilula placebo, iar în aproximativ 19 la sută dintre persoanele care au luat medicamentul antidepresiv, dar li s-a administrat placebo dispozitiv.

Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări pentru a confirma eficacitatea tratamentului ușor pentru depresia clinică, iar oamenii nu ar trebui să încerce să-și auto-trateze depresia cu cutii ușoare, a avertizat Lam.

Oamenii cu depresie clinică ar trebui să contacteze întotdeauna un profesionist în îngrijirea sănătății și ar trebui să "aibă orice tratament supravegheat de către un profesionist în îngrijirea sănătății", a spus el.

Nu este clar de ce terapia cu lumină puternică poate funcționa pentru persoanele cu depresie, dar cercetările anterioare au arătat că funcționează adesea în tratamentul persoanelor cu tulburări afective sezoniere (SAD). O idee este că la persoanele cu SAD, lumina poate corecta o problemă cu ceasul lor biologic interior numit ritmul circadian, a spus Lam.

"A doua teorie majoră este aceea că lumina afectează neurotransmițătorii din creier", cum ar fi serotonina, noradrenalinul și dopamina, a spus el. „Și aceștia sunt aceiași neurotransmițători care sunt de interes pentru antidepresive pentru tratarea depresiei, de asemenea.”

Urmați Agata Blaszczak-Boxe pe Stare de nervozitate. Urmează Știința în direct @wordssidekick, Facebook . Publicat inițial la Știința în direct.






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


O A Cincea Forță: Fapt Sau Ficțiune?
O A Cincea Forță: Fapt Sau Ficțiune?

Tăiați Aici: Gecko Coils Se Desprind De-A Lungul Liniei „Punctate”
Tăiați Aici: Gecko Coils Se Desprind De-A Lungul Liniei „Punctate”

Fericită Ada Lovelace Day! Exponat Onoruri 1 Programator Computer
Fericită Ada Lovelace Day! Exponat Onoruri 1 Programator Computer

Cele Mai Bune Cadouri Pentru Sănătate Și Fitness
Cele Mai Bune Cadouri Pentru Sănătate Și Fitness

Cum Funcționează Biohacking-Ul
Cum Funcționează Biohacking-Ul


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com