Mod Simplu De A Stimula Fericirea Conjugală? Spune Mulțumesc'

{h1}

Oamenii care se simt mai apreciați de partenerii lor romantici raportează că sunt mai apreciați de partenerii lor și sunt mai dedicați și mai predispuși să rămână în relațiile lor în timp.

Spunerea „mulțumesc” poate fi o modalitate simplă de a stimula fericirea conjugală, sugerează noi cercetări.

Acest ciclu de apreciere poate face și relații de durată mai lungă.

"Feeing apreciat de partenerul tău influențează modul în care acționezi în relația ta și cât de mult vrei să rămâi în relația respectivă", a declarat pentru WordsSideKick.com cercetătorul de studiu Amie Gordon, de la Universitatea California, Berkeley. "În loc să aștepți doar cealaltă persoană să te facă să te simți bine, poți să pornești acel ciclu și să-l iei în propriile mâini, concentrându-te pe ceea ce este bun în relația ta."

Cercetătorii au examinat aproximativ 50 de participanți, care au fost în relații de aproximativ 15 luni, făcându-i să completeze un chestionar noaptea timp de o săptămână despre relația lor și cât de apreciați s-au simțit și cât de apreciativi au fost față de partenerul lor. Nouă luni mai târziu, participanții la studiu au primit un alt sondaj întrebând despre relația lor.

În zilele în care oamenii au raportat că se simt mai apreciați, au fost mai susceptibili să raporteze că se simt mai apreciați de partener în ziua următoare. De asemenea, au fost mai puțin susceptibile să se fi despărțit nouă luni mai târziu și s-au angajat și mai mult unul cu celălalt la acel moment. [5 moduri în care relațiile sunt bune pentru tine]

"Ceea ce nu merge greșit în multe relații este dacă începeți să vă luați partenerul de la sine", a spus Gordon pentru WordsSideKick.com. „Te obișnuiești să le ai în viața ta și uiți de ce ai ales să fii alături de ei”.

Gordon și colegii ei au adus cupluri în laborator și și-au monitorizat interacțiunile între ei. Participanții au împlinit vârsta cuprinsă între 18 și 60 de ani, aproape jumătate din cuplurile trăind împreună. Alți cercetători au codat modul în care cei doi au interacționat, inclusiv cât de des s-au atins unul pe celălalt, cât de angajați au fost în conversația pe care au avut-o și cât de des au luat contact cu ochii.

Ei au descoperit că, cu cât un participant a acționat mai des înțelegând, validând și grijă de partenerul său, cu atât partenerul lor se simțea mai apreciat și cu atât cei mai fericiți erau în relație. Aceste afișări comportamentale - aplecându-vă la partenerul dvs. atunci când vorbesc, făcând contactul cu ochii, dând atingeri reconfortante - sunt modalități importante prin care oamenii manifestă recunoștință.

"Linia de pumn este cu adevărat că aprecierea partenerului dvs. este benefică în a vă ajuta să doriți să vă mențineți relația", a spus Gordon. "Când ești apreciat și observi valoarea în partenerul tău, te ajută să realizezi ceea ce ai și te face să vrei să te menții. Ai ceva bun și te gândești: 'Vreau să-l păstrez'. Sunteți mai receptivi, aveți tendința la nevoile lor și sunteți mai atenți ".

Studiul a fost publicat pe 28 mai în Journal of Personality and Social Psychology.

Urmați-l pe Jennifer Welsh pe Twitter @microbelover sau WordsSideKick.com @wordssidekick. Suntem și noi Facebook.






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Cum Funcționează Arderea Umană Spontană
Cum Funcționează Arderea Umană Spontană

Cum Funcționează Cursa Armelor Nucleare
Cum Funcționează Cursa Armelor Nucleare

Harta 3D A Tsunami-Ului Japonez Creat Cu Lasere
Harta 3D A Tsunami-Ului Japonez Creat Cu Lasere

Diabetul În America: Lista Completă A Clasamentului De Stat
Diabetul În America: Lista Completă A Clasamentului De Stat

Faimosul Cerșetor Delfin Găsit Mort
Faimosul Cerșetor Delfin Găsit Mort


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com