Prea Multă Ședință Este Legată De Riscul De Cancer Al Femeilor

{h1}

Un nou studiu constată că femeile care petrec mult timp stând la risc pot avea anumite riscuri pentru anumite tipuri de cancer.

Ședința îndelungată este legată de o varietate de boli, inclusiv un risc crescut de diabet de tip 2 și boli cardiovasculare. Acum, un nou studiu constată că ședința poate fi deosebit de dăunătoare pentru femei, crescând riscul de a dezvolta mai multe tipuri de cancer.

Femeile din studiu care s-au așezat mai mult de 6 ore pe zi aveau un risc mai mare de a dezvolta cancer de sân, cancer de ovar și mielom multiplu de cancer de sânge, comparativ cu femeile care stăteau mai puțin de 3 ore pe zi.

În plus față de creșterea riscului femeilor de aceste tipuri de cancer specifice, studiul a arătat, de asemenea, că „timpul de petrecere a timpului liber mai lung petrecut stând a fost asociat cu un risc mai mare de risc total de cancer la femei”, au scris cercetătorii în studiul lor. Femeile care s-au așezat mai mult de 6 ore pe zi au avut o creștere de 10 la sută a riscului de a dezvolta orice cancer, potrivit concluziilor publicate pe 30 iunie în revista Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.

Cercetătorii s-au uitat la aproximativ 70.000 de bărbați și 77.000 de femei care au participat la un studiu de lungă durată, numit Cohortul de sondaj nutrițional al American Cancer Society Prevention Cancer Study. Peste 17 ani, din 1992 până în 2009, peste 12.000 de femei și 18.000 de bărbați în studiu au fost diagnosticate cu cancer. Cercetătorii au controlat pentru mai mulți factori, inclusiv IMC și nivelurile de activitate fizică. [Nu vă așezați bine: 6 moduri de a face o activitate mortală mai sănătoasă]

Majoritatea bărbaților nu par să aibă un risc crescut de cancer din cauza unei ședințe prea mari. Totuși, printre bărbații care erau obezi, ședința îndelungată a fost asociată cu un risc crescut cu 11% de a dezvolta cancer, potrivit studiului, care a fost condus de Alpa Patel, un epidemiolog la American Cancer Society.

Cercetătorii au spus că este necesar un studiu suplimentar pentru a confirma rezultatele, dar studiul a fost doar cel mai recent dintr-un grup mare de descoperiri care au evidențiat cât de multă ședință poate avea consecințe de lungă durată asupra sănătății.

Într-un studiu din 2010, pe care Patel l-a condus, cercetătorii au descoperit că șederea timp îndelungat a fost asociată cu o serie de afecțiuni de sănătate, inclusiv boli cardiovasculare și diabet de tip 2. Aceste descoperiri au sugerat că ședința și a fi mai puțin activi ar putea afecta modul în care substanțele chimice metabolice din organism reglează numeroase sisteme din corp, potrivit cercetătorilor.

Studiul a descoperit, de asemenea, că femeile care stăteau 6 sau mai multe ore pe zi aveau 37% mai multe șanse să moară într-o perioadă de 13 ani, comparativ cu cele care stăteau timp de 3 ore sau mai puțin zilnic. Pentru bărbați, riscul de a muri a crescut cu 17 la sută în aceeași perioadă pentru cei care stăteau cel puțin 6 ore pe zi.

„Câțiva factori ar putea explica asocierea pozitivă între timpul petrecut în ședință și rata mai mare a cauzelor de deces cauzate”, a spus Patel într-o declarație. "S-a demonstrat că timpul prelungit petrecut stând, independent de activitatea fizică, are consecințe metabolice importante și poate influența lucruri precum trigliceridele, lipoproteina cu densitate ridicată, colesterolul, glucoza plasmatică cu post, repausul tensiunii arteriale și leptina, care sunt biomarkerii obezității și boli cardiovasculare și alte boli cronice. "

La începutul acestui an, un studiu publicat în revista Annals of Internal Medicine a descoperit că persoanele care stau pe perioade îndelungate au o probabilitate mai mare de a muri cu 24 la sută în timpul studiului, inclusiv pe cei care au fost mai activi după perioade lungi de ședință.

"Mai mult de jumătate din ziua unei persoane obișnuite este petrecută sedentară - stând, se uită la televizor sau lucrează la un computer", a spus dr. David Alter, autorul principal al studiului și un om de știință al rețelei de sănătate universitară (UHN) din Toronto, a spus într-o declarație despre concluzii. Studiul nostru constată că, în ciuda beneficiilor care îmbunătățesc sănătatea activității fizice, acest lucru poate să nu fie suficient pentru a reduce riscul de boală.

Societatea Americana de Cancer recomanda persoanelor care lucreaza la un birou sa se ridice pentru a se intalni cu colegii de munca in loc sa trimita prin e-mail, sa ia scarile la iesirea sau intrarea in birou si sa se intinda periodic.

Urmați WordsSideKick.com @wordssidekick, Facebook și Google+. Publicat inițial pe WordsSideKick.com.





RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com