Tragerea De Ulei: Beneficii Și Efecte Secundare

{h1}

Tragerea de ulei este practica de a înghiți sau de a ține uleiuri din plante în gură pentru perioade lungi de timp pentru a produce beneficii pentru sănătate.

Tragerea de ulei este practica de a înghiți sau de a ține uleiuri din plante în gură pentru perioade lungi de timp pentru a produce beneficii pentru sănătate. Este un remediu popular antic care a fost cercetat și, deși nu toate afirmațiile pasionaților de tragere de ulei sunt adevărate, tragerea de ulei are întrebuințări.

Pasionații de extragere a uleiului, numiți de asemenea Kavala Graha sau Gandusha, susțin că toxinele și bacteriile din organism se acumulează în gură și că agitarea sau ținerea uleiului în gură pentru o perioadă lungă de timp va atrage aceste impurități sau le va spăla de pe gură. După terminarea înotării, uleiul este scuipat într-o chiuvetă sau coș de gunoi.

"Întregul scop al extragerii uleiului este de a scăpa de toxinele solubile în ulei din organism", a spus Puneet Nanda, creatorul GuruNanda Pulling Oil și fondatorul Dr. Fresh Oral Care Line.

Unele uleiuri populare utilizate la tragerea uleiului sunt floarea-soarelui, nuca de cocos, susanul, măslinul și palma. În timp ce nuca de cocos este unul dintre cele mai populare uleiuri care se trag, aceasta devine un solid sub 75 de grade Fahrenheit (23,9 Celsius), creând o bucată greu de învârtit în gură. „Dar când este amestecat în proporție corectă cu susan și ulei de floarea soarelui în scopul obținerii unui echilibru dozic și a unei detoxifieri mai amănunțite, amestecul nu se va întări”, a spus Nanda.

În tradiția asistenței medicale ayurvedice, dozhas sunt energii corporale care determină prakruti ai unei persoane sau caracterul fizic, fiziologic și mental al vulnerabilității și bolii. Factorii precum stresul, alimentația nesănătoasă, vremea și relațiile încordate pot influența toate echilibrul care există între doza unei persoane. Aceste energii dezechilibrate la rândul lor lasă indivizii mai sensibili la boli, potrivit Universității din Maryland Medical Center.

Tragerea uleiului este folosită și în scop dentar. Multi sustin ca intareste gingiile, albeste dintii si elimina placa. Alții îl folosesc ca tratament pentru TMJ, o afecțiune a maxilarului.

O utilizare mai extremă pentru extragerea uleiului este tratamentul bolilor. Unii spun că extragerea uleiului vindecă cancerul și alte boli prin tragerea toxinelor din organism. De fapt, tragerea de ulei este citată ca leac pentru 30 de boli diferite.

Istoric de tragere de petrol

Tragerea de ulei a provenit din India ca parte a practicilor naturale de vindecare descrise în textele antice Ayurveda, potrivit Centrului Național pentru Informații Biotehnologice (NCBI). Ayurveda este un sistem holistic de medicină care s-a format în urmă cu 3.000 - 5.000 de ani. Practicile de sănătate orală din Ayurveda includ echipajele pe bețe și mâncarea de ierburi, precum și extragerea uleiului.

Practicanți originali ai extragerii uleiului au folosit uleiuri de floarea soarelui și susan ca o modalitate de a preveni sângerarea gingiilor, cariile, uscăciunea gâtului, malodor oral, buzele crăpate și pentru întărirea dinților, gingiilor și maxilarului.

Gandusha și Kavala Graha sunt practici tradiționale de tragere care au procese diferite. În Gandusha, gura este umplută cu ulei, care este ținut în gură timp de trei-cinci minute și apoi scuipat. În Kavala Graha, doar o cantitate confortabilă de ulei este plasată în gură. Apoi, uleiul se ține în interiorul gurii timp de trei minute, se ghemuiește și se scuipă afară.

Funcționează extragerea uleiului?

Deci funcționează uleiul? Ei bine, da și nu. În timp ce cercetările au descoperit că extragerea uleiului ajută la anumite probleme de sănătate, nu s-a dovedit că ajută cu alții.

De exemplu, un studiu din 2009 publicat în Indian Journal of Dental Research a descoperit că, în comparație cu apa de gură, înghițirea cu ulei de susan a redus placa, scorurile gingivale modificate și scăderea microorganismelor pe placa adolescenților cu gingivită indusă de placă.

Un studiu din 2014 publicat în Journal of Clinical and Diagnostic Research a descoperit că uleiul care trage cu ulei de susan a ajutat la reducerea malodorului oral și a microbilor care îl provoacă la fel de mult ca la utilizarea unui tratament cu clorhexidină. Un studiu din 2011 publicat în Jurnalul Societății Indiene de Pedodontie și Stomatologie Preventivă a descoperit că uleiul de tragere este la fel de eficient ca clorhexidina în tratamentul respirației urâte.

Este important de menționat că aceste studii nu au descoperit că extragerea uleiului a fost o adecvat tratament. Pur și simplu a descoperit că a funcționat la fel de bine ca și un tratament cu clorhexidină, care este o clătire antimicrobiană a gurii.

De asemenea, Asociația Dentară Americană (ADA) critică studiile existente ca fiind „lipsite de încredere” din mai multe motive, printre care: interpretarea greșită a rezultatelor din cauza mărimii mici a eșantionului, absența controalelor negative, lipsa informațiilor demografice și lipsa orbirii. Conform ADA, „studiile științifice nu au furnizat dovezi clinice necesare pentru a demonstra că tragerea de ulei reduce incidența cariilor dentare [cavități], albe dinți sau îmbunătățește sănătatea și bunăstarea orală”.

Citând o „lipsă de știință”, ADA nu recomandă extragerea uleiului, fie ca o practică suplimentară de igienă orală, fie ca un înlocuitor pentru comportamentele standard de sănătate orală.

Dr. Corbin Brady, medic stomatolog și proprietar de îngrijire dentară Brady în Des Moines, Iowa, este de acord cu evaluarea ADA. „Pacienții noștri au întrebat despre extragerea uleiului și am văzut multe afirmații că îmbunătățește sănătatea orală, albirea dinților și chiar îmbunătățește sănătatea generală și starea de bine. Nu folosesc uleiuri și grăsimi, nu am văzut nicio dovadă sau studii care să demonstreze eficacitatea acestuia. "

Riscuri și reacții adverse la extragerea uleiului

Posibilul cel mai mare risc de extragere a uleiului este utilizarea acestuia pentru a înlocui tratamentele testate în timp. De exemplu, unii cred că pot înlocui ședințele de periaj a dinților cu tragerea de ulei. "Nu sunt familiarizat cu riscurile directe asociate cu tragerea uleiului, dar utilizarea acestuia ca înlocuitor pentru periaj ar crește cu siguranță riscul de a obține cavități", a declarat Brady pentru WordsSideKick.com. "Uleiul nu va elimina placa sau va reduce bacteriile suficient pentru a face diferența. Trebuie să vă spălați dinții, îndepărtând mecanic placa pentru a vă proteja dinții."

De asemenea, întrucât uleiurile utilizate în mod special în extragerea uleiului (nu uleiuri de calitate alimentară) nu sunt testate de o sursă independentă pentru puritate, ele pot conține aditivi nocivi. De exemplu, Harvard Medical School a descoperit că unul din cele cinci produse medicale din plante ayurvedice produse în Asia de Sud și disponibile în magazinele alimentare din Asia de Sud din Boston conține niveluri potențial dăunătoare de plumb, mercur și / sau arsenic.

ADA a raportat, de asemenea, că extragerea uleiului ar putea cauza pneumonie lipoidă, care se poate dezvolta dacă uleiul ajunge în plămâni. În plus, conform ADA, au fost raportate cazuri de diaree sau stomac supărat.

Resurse aditionale

  • Snopes.com: Tragerea de ulei (neprobată)
  • ADA: Practica extragerii uleiului
  • Journal of Ayurveda and Medicine Integrative: Periajul dinților, tragerea uleiului și regenerarea țesuturilor: o revizuire a abordărilor holistice ale sănătății orale






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Oamenii Inteligenți Emoționali Sunt Răi La Descoperirea Minciunilor
Oamenii Inteligenți Emoționali Sunt Răi La Descoperirea Minciunilor

De Ce Avem Nevoie De Sanctuare De Animale (Op-Ed)
De Ce Avem Nevoie De Sanctuare De Animale (Op-Ed)

Viermele De Inimă Diagnosticate Greșit Și Netratate La Pisici Pot Fi Fatale
Viermele De Inimă Diagnosticate Greșit Și Netratate La Pisici Pot Fi Fatale

Cum Funcționează Tulburarea De Stres Posttraumatică
Cum Funcționează Tulburarea De Stres Posttraumatică

Monumentul De Mister Al Focului Din Anglia Prevestește Stonehenge De 800 De Ani
Monumentul De Mister Al Focului Din Anglia Prevestește Stonehenge De 800 De Ani


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RO.WordsSideKick.com