3 - 5 Cani De Cafea Pe Zi Poate Reduce Riscul De Atacuri Cardiace

{h1}

Persoanele care beau zilnic o cantitate moderată de cafea pot fi mai puțin susceptibile să dezvolte artere înfundate care ar putea duce la atacuri de cord.

O veste bună pentru persoanele care beau cafea în fiecare zi: consumul unei cantități moderate de cafea ar putea scădea riscul de artere înfundate care pot duce la un atac de cord, arată un nou studiu.

Studiul adulților tineri sănătoși din Coreea a constatat că, în comparație cu persoanele care nu beau cafea, cei care beau trei-cinci căni de java pe zi aveau un risc mai mic de a avea depozite de calciu în arterele coronare, ceea ce este un indicator al boala de inima. (Arterele coronare sunt vasele care aduc sângele oxigenat în mușchiul inimii.)

Participanții la studiu care au băut trei-patru căni au avut cel mai mic risc de a dezvolta artere înfundate văzute în studiu, a declarat dr. Eliseo Guallar, un epidemiolog la Johns Hopkins University Bloomberg School of Public Health din Baltimore, Maryland și coautor al studiu publicat astăzi (2 martie) în revista Heart.

"Dar riscul a scăzut cu doar o cană pe zi", comparativ cu riscul persoanelor care nu beau nici o cafea, a adăugat Guallar.

Cu toate acestea, cercetătorii au încetat să recomande oamenilor să bea cafea pentru a preveni bolile de inimă. [Cafenele Perks: Studii găsiți 5 beneficii pentru sănătate]

Cafea și boli de inimă

Odată s-a crezut că consumul de cafea te poate face mai predispus la atacuri de cord, însă un număr tot mai mare de dovezi sugerează că obiceiul are un efect neutru sau benefic asupra sănătății cardiovasculare.

O analiză anterioară a 36 de studii a constatat că consumul moderat de cafea a fost asociat cu un risc mai mic de boli de inimă, iar alte studii au găsit o legătură între consumul de cafea și un risc redus de diabet de tip 2. Cu toate acestea, băutura cofeinizată a fost, de asemenea, legată de creșterea colesterolului LDL (așa-numitul colesterol „rău”) și creșterea tensiunii arteriale (dar acest efect se diminuează pe măsură ce oamenii creează o toleranță).

În noua cercetare, Guallar și colegii de la Spitalul Samsung Kangbuk din Seul, Coreea de Sud, au studiat peste 25.000 de bărbați și femei care au fost examinate de rutină. Participanții nu aveau semne de boală cardiacă, iar vârsta medie a fost de 41 de ani la începutul studiului.

Participanții au completat chestionare despre obiceiurile lor alimentare și de băut (inclusiv consumul de cafea) și au fost supuși unei tomografii computerizate (CT) scanare pentru a determina nivelul lor de calciu coronarian (CAC).

CAC este un semn al bolii coronariene sau aterosclerozei, care crește riscul de boli cardiovasculare, în special atacuri de cord, a spus Guallar. „Puteți avea boala timp de mai mulți ani fără simptome”, a spus el pentru WordsSideKick.com, adăugând: „Acum, cu această tehnică, putem ști dacă oamenii au calea bolii înainte de a avea simptome”.

Cercetătorii au comparat nivelul CAC al oamenilor cu consumul de cafea, clasificat ca o cană pe zi, una până la trei căni pe zi, trei-cinci căni pe zi și cel puțin cinci căni pe zi. De asemenea, au avut în vedere factori precum activitatea fizică, fumatul, IMC-ul și cât de multe fructe, legume și carne roșie au mâncat oamenii.

De 3 până la 5 căni pe zi ține docul la distanță

Consumul mediu de cafea al celor din studiu a fost de 1,8 căni pe zi, iar 13,4 la sută din toți participanții au avut niveluri detectabile de CAC.

Oamenii care beau zilnic trei-cinci cani de cafea aveau aproximativ 40% mai puțină calciu în arterele lor decât cei care nu beau nici o cafea, potrivit studiului. Cei care beau câte una-trei căni zilnic aveau 35% mai puțină calciu decât cei care nu beau cafea, iar cei care beau câte o cană pe zi aveau 23% mai puțină calciu.

Oamenii din studiu care beau cinci sau mai multe căni pe zi aveau 19% mai puțină calciu, în comparație cu cei care nu beau cafea.

Guallar a subliniat că rezultatele arată o corelație între consumul de cafea și riscul de boli de inimă, dar nu dovedesc că există o relație cauză-efect între consumul de cafea și care are mai puțin calciu în artere.

În timp ce oamenii de știință nu au o idee clară despre modul în care cafeaua poate scădea riscul de boală arterială, aceasta se poate datora multor antioxidanți ai băuturii, au spus cercetătorii.

"Acesta este probabil cel mai mare studiu până în prezent care privește asocierea consumului de cafea cu un marker de ateroscleroză subclinică", a declarat Jared Reis, un epidemiolog la National Heart, Lung and Blood Institute din Bethesda, Maryland, care nu a fost implicat în studiul.

Rezultatele sunt în concordanță cu cele ale altor studii recente, a spus Reis pentru WordsSideKick.com. Și deși studiul a implicat doar participanți coreeni, el a spus că „nu a văzut niciun motiv pentru care rezultatele nu ar fi generalizabile pentru alte populații”.

Studiul nu a făcut distincția între consumul de cafea cofeinizată sau decafată. Dar decaf nu este foarte popular încă în Coreea, a spus Guallar. În orice caz, cofeina este doar una dintre multe substanțe din cafea și probabil nu este cea care provoacă beneficiile bolilor de inimă, a spus el.

Urmează Tanya Lewis pe Stare de nervozitate. Urmează-ne @wordssidekick, Facebook. Articolul original despre știința în direct.






Descoperiri Științifice

Cercetare


Science News


Noul Iphone Lipsește Jackul Pentru Căști: Sunt Căștile Bluetooth În Siguranță?
Noul Iphone Lipsește Jackul Pentru Căști: Sunt Căștile Bluetooth În Siguranță?

Locația Surprinzătoare A Celui Mai Înalt Munte Din Sua A Fost Explicată
Locația Surprinzătoare A Celui Mai Înalt Munte Din Sua A Fost Explicată

Medicii S-Au Încurcat De Ce Sângerează Doar Unii Pacienți Ebola
Medicii S-Au Încurcat De Ce Sângerează Doar Unii Pacienți Ebola

Uriașul Blob De Rock Hot Ascuns Sub Gheața Antarctică
Uriașul Blob De Rock Hot Ascuns Sub Gheața Antarctică

De Ce Nu Există Balene Supradimensionate?
De Ce Nu Există Balene Supradimensionate?


RO.WordsSideKick.com
Toate Drepturile Rezervate!
Reproducerea Oricăror Materiale Permise Prostanovkoy Doar Link-Ul Activ La Site-Ul RO.WordsSideKick.com

© 2005–2019 RO.WordsSideKick.com